Las preguntas sobre embarazo y bronceado seguramente seguirán a medida que el clima se calienta. Tan pronto como llega el verano, los pantalones cortos, los vestidos de verano y las blusas sin mangas hacen su gran entrada en el armario, ¡pero a quién le gusta usarlos sin un poco de brillo bañado por el sol! Entonces, ¿cómo puede broncear su piel durante el embarazo?
La seguridad del bronceado durante el embarazo
Independientemente de si está embarazada o no, la exposición al sol la pone en riesgo de envejecimiento prematuro y melanoma maligno (cáncer de piel). La siguiente información le ayudará a pensar en el bronceado en una cama, en la playa o con la ayuda de un biberón.
Algunos estudios también relacionan los rayos UV y la deficiencia de ácido fólico. El ácido fólico previene los defectos del tubo neural, como la espina bífida, y es especialmente importante en el primer trimestre. Durante el embarazo, su piel es más susceptible al ardor y al cloasma, las manchas oscuras que aparecen en la cara durante el embarazo. Hable con su proveedor de atención médica sobre la seguridad de las camas solares durante el embarazo.
En una cama
No hay estudios que proporcionen evidencia concluyente de que las camas solares dañen directamente a su bebé. Sin embargo, las siguientes son algunas de las formas en que las camas solares pueden ser perjudiciales para usted. La mayoría de los proveedores de atención médica desaconsejan cualquier actividad que pueda elevar su temperatura corporal, como saunas o camas solares. El sobrecalentamiento está asociado con malformaciones de la columna en el bebé.
En la playa
Muchas de las preocupaciones sobre el sol en la playa son las mismas que las de las camas solares. El embarazo hace que su piel sea más sensible, por lo que el sol puede causar urticaria, sarpullido por calor o empeoramiento del cloasma. Permanecer a la sombra debería prevenir la urticaria o el sarpullido por calor. Se deben tomar las mismas medidas de seguridad al sol, esté o no embarazada: beba mucha agua, use un protector solar con SPF 30 o más y use un sombrero.
Si se siente mareado, con náuseas o cansado ir a un área con aire acondicionado. Deben evitarse las largas horas al sol que provocan quemaduras.
De una botella
Esta puede ser la mejor opción si está embarazada. Evitar los rayos ultravioleta asegurará una piel más sana y menos posibilidades de cáncer de piel, urticaria o cloasma empeorado. Hay tantos tipos diferentes de lociones, cremas y espumas bronceadoras sin sol que tienen muy buenos resultados. Muchas de las nuevas variedades tienen un olor mínimo y proporcionan un color inmediato.
La única preocupación es si el ingrediente activo, la dihidroxiacetona (DHA), puede penetrar en la piel. Los estudios no confirman que pueda, pero algunos proveedores de atención médica alientan a las mujeres a esperar hasta después del primer trimestre, solo para ir a lo seguro. El DHA se ha utilizado en cosméticos desde 1960 y no se han informado problemas.
Incluso si ya ha utilizado bronceadores sin sol, pruebe primero con un parche de piel. Su piel puede estar más sensible e irritable durante el embarazo. Obtenga más información sobre los cambios de su piel durante el embarazo.
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