Siitä lähtien, kun päivittäinen elämä on muuttunut jatkuvasta stressivirrasta Täysi vuorovesi, olet ehkä huomannut, että huolimatta parhailta ponnisteluistasi (syöminen terveellisestä, kosteuttavasta usein, kosteuttavasta säännöllisesti), ihosi näyttää edelleen blahilta mekin puolella.
Kun se tulee siihen, mikä laukaisee raikkaan näköisen ihon, stressi on vain jäävuoren huippu. ”Tumma iho on tyypillisesti seurausta siitä, että ylimääräiset kuolleen ihon kerrokset tarttuvat ihon pintaan”, kertoo Carolyn Chang, MD, hallituksen hyväksymä dermatologi ja Rhode Islandin dermatologian instituutin perustaja. ”Tämä tapahtuu, koska iho muuttuu tehottomammaksi poistamalla kuolleet ihosolut (solujen vaihtuvuus) ikääntyessä. ” Muita tylsän ihon syitä ovat kuivuus ja ruskeat täplät auringon vaurioilta, hän sanoo.
Säännöllisen kuorinnan ja kosteuttamisen lisäksi kirkastavan seerumin lisääminen ihonhoitorutiiniin voi antaa ihollesi lisävauhan värähtelyosastolle. ”Kirkastavien seerumien tarkoituksena ei ole vaalentaa ihon yleistä sävyä, vaan pikemminkin luoda tasainen ihonväri vähentämällä yliaktiivisia alueita”, kertoo Dan Belkin, hallituksen sertifioima dermatologi Laser New Yorkin ihokirurgiakeskus.
Yliaktiiviset alueet iskevät tyypillisesti tulehduksen, hormonien, liiallisen auringonvalon ja ikääntymisen takia, mutta myös elämäntavatekijöillä voi olla merkitystä (ajattele: syö paljon jalostettuja elintarvikkeita, ei juo tarpeeksi vettä, ei tarpeeksi unta), joten muista ottaa huomioon elämäntapamuutokset, jotka voit tehdä yhdessä käyttämällä kirkastavaa seerumia maksimaalisten tulosten saavuttamiseksi.
Kuinka valita (ja käyttö) paras kirkastava seerumi
Tarkista tärkeimmät ainesosat: Etsi aktiivisia ainesosia, jotka tunnetaan kirkastavista ominaisuuksistaan, sanoo tohtori Chang. Näihin kuuluu C-vitamiini (suojaa UV-valon aiheuttamilta vaurioilta ja estää kriittiset vaiheet polku ihon ruskeaksi muodostumiseen), alfahydroksihapot (auttavat liuottamaan kuolleita ihosoluja ja paljastaa kirkkaamman uuden ihon) ja hyaluronihappo (superhydraattori, joka antaa ihollesi kasteen hehkun).
Toinen tähtiä kirkastava ainesosa? ”Retinoli tai retinoidit voivat kirkastaa ihoa vähentämällä melaniinin, tummien täplien muodostavien pigmenttien, synteesiä”, sanoo tohtori Belkin.
Tärkein ainesosa, jonka kanssa on oltava varovainen, on hydrokinoni – voimakas ajankohtainen, joka tekee työtä vähentämällä melaniinin synteesiä. Mutta yksi sen sivuvaikutuksista on pysyvä ihon tummuminen, etenkin sääntelemättömissä käsikaupan ulkopuolisissa tuotteissa. ”Ulkomailta tulevia ihoa vaalentavat tuotteet eivät välttämättä ole avoimia ainesosiensa suhteen, ”Sanoo tohtori Belkin. ”Näitä tulisi käyttää varoen.”
Mene hitaasti: kirkastavat seerumit kykenevät ärsyttämään, joten tohtori Belkin suosittelee aloittamista hitaasti – esimerkiksi käyttämään valitsemaasi seerumia muutaman kerran viikossa ja sitten työskentelemään. tiesi päivittäiseen käyttöön siedettynä. ”Sen pitäisi tapahtua puhdistuksen ja sävytyksen jälkeen ja ennen kosteuttamista, koska haluat aktiivisten aineosien imeytymisen mahdollisimman hyvin”, hän sanoo.
Levitä ennen nukkumaanmenoa: Maksimoi tehokkuus, on parasta levittää kirkastavaa seerumiasi yöllä, koska ihosi tarkistaa kaikki sen korjaavat tehtävät, kun torkut. ”Tämä antaa ihollesi kaikki ravintoaineet, joita se tarvitsee kestääkseen päivän aikana kärsimänsä vapaiden radikaalien aiheuttamat vahingot”, sanoo Michele Green, MD, New Yorkissa toimiva lautakunnan sertifioima kosmeettinen dermatologi. Jos haluat käyttää sitä mieluummin, älä unohda SPF: täsi, sillä kirkastavat seerumit voivat jättää ihosi erityisen herkäksi auringon UV-säteille.
Oletko valmis lisäämään säteilyäsi? Tässä ovat parhaat dermatologin hyväksymät kirkastavat seerumit, joita voit ostaa. / p>