Olet todennäköisesti kuullut sen toistuvasti: Älä ohita aurinkovoidetta, jos haluat estää tummat täplät, aurinkovauriot ja ikääntymisen merkit Ainoa huomautus: Paksut kaavat voivat ruuhkauttaa huokosesi, mikä johtaa näppylöihin. ”Aurinkosuojatuotteet ovat tärkeitä, koska monet aknelääkkeet tekevät ihostasi herkän auringonpolttamalle”, sanoo Joshua Zeichner, MD, kosmeettisen ja kliinisen tutkimuksen johtaja Mount Sinai -sairaalassa. ”Oikea aurinkovoide voi antaa mattaavan vaikutuksen ja suojata ihoa pahentamatta puhkeamista.”
Ihotautilääkäreiden mukaan on välttämätöntä käyttää aurinkovoidetta joka päivä, varsinkin kun sinulla on aknealtista ihoa. ”Kasvomme altistuvat jatkuvasti UV-säteille ja UV-säteet lisäävät ihosyövän ja ihon ikääntymisen riskiä”, sanoo Hadley King, MD, New Yorkin hallituksen sertifioima dermatologi.
TÄMÄN ARTIKLASSA Estä akne aurinkovoidetta käytettäessä | Parhaat aurinkosuojatuotteet aknealtteiselle iholle
Laajakirjoisen aurinkovoiteen tiedetään auttavan torjumaan UVA-säteitä, jotka aiheuttavat ikääntymisen ja värimuutosten merkkejä. Tämä on erityisen hyödyllistä niille, joilla on aknealtinen iho ja jotka käyttävät tuotteita, jotka sisältävät alfa-hydroksihappoja (AHA), beetahydroksihappoja (BHA), kuten salisyylihappoa aknehoidoissa tai retinolia.
Vaikka on houkuttelevaa Ohita aurinkovoidetta, jos sinulla on öljyinen, aknelle alttiina oleva iho, ja se voi vahingossa aiheuttaa pitkäaikaisia iho-ongelmia, kuten:
- Ihosyöpä: UVB-säteet voivat aiheuttaa auringonpolttamia ja pahanlaatuista melanoomaa. Iowan yliopiston sairaalat ja klinikat.
- Valoherkkyys: Ihosyövän säätiön mukaan ”lisääntynyt ihon herkkyys tai epätavallinen reaktio, kun ihosi altistuu auringonvalolle tai parkitusvuorelle tulevalle UV-säteilylle.
On kaksi syytä, miksi aurinkosuojatuotteisiin liittyvät hajoamiset tapahtuvat:
- Huokosien tukkeutuminen komedogeenisten materiaalien avulla: Raskaat, öljyiset aurinkovoiteet voivat estää huokoset ja aiheuttaa puhkeamista.
- Herkkyysreaktio UV-säteilyä estäville aineosille: ”Aurinkovoiteen ainesosa – joko aktiivinen ainesosa aine, säilöntäaine tai pehmittävä aine – voi aiheuttaa ärsyttävää kosketusihottumaa, allergista kosketusihottumaa tai muuta yliherkkyysreaktiota. Tämä voi näkyä kutisevana ihottumana tai pieninä kuoppina ”, King sanoo.
Kuinka estää aknea aurinkovoidetta käytettäessä
Hyvä uutinen on, että näppylöitä on vältettävissä. jos pidät mielessä muutaman ammattivinkin valitessasi parasta aurinkovoidetta aknelle alttiille iholle.
Ensinnäkin: Tarkista aurinkovoiteen etiketti ja varmista, että siinä lukee ei-komedogeeninen – tämä kertoo sinulle Formulaatio on testattu ja osoitettu olevan tukematta huokosia, kertoo Robyn Gmyrek, MD, Board View -sertifioitu dermatologi Park View Laser Dermatologialta. Kaksi suosittua ei-komedogeenista aurinkovoiteen ainesosaa, joihin kannattaa kiinnittää huomiota, ovat sinkkioksidi ja titaanidioksidi.
Seuraavaksi kiinnitä huomiota sekä aurinkovoideen aktiivisiin että ei-aktiivisiin ainesosiin, jotka voivat vaikuttaa tukkeutuviin huokosiin, jotka johtavat akneen. ”SPF: n öljyt voivat tukkia huokoset, kun taas mineraaliset öljyt voivat ärsyttää herkkiä ihotyyppejä ja tulehduttaa ihoa johtamaan tulehduksellisiin vaurioihin”, kertoo MD, Patricia Wexler, hallituksen sertifioima dermatologi ja Wexler Dermatologyin perustaja New Yorkissa. .
Ammattilaiset suosittelevat, että pysyt poissa aurinkovoiteista, joissa on runsaasti pehmentäviä aineita, kuten:
- E-vitamiini
- kookospähkinä
- Mineraali- ja soijaöljyt
- Mehiläisvaha
- Lanoliini
- Ja kaakaovoi
Wexler ehdottaa myös ketään, jolla on aknealtinen iho pidä kiinni aurinkovoiteista, joissa ei ole hajusteita, silikoneja ja natriumlauryylisulfaatteja, jotka voivat ärsyttää ihoa tai tukkia huokoset.
Varo myös vanhentumispäiviä ja aurinkovoidetta säilytettäessä. ”Jos aurinkovoide on vanhentunut tai ainesosat ovat altistuneet suoralle auringonvalolle ja korkeille lämpötiloille, lämpö ja aurinko voivat hajottaa kemikaalit ja tehdä niistä tehottomia ja mahdollisesti ärsyttäviä iholle”, sanoo King.
Toinen tapa estää näppylöitä on pestä kasvosi kahdesti päivässä lempeällä puhdistusaineella, varsinkin auringonvalon jälkeen. ”Levitä kosteusvoidetta hyaluronihapolla tai niasiiniamidilla (B3-vitamiini) tulehduksen vähentämiseksi ja ihon estotoiminnon palauttamiseksi”, Wexler sanoo. Hän neuvoo myös, että aknealtista ihoa hoidetaan tarvittaessa salisyylihappovoiteella tai pistehoidolla – levitä hiilinaamaria, jos sinulla on taipumus komedonaaliseen akneen, tai soita ihotautilääkäriisi, jos papuloita ja märkärakkuloita ilmenee.
Edeltäkää dermatologit, joita kuulimme, suosittelevat suosikki kemiallisia ja mineraalisia aurinkovoidetta, jotka eivät aiheuta puhkeamista eri hintaan pistettä.
Mikä aurinkosuoja on paras aknealtteiselle iholle?
EltaMD UV Clear Broad-Spectrum SPF 46
King suosittelee tätä ei-komedogeenista, herkkyys- ilmainen, öljytön, parabeeniton ja tuoksuton aurinkovoidetta aknelle alttiille iholle.”Sinkkioksidin, hyaluronihapon, maitohapon ja niasiiniamidin avulla se auttaa rauhoittamaan ja suojaamaan herkkiä ihotyyppejä, jotka ovat alttiita aknen ja ruusufinnien liittyville puhkeamille”, hän sanoo.
Gymrek ja Wexler ovat myös tämän SPF: n faneja. joka sisältää niasiinamidia (AKA B3-vitamiini), joka auttaa ihoa säilyttämään kosteuden ja maitohapon, mikä auttaa ”vähentämään kiiltoa ja puhdistamaan huokoset”, mikä tekee tästä kevyestä aurinkovoidesta ”erinomaisen aknelle alttiille ja herkälle iholle”. ”Se on kevyt ja kuivuu nopeasti, joten voit levittää sitä kasvoillesi, niskaasi ja rintaasi ennen pukeutumista ympäri vuoden. Tämä on päivittäinen aurinkovoideni ja se sopii erinomaisesti aknelle altistuvalle iholle ”, lisää Gmyrek.
Neutrogena Clear Face Break-Out Liquid Lotion aurinkosuojatuotteet Broad Spectrum SPF 55
Neutrogenas aurinkovoidetta on ”ultrakevyt voide, joka on öljytön ja joka ei hajota sinua. Se on suunniteltu erityisesti ihmisille, joilla on rasvainen ja aknealtinen iho ”, Zeichner kertoo. Se sisältää myös yhtä hänen suosikki aktiivisista ainesosistaan: avobentsonia, jota hän kuvailee” orgaaniseksi aurinkosuojasuodattimeksi, joka on erittäin tehokas tarjoamaan laajakirjoista UV-suojaa. ”” Gmyrek on myös fani tästä ”kevyestä mutta vettä hylkivästä” aurinkovoidesta, joka on sekä komedogeeninen, öljytön että hajusteeton.
Solara Suncare Time Traveller Ageless Daily Face-aurinkosuojatuote
”Tällä mineraalivalosuojalla on kevyt koostumus, joka jättää ihon mattapintaiseksi ja ei” estä huokosia ”, Zeichner sanoo. Siellä on myös skvalaania, jolla on anti-inflammatorisia ominaisuuksia, ja keramidit, jotka auttavat ylläpitämään ihosi kosteustasapainoa.
Isdin Eryfotona Actinica
King suosittelee tätä 100-prosenttista mineraalilevyä SPF 50+-aurinkovoide, joka kestää vettä 40 minuutin ajan. Se sisältää antioksidantteja ja DNA-korjausentsyymejä, mikä tarkoittaa, että se korjaa ja suojaa samanaikaisesti. Rakenne on kevyt ja helppokäyttöinen ”, hän sanoo. E-vitamiinilla rikastettu aurinkovoide aknealtteiselle iholle sisältää myös 11-prosenttista sinkkioksidia, joten sinun ei tarvitse huolehtia siitä, että aurinkovoide jättää jälkeesi valkoisen valon kasvoillesi. ”Sinkkioksidi on mineraali-UV-salpaaja, jolla on myös rauhoittava vaikutus ihoon. Itse asiassa se on vaipan ihottumavoiteiden tärkein ainesosa vauvojen ”pohjien” suojaamiseksi. Zeichner lisää.
Brush on Block Mineral Powder Aurinkosuojatuotteet
King kutsuu tätä aurinkovoidetta ”loistavaksi” vaihtoehto rasvaiselle ja aknealttiiselle iholle ”ja toteaa, että se” soveltuu erinomaisesti uudelleenkäyttöön ja kosketuksiin ”meikkiäsi sekoittamatta.” ”Se imee ylimääräisen öljyn, joten se voi toimia kahdella tavalla viimeistelyjauheena, pidentää meikkisi ikää ja tarjoaa aurinkosuojaa. Ja se on kannettava, kätevä eikä jätä valkoisia jäännöksiä vaatteisiisi”, hän sanoo.
Tämän aurinkosuojatuotteen ainesosat ovat hyödyllisiä rasvaiselle, aknealtteiselle iholle. ”Se on kaikki mineraalit – sinkkioksidi ja titaanidioksidi sekä antioksidantit suojaamaan vapailta radikaaleilta – ja suojaavat infrapunasäteiltä. Ja se on hieno myös vartaloalueille, ja sitä on helppo levittää aknelle alttiille alueille, kuten hartioille ja rintaan ”, King lisää.
Revision Skincare Intellishade TruPhysical sävytetty kosteusvoide
Milloin Sinulla on vain muutama minuutti aikaa valmistautua seuraavaan Zoom-kokoukseen, sekoita sormillasi tämä 5-in-1-sävytetty kosteusvoide SPF 45: llä. Laajakirjoisen aurinkosuojan lisäksi tällä akneystävällisellä aurinkovoiteella on yli 20 hyvää – sinulle tarkoitetut ainesosat, kuten kirkastava C-vitamiini ja peptidit, jotka auttavat minimoimaan hienojen viivojen ja ryppyjen ulkonäön. ”Se on fyysinen aurinkovoide sinkkioksidilla ja titaanidioksidilla, ja pidän kevyestä koostumuksesta ja peittävyydestä”, sanoo King.
Supergoop! Glowscreen aurinkovoidetta SPF 40
King kutsuu tätä vegaaniksi, julmuus- ja riuttaturvallinen aurinkovoidetta ”loistava vaihtoehto” aknelle alttiille iholle. ”Se” on kosteuttava pohjamaali, joka sisältää hyaluronihappoa, B5-vitamiinia ja niasiiniamidia ihon kosteuden lisäämiseksi, merilaventeli antioksidanttisuojaksi ja kaakao peptidejä, jotka suojaavat siniseltä valolta ”, hän sanoo.
La Roche-Posay Anthelios SPF 50 Mineral Ultra-Light Fluid
” Rakastan tätä ultrakevyttä kaavaa sen helppokäyttöisyyden vuoksi. Se sisältää runsaasti antioksidantteja lisäsuojaa varten, on tuoksu- ja parabeeniton ja loistava aknelle alttiille ihoille ”, sanoo Wexler. Tämä ei-rasvainen aurinkovoidetta sisältää tuotemerkin oma Cell-Ox Shield, joka auttaa torjumaan ihon ympäristövahinkoja. . Jos sinulla on aknealtista ihoa, lisää tämä aurinkovoidetta rantalaukkuusi: Komedogeeninen SPF on vedenpitävä jopa 80 minuutin ajan.
Neutrogena Sensitive Skin-Face Mineraalinen aurinkosuojatuotteet SPF 50
Wexler suosittelee tätä ”erittäin ohutta nestettä”, 100-prosenttisesti mineraalista aurinkovoidetta, joka kestää vettä jopa 80 minuutin ajan. Tämä lempeä koostumus on ei-komedogeeninen, öljytön ja hypoallergeeninen, para-aminobentsoehappo- ja tuoksuton, joten se on tarpeeksi turvallinen jokaiselle, jolla on sekä herkkä iho että akne, päivittäin.Varmista vain, että noudatat Zeichnerin vinkkiä levittämään kasvoillesi neljänneskokoinen SPF-annos ja levitä se uudelleen joka toinen tunti tai heti voimakkaan hikoilun tai uinnin jälkeen.
La Roche-Posay Anthelios Clear Skin Dry Touch Aurinkosuojatuote SPF 60
”Tämä aurinkovoidetta pitää ihon kuivana, jopa kuumuudessa ja kosteudessa, joten se sopii erinomaisesti rasvaiselle, aknelle alttiille iholle”, sanoo Wexler. Vedenkestävä aurinkovoidetta kerrostuu hyvin meikillä ja sisältää avobentsonia , yksi Zeichnerin aktiivisista ainesosista SPF-suosituksiin.
Neutrogena Sport Face -öljytön kosteusemulsio Aurinkosuojatuotteet SPF 70+
Sinun ei tarvitse hikoilla käyttää aurinkovoidetta, joka on suunniteltu ulkoiluun, Gmyrekin mukaan. Hän suosittelee niitä, joilla on aknealtinen iho, etsimään urheilulle suunniteltuja SPF: itä, koska ne ”ovat yleensä enemmän alkoholipohjaisia”. ”Gmyrekin” valinta tehdään bentsyylialkoholista, joka on antimikrobiset ominaisuudet. Tämä budjettiystävällinen vaihtoehto tarjoaa suojan sekä UVA-säteiltä (jotka aiheuttavat ikääntymisen merkkejä) että ihoa polttavilta UVB-säteiltä.
Lisää ostosoppaita ja suosituksia
- Paras antimikrobinen kasvot naamiot, lääketieteen asiantuntijoiden mukaan
- Parhaat kesämekot, joita voi ostaa vuonna 2020, asiantuntijoiden mukaan.
- Miksi Wusthof Classic Chefs Knife on viimeinen kokini veitsi