- Consuma comidas pequeñas y frecuentes
- Consuma proteínas / carbohidratos antes de levantarse de la cama en la mañana. (Mantequilla de maní / galletas saladas en la mesita de noche) Llevar comida al estómago antes de comenzar a moverse puede ayudarlo a comenzar bien el día.
- Intente oler un limón, beber limonada, chupar un limón gota.
- Las papas fritas y las palomitas de maíz de un día ayudan.
- Pruebe los dulces de menta. Aplique aceite de menta en la muñeca; huela el punto de pulso cuando sienta náuseas.
- Emetrol es un medicamento sin receta que se puede comprar en la farmacia para las náuseas y puede ser eficaz.
- Jarabe de cola
- Intente tomar vitamina B6, 50 mg, dos veces al día además de su vitamina prenatal.
- También puede tomar ½ de una tableta de Unisom dos veces al día. Unisom es una preparación para dormir de venta libre que está BIEN durante el embarazo y puede ayudar con las náuseas. (Asegúrese de que el ingrediente activo sea succinato de doxilamina).
- Dos vitaminas de Picapiedra equivalen a una vitamina prenatal. Si no puede tolerar su vitamina prenatal, tome una por la mañana y otra por la noche.
- Pruebe una nueva alrededores, sal a caminar, haz algo diferente.
- Ginger Ale, Té de jengibre, Snaps de jengibre, Cápsulas de jengibre
Deshidratación
Debes orine al menos 3-4 veces al día. Menos que esto significa que podría estar deshidratado, lo que también puede causar náuseas, vómitos y calambres estomacales.
Comuníquese con la clínica si no puede retener líquidos durante 24 horas o no puede orinar.
Si tiene que elegir entre alimentos sólidos y líquidos, elija líquidos para evitar la deshidratación. Su cuerpo tiene recursos para proteger al bebé durante las náuseas y los vómitos del embarazo temprano.
Instrucciones para el medicamento combinado para las náuseas
Estos medicamentos son similares a una combinación de prescripción médica. Tómelos todos los días, al menos la dosis antes de acostarse, para prevenir las náuseas.
- Tabletas de 25 mg de vitamina B6 (piridoxina)
- Tabletas de 25 mg de Unisom (doxilamina)
Nota: La doxilamina puede causarle sueño
Tardes / Hora de acostarse: Tome una tableta de B6 y Unisom.
Mañanas: Tome la mitad de B6 y Unisom, según sea necesario.
Mediodía: tome la mitad de B6 y Unisom, según sea necesario.