101 parasta vähärasvaisen jauhetun lihan reseptiä

Rakastatko tätä reseptiä? Huuda sitä kattojen yli!

Lopuksi! Olen kerännyt monumentaalisen kokoelman parhaista vähärasvaisista jauheliharesepteistä! Tutkin Pinterestiä ja muiden bloggaajien arkistoja tuodakseni sinulle tämän supermaustavien ja monipuolisten vähärasvaisten ja / tai Paleo-jauhelihareseptien yhteenvedon, jota perheesi ja ystäväsi rakastavat!

Suurin haaste tämän viestin kokoamisessa ei ollut kerätä tarpeeksi reseptejä, se oli niiden luokittelu, jotta voit selata ja etsiä etsimäsi helposti. varten.

Tässä mielessä päätin ryhmitellä ne lihalajin mukaan, ei tietenkään – tällä tavoin, jos pakastimessa on jauhettua sianlihaa ja etsit herkullista matalaa hiilihydraattien tapa käyttää sitä, löydät sianliha-osion ja aloitat sieltä.

Tietenkin useimmat, elleivät kaikki näistä resepteistä voi tehdä valitsemallasi jauhelihalla, joten voit improvisoida välttämätöntä!

Toivottavasti kaverit pitävät tätä hyödyllisenä aterian suunnittelussa! Jos sinulla on suosikkeja, joita ei ole tässä luettelossa, voit lisätä linkin kommentteihin!

Parhaat jauheliha-reseptit

Jauhelihan Enchilada-kesäkurpitsa-veneet – iloista terveellistä ruokaa

Bleu-juustohampurilaiset – vähähiilinen Maven

Lasagnan lihapullan vuoka – hengitän nälkäistä

Yksi haudunliha & Parsakaali Alfredo – Siunattu epäilyn ulkopuolella

Täytetty spagettikurpitsa jauhelihalla & Tomaatti – evästeiden kirjoittaja

Hidas liesi Kickin Chili – rauhaa, rakkautta ja vähähiilihydraattista

balsamilasi-lasitettua lihamureketta – hengitän nälkäistä

pekoni-juustohampurilainen Vuoka – vähähiilinen Yum

Helppo Taco Pie – unelmoin koko päivän ruoasta

Lihapullat alla Parmigiana – Hengitän, että olen nälkäinen sienikastikkeen kanssa – hengitän nälkäistä

Naudanlihajauho & Hapankaalikeitto – Kalynin keittiö

Kukkakaali & Jauhettu naudanlihan hajautus – liimapuikot & kumipisarat

Lihamureke cupcakes – oja hiilihydraatista Rakkaus ja vähähiilihydraattinen

Lihamureke tomaateilla, fenkolilla ja pellavalla – Kalynin keittiö

Pepperoni Pizza-lihapullat – Hengitän, että olen nälkäinen

Big Mac Casserole – Rauha, rakkaus ja vähähiilihydraattinen

Jauhelihan nykiminen – Vähähiilinen Yum

Paleo Beef Chili – Laura Fuentes

Spagetti Bolognese – oja hautaan

Ruotsin lihapullat – vähähiilinen Maven

Sriracha-naudan salaattikääreet – Kalynin keittiö

Jamaikan lihapihvit – Hengitän nälkäistä

Pinaattitomaattimeatza – vähähiilinen Yum

Tamale Pie – koko päivän unelmoin m Ruoka-aineista

Amerikkalainen gulassi – Lowcarb-ology

Kaali Lasagne – Vähähiilinen Yum

Naudanlihan kukkakaalin riisitaco-kulhot – Kalynin keittiö

Naudanlihan Stroganoff-lihapullat – hengitän nälkäistä

Crockpot-kaali -rullakeitto – sokeriton äiti

Crockpot-jauheliha-munakoiso-vuoka – vähähiilinen yum

Paleo-lihamureke – laiha vihreä papu

Paleo-kukkakaali-hampurilainen-vuoka – ruohotyttöinen tyttö

10 minuutin chop chili – Hengitän nälkäistä

Baby Kale Paleo Taco -salaatti – Kalynin keittiö

Meksikon kesäkurpitsa & Naudanlihan paistinpannu – vähähiilinen Yum

Quick & Helppo Taco-salaatti – terveellinen yum

Lasagne-täytetyt paprikat – rauha, rakkaus ja Vähähiilihydraattinen

Cheesy Chili Spagetti Squash Casserole – I Breathe Im Hungry

Cheesy Spinach Stuffed Meatloaf – S ugarin vapaa äiti

Naudanliha, juustoa, vihreä chilileipä – Kalynin keittiö

Paras jauhettu kana tai Kalkkunan reseptit

Turkin Saltimbocca-lihapullat – hengitän nälkäistä

Mausteinen thaimaalainen basilika – Hoikka keittiö

Thai-kalkkunan paistettua basilikaa ja paprikaa – Kalynin keittiö

Kana-kesäkurpitsa – Yksi ihana elämä

Olen nälkäinen

Kana-parmesaanitäytetty lihamureke – rauhaa, rakkautta ja vähähiilistä

Kalkkunan lihapullia vihreässä currykastikkeessa – Hengitän, että olen nälkäinen

Thaimaan basilika-lihapullat maapähkinä kastoskastikkeella – kokonaiset Smithit

Valkoinen Lazy Lasagna – iloisia terveellisiä ruokia

Laiha Pepper Nacho -vene – Laiha Neiti.

Mausteiset aasialaiset salaattikupit – Kalynin keittiö

Kana Cacciatore -lihapullat – Hengitän nälkäistä

Kanafeta-lihapullat – Keto-keittiöni

Italialainen hääkeitto – Onko siinä vähän hiilihydraatteja?

Italialainen spagettikurpitsa-vuoka – hyvin päällystetty

Kanaparmesaani-kesäkurpitsa-veneet – TheWhosome Dish >

Kalkkunan Picadillo-salaattikääreet – Kalynin keittiö

Kenraali Tson lihapullat – hengitän nälkäistä

Parhaat sianlihan reseptit

Porsaanmunarulla kulhossa – rauhaa, rakkautta ja vähähiilistä

Jamaikan Jerk-lihapullat – Hengitän nälkäisiä

Aikaisemmin parhaat sianlihasalaattikääreet (vähän hiilihydraattia sisältävä makeutusaine hunajalle) – namia terveellistä helposti ) – Hengitän nälkäistä

Keto Paleo Meatloaf – Oma PCOS-keittiöni

Potsticker Lihapallo Aasialainen nuudelikeitto – hengitän nälkäistä

Lihapussit – ojavehnä & Sianlihalla täytetyt sienet – Paleo Porn

Italialainen sianliha & Parmesanin lihapullat – IB reathe Im Hungry

Slow Cooker BBQ Meatloaf – unelmoin koko päivän ruoasta

Pekoni Kääritty Jalapeno-popper täytetty lihamureke – hengitän nälkäistä

Parhaat jauhetut karitsan reseptit

Juusto Shepherds Pie – unelmoin koko päivän ruoasta

Lampurihampurilaiset – vähähiilinen Maven

Kreikkalainen täytetty Sienet – poista hiilihydraatit. Skillet – Seikkailuja nautinnossa

Grillattuja munakoiso-karitsarullia Tzatzikin kanssa – unelmoin koko päivän ruoasta

Moussaka – terveelliset reseptit

Karitsan lihapullat mausteisessa curryssä Keittiöblogi

Parhaat jauhelihamakkarareseptit

Chorizo- ja vihreän chilikukkakaali Mac ja juusto – hengitän Olen nälkäinen

Kotitekoinen tuore Chorizo – vähähiilinen n

Yksi annos lasagnea kulhossa – Brianna Thomas

Chorizo-täytetty spagettikurpitsa – Keto-ruokavalio

Kermainen kurpitsa, lehtikaali ja makkarakeitto – Elämäni keittokirja

Makkara, pinaatti & Feta Frittata – Hengitän nälkäistä

Naudanlihaa ja Chorizoa täytetyt Empanadat – rauhaa, rakkautta ja vähähiilihydraattisia

Chorizon täytettyjä sieniä – todellinen ruoka RDS

Scotch Eggs – Hengitän nälkäistä

Makkara ja paahdetut paprikat pilkkaavat lasagnea – Kalynin keittiö

Pinaatti, vuohenjuusto ja Chorizo-munakas – I Hengitä, että olen nälkäinen

Juustoista savustettua makkaraa & Kaali-vuoka – Rauha, rakkaus ja vähähiilinen

20 minuutin katkarapu & Makkara-paistinpasta – Paleo-aloittelija

Rakennettu pizza-vuoka – Kalynin keittiö

Makkarakastike – Corin vähähiilinen elämä

Makkaratäytetyt sienet – Rauha, rakkaus ja vähähiilihydraattinen

Yksi potti Paleo-makkara & Slaw Skillet – Fox ja Briar

Joten sinulla on se – 101 parasta vähärasvaisen jauhetun lihan reseptiä keto- ja paleo-ruoanlaittotarpeisiisi! Ei tekosyytä pudota kauhulle nyt, ja jos olet kuin minä, sinulla on jo muutama näistä mielessäsi kokeilla ASAP!

Kerro meille, mitkä ovat suosikkisi!

Onko sinulla ollut liikaa hauskaa ja tarvitsiko sinun pudottaa joitain kiloja? Aloita tänään ilmaisella vähähiilihydraattisella ja keto-valikkosuunnitelmallani, joka aloittaa laihtumisen vuonna 2017!