Para el cuidado general de los pies, la higiene personal es importante, especialmente para evitar infecciones fúngicas y virales. Cámbiese los zapatos y los calcetines con regularidad, evite los zapatos que le queden mal o que provoquen una mala postura. Si tiene sobrepeso, perder peso podría aliviar la presión en sus articulaciones y mejorar su forma de caminar.
Si le diagnostican psoriasis, desarrolle un régimen de tratamiento que funcione para usted; A menudo, aplicar el tratamiento después del baño o la ducha, junto con el uso de un emoliente, puede facilitar el proceso.
Si tiene las uñas afectadas, manténgalas recortadas y limpias. Si son gruesos, intente recortarlos después de sumergirlos en un baño o ducha, ya que esto los hace más suaves y fáciles de cortar. Alternativamente, busque una cita con un podólogo, que a menudo está disponible a través del NHS.
Si tiene artritis psoriásica, es importante que descanse las articulaciones inflamadas. Puede ser útil comprar calzado que soporte el pie y ayude a reducir la presión en las áreas inflamadas, al igual que las suelas internas y los soportes ortopédicos. Una vez más, un podólogo está en la mejor posición para asesorarlo.
Este artículo es una adaptación del folleto del pie psoriásico.
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Siempre consulte a su médico o proveedor de atención médica.