Ehkäisypillerit voivat olla 99% tehokkaita estämään raskautta, jos ne otetaan oikein. Sillä on kuitenkin sivuvaikutuksia. Pahoinvointi on yksi ehkäisypillereiden yleisimmin ilmoitetuista sivuvaikutuksista.
Miksi pilleri aiheuttaa pahoinvointia?
Epämukavuus johtuu estrogeenistä, joka voi ärsyttää vatsaa. Pillerit, jotka sisältävät suuren annoksen estrogeenia, erityisesti ehkäisypillerit, aiheuttavat todennäköisesti vatsakipua kuin pillerit, joissa on pienempi annos tätä hormonia. Pahoinvointi on yleisempää, kun aloitat pillerin ottamisen.
Kuinka pahoinvointi estetään, kun olet pillereillä
1) Älä ota ehkäisypillereitä tyhjään vatsaan. Ota sen sijaan illallisen jälkeen tai välipalalla ennen nukkumaanmenoa.
2) Voit myös ottaa antasidin noin 30 minuutin ajan. ennen pillerin ottamista. Tämä voi auttaa rauhoittamaan vatsasi.
3) Keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin käytät ehkäisypillereitä. myös pahoinvointilääkettä voidaan käyttää. He voivat antaa sinulle reseptin pahoinvointilääkkeelle, varsinkin jos tämä pilleri on sairastanut sinua aiemmin.
4) Pelkästään progestiinia sisältävät hätälääkkeet aiheuttavat vähemmän todennäköisesti pahoinvointia ja oksentelua kuin pillerit, jotka sisältävät sekä estrogeenia että progestiinia. Älä lopeta ehkäisypillereiden käyttöä vain siksi, että sinulla on pahoinvointia. Voit tulla raskaaksi, jos et käytä toista ehkäisymenetelmää suunnitelmana B.
Kuinka päästä eroon pahoinvoinnista pillereillä
Pahoinvoinnille ei ole erityistä hoitoa pillerin aiheuttama. Löydät kuitenkin helpotusta lievästä pahoinvoinnista näillä kotitekoisilla korjaustoimenpiteillä:
5) Käytä vain kevyitä ja yksinkertaisia ruokia, kuten leipää ja keksejä.
6) Vältä elintarvikkeita, joilla on voimakkaita makuja, jotka ovat erittäin makeita, rasvaisia tai paistettuja.
7) Juo kylmiä nesteitä.
8) Vältä mitään toimintaa syömisen jälkeen.
9) Juo kuppi inkivääriä.
10) Syö pienempiä ja useammin aterioita.
11) Ota sarja syviä ja kontrolloituja hengityksiä.
