Alkoholin käyttämättä jättäminen on turvallisin vaihtoehto imettäville äideille. Kohtuullisen alkoholinkäytön (enintään 1 juoma päivässä) ei kuitenkaan tiedetä olevan haitallista lapselle.
Mikä on ”kohtuullinen kulutus”?
Amerikkalaisten ruokavalion ohjeissa määritellään laillisen alkoholijuoman ikäisten naisten kohtuullinen kulutus enintään 1 tavalliseksi juomaksi päivässä.
Mikä on ”juoma” ”?
Americansexternal -kuvakkeen ruokavalion ohjeissa määritellään tavallinen” juoma ”12 unssiksi 5% olutta, 8 unssiksi 7% mallaslipeäksi, 5 unssiksi 12% viiniä tai 1,5 unssiksi 40% (80 todiste) viina. Kaikki nämä juomat sisältävät saman määrän (eli 14 grammaa tai 0,6 unssia) puhdasta alkoholia. Monet yleiset juomat sisältävät kuitenkin paljon enemmän alkoholia kuin tämä. Esimerkiksi 12 unssia 9% olutta sisältää melkein sama määrä alkoholia kuin kaksi (1,8) vakiojuomaa. Yhden juomisen nauttiminen vastaisi kahta vakiojuomaa.
Onko äideille turvallista imettää lastaan, jos he ovat käyttäneet alkoholia?
Alkoholin käyttämättä jättäminen on turvallisin vaihtoehto imettäville äideille. Yleensä imettävän äidin kohtuullisen alkoholinkäytön (enintään 1 tavallinen juoma päivässä) ei tiedetä olevan haitallista lapselle, varsinkin jos äiti odottaa vähintään 2 tuntia yhden juoman jälkeen ennen hoitotyötä. Altistuminen kohtuullisen tason ylittävälle alkoholille äidinmaidon kautta voi kuitenkin vahingoittaa lapsen kehitystä, kasvua ja nukkumistapoja. Kohtalaisen korkeampi alkoholin käyttö voi myös heikentää äidin harkintaa ja kykyä huolehtia lapsestaan turvallisesti.
Alkoholijuomien juominen ei ole merkki imetyksen lopettamisesta. Useamman kuin yhden juoman nauttimista päivässä ei kuitenkaan suositella.
Voiko alkoholia löytää äidinmaidosta? Alkoholipitoisuus on yleensä korkein äidinmaidossa 30-60 minuuttia alkoholijuoman nauttimisen jälkeen, ja se voidaan yleensä havaita äidinmaidossa noin 2-3 tuntia juomaa kohti sen nauttimisen jälkeen. Alkoholin havaitsemisaika äidinmaidossa lisää kuitenkin sitä enemmän alkoholia, jota äiti käyttää. Esimerkiksi yhden juoman alkoholia voidaan havaita äidinmaidossa noin 2-3 tuntia, kahden juoman alkoholia noin 4-5 tuntia ja kolmen juoman alkoholia noin 6-8 tuntia ja pian. Veren alkoholipitoisuudet ja kuinka kauan alkoholi voidaan havaita äidinmaidossa juomisen jälkeen, riippuu kuitenkin monista tekijöistä, mukaan lukien kulutetun alkoholin määrä, kuinka nopeasti alkoholi kulutetaan, kulutetaanko sitä ruoan kanssa, kuinka paljon äiti painaa ja kuinka nopeasti alkoholi hajoaa äidin kehossa.
Miten alkoholilla on imettävälle lapselle?
Kohtuullinen alkoholinkäyttö imettävällä äidillä (enintään 1 tavallinen juoma päivässä) ei tiedetä olevan haitallista lapselle, varsinkin jos äiti odottaa vähintään 2 tuntia ennen hoitoa. Suurempi alkoholinkäyttö voi kuitenkin häiritä maidon heijastusrefleksiä (pettymys), kun äidin alkoholipitoisuus on korkea. Ajan myötä liiallinen alkoholinkäyttö voi lyhentää imetyksen kestoa johtuen vähentyneestä maidontuotannosta. Liiallinen alkoholinkäyttö imetyksen aikana voi myös vaikuttaa lapsen nukkumistapoihin ja varhaiseen kehitykseen. turvallinen. Alkoholin käyttö voi heikentää hoitajan harkintaa ja hänen kykyä hoitaa vauvaa turvallisesti. Jos hoitaja juo liikaa, hänen tulisi järjestää raittiinen aikuinen hoitamaan vauvaa tänä aikana.
Voiko äidinmaitoa ilmaista / pumpata sen jälkeen alkoholin käyttö vähentää äidinmaidossa olevaa alkoholia?
Ei. Rintamaidon alkoholipitoisuus on olennaisesti sama kuin äidin verenkierron alkoholipitoisuus. Maidon ilmaiseminen tai pumppaus alkoholin nauttimisen jälkeen ja sen hävittäminen (”pumppaus ja kaataminen”) EI vähennä äidinmaidossa olevan alkoholin määrää nopeammin. Kun äidin alkoholipitoisuus veressä laskee ajan myötä, alkoholin määrä myös hänen äidinmaitonsa vähenee. Äiti voi päättää maitoa tai pumpata maitoa alkoholinkäytön jälkeen fyysisen epämukavuutensa lievittämiseksi tai noudattaa maidon ilmentymissuunnitelmaansa. Jos äiti on käyttänyt enemmän kuin kohtuullista määrää alkoholia, hän voi odottaa 2 tuntia (juomaa kohden) imettääkseen lastaan tai ruokkivan lapsiaan maidolla, joka on ollut ilmaistiin aiemmin, kun hän ei ollut juo, vähentämään lapsen altistumista alkoholille. Rintamaidossa on edelleen alkoholia niin kauan kuin alkoholi on edelleen äidin verenkierrossa.