Jaa
Lasten gastroenterologi, lääkäri Kadakkal Radhakrishnan
Ifan-jäätelö tai lasillinen maitoa jättää vatsavaivoja valittavasta lapsesta saatat miettiä, onko laktoosi-intoleranssi syyllinen.
Laktoosi-intolerantit lapset eivät tuota riittävästi laktaasia, luonnollista entsyymiä ruoansulatuskanavassa, joka hajottaa laktoosia. Jotta tiedät, onko lapsellasi ongelma, on tärkeää olla tietoinen oireista.
Kuinka laktoosi-intoleranssi toimii
Laktoosi on sokeri, jota löytyy monien lasten rakastamista elintarvikkeista. mukaan lukien maito, jäätelö ja pehmeät juustot. Se on myös joissakin leivonnaisissa, salaattikastikkeissa, kastikkeissa, karkeissa ja muissa elintarvikkeissa, joita et ehkä odota. Rintamaito ja äidinmaidonkorvikkeet sisältävät myös laktoosia.
Laktoosi muodostuu kahdesta yksinkertaisesta sokerimolekyylistä – glukoosista ja galaktoosista. Jotta elimistö imeytyy elimistöön, laktoosi on jaettava kahteen komponenttiinsa laktaasiksi kutsuttu entsyymi, joka löytyy pienen suoliston vuorauksesta.
Mutta laktoosi-intoleranteille, laktaasin aktiivisuus on tehotonta, eikä se pysty sulattamaan ja imemään laktoosia ohutsuolessa. Laktoosi siirtyy sitten paksusuoleen, jossa suolibakteerit käyvät sen. Tämä prosessi tuottaa hiilidioksidia ja vetyä sekä tiettyjä sivutuotteita, joilla on laksatiivinen vaikutus.
Merkitsee lapsesi laktoosi-intoleranssia
Jos lapsesi on sietämätön, sitä enemmän laktoosia hän on kuluttaa niitä oireita, joita hän kokee.
Tässä on joitain oireita, joita kannattaa varoa, varsinkin kun lapsesi syö maitotuotteita:
- Löysät ulosteet ja kaasut, varsinkin kun lapsesi syö maitotuotteita.
- vetinen ripuli kaasulla.
- vatsan turvotus, kaasut ja pahoinvointi.
- ihottuma ja usein vilustuminen.
- yleistynyt vatsakipu ja kouristukset.
Vanhemmat sekoittavat joskus laktoosi-intoleranssin maitoallergiaan. Vaikka molemmilla on samanlaisia oireita, ne ovat hyvin erilaisia ehtoja. Maitoallergia on vakava immuunijärjestelmän reaktio, joka ilmenee yleensä ensimmäisen elinvuoden aikana. Laktoosi-intoleranssi on ruoansulatusongelma, jota esiintyy harvoin imeväisillä tai pikkulapsilla.
Laktoosi-intoleranssioireet voivat alkaa myöhäislapsuudessa tai murrosiässä, ja ne voivat tulla havaittavammiksi. aikuisuuteen.
Näihin oireisiin liittyvän epämukavuuden lisäksi laktoosi-intoleranssi on ei-uhkaava häiriö, jolla ei ole pitkäaikaisia komplikaatioita. Oireita voidaan välttää rajoittamalla tiettyjä ruokia lapsesi ruokavaliossa.
Ehdottaa Cleveland Clinic
Käytännön opas laktoosi-intoleranssiin
Laktoosi-intoleranssin kehittyminen
Laktoosi-intoleranssi voi kehittyä kolmella eri tavalla:
Hankittu laktoosi-intoleranssi
Laktaasiaktiivisuus ohutsuolessa vähenee luonnollisesti lapsenkengän jälkeen. Kansallisten terveyslaitosten mukaan jopa kaksi kolmasosaa ihmisistä ei pysty sulattamaan laktoosia kokonaan lapsuuden jälkeen.
Ensisijainen laktaasipuutos
Harvoin vauvat syntyvät laktaasientsyymin täydellinen puuttuminen. Näillä vauvoilla kehittyy vaikea ripuli äidinmaidon aikana, mikä pakottaa heidät vaatimaan erityisiä kaavoja. Tämä on resessiivinen piirre, joten vauvan on hankittava jokaisesta vanhemmasta yksi epänormaali geeni oireiden saamiseksi.
Toissijainen laktoosi-intoleranssi
Joku voi kehittää tilapäisen intoleranssin tartunnan jälkeen, joka aiheuttaa ruoansulatuskanavan ärsytys, kuten rotavirus tai giardiaasi. Potilailla on usein ensin pahoinvointia, oksentelua ja ripulia, minkä jälkeen heillä on edelleen ripulia, kun he käyttävät laktoosia sisältäviä elintarvikkeita jonkin aikaa infektion häviämisen jälkeen. Keliakia, ruoansulatuskanavan häiriö, joka aiheuttaa vahinkoa ohutsuolelle gluteenin nauttimisen yhteydessä, voi liittyä myös väliaikaiseen laktoosi-intoleranssiin. Keliakiaa sairastavat voivat sietää laktoosia sisältäviä ruokia, kun suoliston vuori paranee tiukan gluteenittoman ruokavalion jälkeen. Crohnin tauti, suoliston tulehdussairaus, voi myös liittyä laktoosi-intoleranssiin. Tämä paranee usein, kun riittävä hoito on käytössä.
Diagnoosi ja ruokavalion muutokset
Laktoosi-intoleranssin testaaminen on melko helppoa. Se tehdään laktoosin hengitystestillä, joka mittaa vedyn pitoisuudet hengityksessä laktoosin nauttimisen jälkeen.
Normaalisti hengityksessä havaitaan hyvin vähän vetyä. Korotettu vetyhengitystaso osoittaa laktoosin epäasianmukaisen pilkkomisen, mikä voi osoittaa laktoosi-intoleranssin.Pienillä lapsilla ja niillä, jotka eivät pysty suorittamaan hengitystestiä, laktoosipitoisen ruoan tiukka poistaminen kahdesta neljään viikkoon on toinen vaihtoehto.
Vaikka tähän ruoansulatuskanavan ongelmaan ei ole parannuskeinoa, joillakin ruokavalion muutoksilla voi olla valtava ero sinun lapsesi. Suosittelen myös, että lapset, joilla on laktoosi-intoleranssi, käyttävät laktaasientsyymilisää, jos he syövät laktoosia sisältäviä elintarvikkeita oireiden lievittämiseksi. Tämä ei kuitenkaan välttämättä auta, jos sitä käytetään suurten määrien laktoosia sisältävien elintarvikkeiden kanssa.
Ylityöt, sinä ja lapsesi opitte kuinka paljon meijeripohjaista ruokaa ja juomaa hän voi käsitellä. Potilailla, joilla on merkittäviä oireita, ravitsemusterapeutti voi auttaa tunnistamaan laktoosia sisältävät elintarvikkeet.