Cuando piense en las resacas, puede imaginarse bagels para el desayuno o esa película sobre un grupo de tipos torpes en Las Vegas. Pero las migrañas también pueden provocar resacas, una que surge después de que el dolor cede.
Bien, no son lo mismo que las resacas inducidas por el alcohol, pero pueden sentirse inquietantemente similares: niebla mental, fatiga En ambos se pueden presentar cambios de humor, debilidad y sensibilidad a la luz y al sonido. «No creo que se hable mucho de eso porque están enfocados en el dolor, pero es un fenómeno real», dijo Kevin Weber, MD, neurólogo que se especializa en el tratamiento de pacientes con dolores de cabeza en el Centro Médico Wexner de la Universidad Estatal de Ohio. , se dice a SÍ MISMO. «Yo mismo lo he experimentado». Siga leyendo para conocer todo sobre la resaca de migraña, además de lo que puede hacer para prevenirlas.
Primero hablemos de la migraña en sí, que no se estrella en tu cabeza de la nada.
Las migrañas van y vienen en fases. En primer lugar, está la fase pródromo, que ocurre uno o dos días antes de que el dolor golpee, haciendo sonar la alarma de que se acerca una migraña. Según la Clínica Mayo, el pródromo puede incluir síntomas como estreñimiento, cambios de humor, antojos de comida, rigidez del cuello, aumento de la sed y de la frecuencia urinaria y bostezos más de lo habitual. Después de eso, si eres uno del 15 al 20 por ciento de Las personas que experimentan migrañas con aura, sus sentidos pueden comenzar a enloquecer, según la Clínica Cleveland. Durante al menos 20 minutos a una hora, es posible que vea diferentes formas o destellos de luz, experimente pérdida de la visión, sienta alfileres y agujas, tenga dificultad para hablar, escuche cosas que en realidad no están ahí u oler olores extraños, entre otros síntomas.
El aura puede detenerse o continuar una vez que ingresa a la fase de ataque, que es exactamente lo que parece: el dolor de migraña golpea en su forma insoportable típica, y golpea con fuerza, por lo general dura de cuatro a 72 horas , dice la Clínica Mayo. Los síntomas como náuseas, vómitos, fatiga, mareos y sensibilidad a la luz, al ruido y a los olores pueden acompañar al dolor.
La resaca de la migraña es en realidad lo que se conoce como la fase post-drome, que se inicia una vez que el dolor ha desaparecido.
«Es la parte final de la migraña cuando el dolor está desapareciendo, pero el funcionamiento del cerebro no ha vuelto completamente a la normalidad ”, dice a SELF Jessica Ailani, MD, profesora asociada de neurología en el Hospital Universitario de Georgetown MedStar y directora del Centro de Dolor de Cabeza MedStar Georgetown. En este período, puede sentirse confundido o tener niebla mental, además de algunos síntomas similares a los de la fase de ataque, como mareos, problemas de humor, debilidad y sensibilidad a la luz y al sonido. Algunas personas pueden incluso sentir júbilo, pero los síntomas negativos son más probables, dicen los expertos.
En general, esto es algo terriblemente excesivo para que su cerebro se haga a sí mismo. «Cuando se junta todo esto, una migraña puede estar sucediendo durante al menos tres días», dice el Dr. Ailani.
Los expertos no están seguros de por qué ocurren las migrañas, y mucho menos las resacas de migraña.
La idea general es que las migrañas se producen cuando las células nerviosas provocan la dilatación de los vasos sanguíneos, lo que agrava los nervios cercanos y provoca la liberación de sustancias inflamatorias que inducen el dolor, como prostaglandinas y serotonina, dice la Clínica Cleveland. Sin embargo, la La causa exacta de este tipo de mecanismo no está clara.
Hay mucha discusión sobre cómo varios partes del cerebro contribuyen a las migrañas, como el hipotálamo, que gobierna el hambre, la sed y el sueño, la corteza cerebral, que ayuda a procesar la información, y el tallo cerebral, que transmite información (incluso sobre las sensaciones). El Dr. Ailani señala que el trigémino nervio, que envía mensajes sobre el dolor en la cara y la cabeza a su cerebro y que está conectado al Se cree que el tronco cerebral está involucrado.
Más allá de eso, los expertos solo saben que las migrañas son una constelación compleja de factores desencadenantes y de riesgo. Cosas como las fluctuaciones en el estrógeno, el alcohol, el estrés, la fatiga, los cambios ambientales, la genética y más pueden estar involucradas.En cuanto a las resacas de migraña específicamente, la teoría más extendida es que tienen que ver con la depresión de propagación cortical, que se sabe que juegan un papel en el aura de la migraña. «Es esencialmente una onda eléctrica en el cerebro que ocurre con una migraña, y se cree que las secuelas son cambios neuroquímicos asociados con eso», dice el Dr. Weber. «Todavía no estamos 100 por ciento seguros». (Obviamente, esto no es electricidad como la que enciende las luces de su hogar; las células de su cerebro generan una corriente eléctrica para enviar y recibir mensajes).
No importa la causa, una resaca de migraña es una especie de como su cerebro tratando de recuperarse después de correr un maratón.»Durante una migraña, el cerebro está hiperactivo. Durante una resaca, simplemente está exhausto y dice: No puedo soportarlo más, necesito descansar y restablecerme», dice el Dr. Ailani.
La mejor manera de prevenir una resaca de migraña es detener el dolor lo antes posible.
Las migrañas siguen siendo bastante misteriosas, lo que significa que no hay una forma concluyente de evitar por completo que alguien tenga una resaca de migraña una vez que ha comenzado el dolor. La mejor opción que tiene es cortar el dolor lo más rápido posible.
«Tratar una migraña de manera efectiva desde el principio hace que sea menos probable que tenga estos síntomas de resaca porque su cerebro no tiene que cerrar el proceso por sí mismo», dice la Dra. Ailani, y agrega que es más probable que sus pacientes experimenten este post-drome fase si aún no han encontrado un medicamento que realmente funcione para ellos. «Utilizo esto como una forma de presionar a mis pacientes para que se cuiden mejor», dice. El Dr. Weber está de acuerdo: «Tener un buen tratamiento abortivo para la migraña es la forma más eficaz de prevenir la resaca».
La lista de posibles medicamentos para el tratamiento de la migraña es tan larga como su brazo y varía según si su dolor de cabeza es leve, moderado o intenso. Por ejemplo, una migraña leve puede responder a algo tan simple como la aspirina, dice la Clínica Mayo. Una moderada puede requerir medicamentos llamados triptanos, que hacen que los vasos sanguíneos se contraigan en lugar de dilatar y obstruyan las vías del dolor en el cerebro. Para el dolor de cabeza severo que no responde a ningún otro tratamiento, los opioides pueden ser necesarios, aunque por supuesto conllevan el riesgo de adicción.
También existen medicamentos preventivos para evitar las migrañas por completo, que debe discutir con su médico si tiene migrañas más de una vez a la semana o si sus medicamentos no funcionan lo suficientemente bien. Hablar con un profesional médico es realmente la única forma de determinar si está tomando el mejor medicamento para la migraña para su situación. «Hay muchas opciones efectivas y más en el horizonte», dice el Dr. Weber.
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