2 ainesosaa pestokanaa

grillattu tai uunissa paistettua pestokanaa, tukahdutettu kermaiseen, kotitekoiseen basilikapestoon! Kirsikkatomaattien kanssa tarjoiltuna tämä kana ei ole tässä maailmassa hullu hyvä, vähän hiilihydraatteja tarvitseva vain 2 pääainesainetta!

2 ainesosapestokanaa, kaksi ainesosaa … ei missään nimessä!

Voi herra. Tämä kana on (tai oli) epätodellinen. Olen sisällyttänyt kaksi erilaista keittomenetelmää alla olevaan reseptiin, koska molemmat on jaettava! Henkilökohtaisesti rakastan grillaamista ja erehtymättömää grillattua, grillattua makua, jonka se tuo kanaan. MUTTA! Paistettu uuni on JUST yhtä hyvä, herkkä ja mehukas, uskomattoman maun!

Kaikki alkaa pestosta. Muistatko eilen jakamasi peston? Joo. Tuo pesto. Se on pesto, jonka teet ja tukahdutat koko kanasi. (Vitsin. Eikä.) Kyllä, tietysti voit käyttää myymälässä ostettua pestoa ja säästää itsellesi 2 minuuttia monitoimikoneen käsittelyä. Miten. Koskaan. Mikään ei voita tuoreen, kotitekoisen peston makua.

Sitten aiot joko grillata TAI uunissa paistaa pestosi tukahdutettuna. kanaa, kunnes se on kypsennetty ja sisäpuolelta täysin pehmeä ja ulkopuolelta kultainen. Sitten aiot grillata tomaatteja TAI lisätä tomaatit uuniin. Ja BAM! Kana on tehty niin helposti ja tuskin tarvitsee mitään työtä.

MUISTA TILAA KAHVILLE POISTAA UUTISKIRJE ILMAISEKSI JA SAA TUORE RAHOITUS ILMOITUKSET TOIMITETTU postilaatikkoon!

Jos kokeilet reseptiä, käytä INSTAGRAM-sovelluksessa hashtagia #cafedelites saadaksesi mahdollisuuden tulla esille!
SEURAA KAHVIN POISTA PÄÄLLÄ FACEBOOK | INSTAGRAM | PINTEREST | TWITTER KAIKKI VIIMEISIMMÄT SISÄLTÖT, RESEPTIT JA PÄIVITYS.

• 4 nahatonta ja luutonta kananrintafileetä (noin 1 kg | 2 kiloa)
• 1/2 cup basilikapestoa ja 1/4 cup ylimääräistä tarjoilua varten (käytä tätä reseptiä kotitekoiseen pestoon tai voit käyttää ostettua myymälästä)
• Suola ja pippuri maustettavaksi (valinnainen – sopeudu makusi mukaan)
• 500 g | 17 unssia kirsikkatomaatteja (valinnainen tarjoiluideena)

• Tuhota kanafileet pestoon kaikilta puolilta (noin 2 rkl pestoa kutakin kananrintaa varten, makustasi riippuen). Mausta suolalla ja pippurilla, jos haluat.

Grilli:

• Esilämmitä grillilevy, grillipannu tai paistinpannu keskilämmöllä. Keitä 5-6 minuuttia kummallakin puolella tai kunnes se on täysin kypsynyt. Siirrä lämpimälle levylle. Grillaa tomaatit kerran vuorotellen, kunnes ne ovat pehmeitä ja alkavat ruskistaa.
• Yläkana ja ylimääräinen pesto. Tarjoile tomaattien kanssa.

Uuni paistettu:

• Esilämmitä uuni 350 ° F: seen 180 ° C. Vuoraa leivinpelti alumiinikalvolla tai otsalla | pergamenttipaperi.
• Järjestä päällystetyt kananrinnat leivinastiaan ja paista esilämmitetyssä uunissa 30 minuutin ajan.
• Poista kana 30 minuutin kohdalla uunista ja aseta tomaatit jokaisen fileen ympärillä.
• Aseta kana takaisin uuniin ja keitä vielä 20 minuuttia, tai kunnes kana on kypsynyt eikä enää vaaleanpunainen.