Para muchas personas que duermen calientes, dormir calientes es una frustración nocturna que es un detrimento permanente para un sueño reparador y confortable. Su peso, hogar, clima, edad y preferencia personal pueden afectar la cantidad de calor que duerme, y si estos factores lo hacen dormir caliente, necesita un colchón refrescante que le ayude a alejar el calor de su cuerpo. La combinación de su colchón, protector de colchón, sábanas y la base de la cama está involucrada en qué tan fría o cálida es su experiencia de sueño, pero su colchón es definitivamente la pieza más cara del rompecabezas, por lo que tomar la decisión correcta es primordial.
Para esta guía, nos centraremos en el mejor colchón para los que duermen calientes. Estos son durmientes que describiría como por encima del promedio en términos de sus necesidades de enfriamiento. La razón por la que duermes caliente no es tan importante, todo lo que realmente importa es que duermas caliente y necesitas la combinación correcta de colchón y otros accesorios de cama para ayudar a controlar mejor la regulación de la temperatura de tu cama.
¿Cuál es el mejor colchón de enfriamiento?
- El mejor colchón híbrido de enfriamiento: Helix Midnight Luxe
- El mejor colchón de enfriamiento para parejas: DreamCloud
- El mejor colchón de enfriamiento para presión Relief – Brooklyn Bedding Aurora
- Mejor colchón de espuma para personas que duermen calientes – GhostBed Luxe
- Mejor colchón refrescante para personas que duermen de lado – Nectar Lush
- Mejor colchón de espuma viscoelástica fresco – Bear Pro
- Mejor colchón refrescante para personas que duermen boca arriba – Leesa
- Colchón refrescante de mejor precio – Cocoon Chill
- Mejor colchón refrescante suave – Layla
- El mejor colchón de resortes para personas que duermen calientes: Saatva
Voy a centrar esta guía principalmente en algunos de mis colchones refrigerantes favoritos , aunque voy a Toco brevemente algunos materiales clave a tener en cuenta, ropa de cama y opciones de accesorios que pueden ayudar aún más a mejorar la refrigeración de su colchón.
Cómo elegí estos colchones
Helix Midnight Luxe
¿Busca un colchón refrescante que no sea completamente de espuma? Entonces echa un vistazo a la línea de camas Helix. Estos colchones híbridos utilizan una combinación de capas de espuma y espiral para lograr un equilibrio de comodidad, soporte, rebote y movilidad. La línea estándar incluye seis colchones híbridos que varían en firmeza desde suave (por ejemplo, el modelo Sunset) hasta firme (por ejemplo, el Dawn).
Independientemente del modelo que elija, todos los colchones Helix tienen varias características destinadas a promover un sueño fresco. La capa de la bobina crea espacio para el flujo de aire a través del colchón, y los distintos modelos incorporan espumas y fundas transpirables para ayudar a defenderse del calor atrapado. Junto con su línea Standard, Helix también fabrica todos sus modelos en versiones Luxe, que cuentan con espuma adicional y soporte por zonas para mayor comodidad. También hay un modelo Helix Plus, una cama extra duradera diseñada para personas más pesadas.
¿Es Helix el híbrido de tus sueños? Obtenga más información en nuestra revisión completa de colchones Helix Luxe.
Ya sea que elija la edición estándar o de lujo, ¡los colchones Helix tienen algo que ofrecer a cada estilo de cama!
El mejor colchón refrigerante para parejas
DreamCloud
¿Tanto tú como tu pareja duermen calientes? Bueno entonces, necesitarás un colchón que pueda usar doble función para refrescarte a ti y a tu compañero de cama. Afortunadamente, conozco el modelo para ti: el colchón DreamCloud.
Esta cama tiene capas de espuma viscoelástica con infusión de gel y bobinas con bolsillos. La infusión de gel en la espuma viscoelástica rks para mitigar la tendencia del material a atrapar y absorber el calor, mientras que las bobinas con bolsillos proporcionan suficiente espacio para que el aire fluya por todo el colchón. Dejando a un lado las propiedades de enfriamiento, esta cama también tiene un excelente soporte de borde, lo que significa que las parejas podrán estirarse hasta los lados del colchón. Con todo, esta cama de alta calidad está diseñada para dormir cómodamente dos mientras mantiene la temperatura agradable y baja.
¿Suena como un ganador? ¡Entonces dirígete a mi revisión completa del colchón DreamCloud para obtener más información!
Este alto colchón híbrido combina espumas con espirales con bolsillos para una lujosa experiencia de sueño de apoyo.
El mejor colchón refrigerante para aliviar la presión
Ropa de cama de Brooklyn Aurora
Cuando busque un colchón refrigerante, deberá prestar mucha atención al diseño del colchón y los materiales que se utilizan en las capas de la cama. Brooklyn Bedding Aurora fue diseñado con el objetivo explícito de ayudar a las personas a dormir frescas durante la noche. Este diseño comienza con la cubierta que utiliza Phase Change Material, un material que tiene una sensación de frescura al tacto. Debajo de la funda hay capas de espuma CopperFlex y TitanFlex, los materiales patentados de Brooklyn Bedding que ayudan a disipar el calor corporal mientras ofrecen comodidad para aliviar la presión.
Además de dormir fresco, el Brooklyn Aurora también es una excelente opción gracias a su tacto suave que es ideal para quienes duermen de lado. La Aurora también podría ser una buena opción para las parejas gracias a su capacidad para aislar la transferencia de movimiento, lo que ayuda a las personas a dormir toda la noche si comparten la cama con un durmiente inquieto. Entonces, si desea un colchón que duerma extremadamente fresco, que también sea realmente cómodo, elija el Brooklyn Bedding Aurora.
Lea la revisión del colchón Brooklyn Bedding Aurora para obtener más información sobre los materiales de enfriamiento que utiliza.
Una característica destacada de esta cama es su capacidad para dormir más fresco por la noche, lo que podría ser una ventaja para las personas que duermen sudorosas. Obtenga un 20% de descuento en su compra con el código SLEEPOPOLIS20.
Mejor colchón de espuma para durmientes calientes
Cama fantasma de lujo
Si bien los colchones de espuma son excelentes para la comodidad, pueden tener algunos problemas con la trampa de calor, lo que hace que las personas que duermen se recalienten durante la noche. El GhostBed Luxe es un colchón de espuma que tiene una sensación súper lujosa, que utiliza materiales que hacen un gran trabajo disipando el calor corporal para garantizar que las personas se mantengan frescas.
Un problema con los colchones más suaves es que las personas hundirse y ese contorno puede aumentar el aislamiento alrededor del cuerpo de las personas, lo que lleva a una trampa de calor. El GhostBed Luxe utiliza materiales como Phase Change Material, que tiene un efecto refrescante, y espuma viscoelástica de gel para ayudar a alejar el calor del durmiente. Junto con todos sus beneficios de enfriamiento, GhostBed Luxe es ideal para quienes duermen de lado gracias a su suave comodidad para aliviar la presión.
Obtenga más información en nuestra revisión completa del colchón GhostBed Luxe.
Diseñado pensando en la refrigeración , el Ghostbed Luxe es fantástico para aquellos que duermen calientes por la noche.
El mejor colchón refrescante para personas que duermen de lado
Nectar Lush
A las personas que duermen de costado generalmente les gustan los colchones más suaves para aliviar la presión en los hombros. Los materiales como la espuma viscoelástica pueden ser excelentes para quienes duermen de lado porque les permite hundirse profundamente en la cama y distribuir la concentración de peso para evitar dolores y molestias. El problema con la espuma viscoelástica es que cuando la hundes, tiende a atrapar el calor de tu cuerpo y hacer que empieces a sudar por la noche.
El Nectar Lush usa una funda fina, transpirable, fresca al tacto y combina eso con una infusión de gel en su espuma viscoelástica para ayudarlo a dormir fresco durante la noche. Junto con eso, el Nectar Lush tiene una sensación realmente suave que es ideal para quienes duermen de lado que tienen problemas de dolor en los hombros. Si duerme de lado y busca un colchón refrescante, ¡el Nectar Lush podría ser la respuesta!
Lea nuestra reseña del colchón Nectar Lush para obtener más información.
El Nectar Lush utiliza espuma viscoelástica espesa para una suave siente que a los que duermen de lado les encantará.Utilice este enlace para consultar la oferta de descuento actual.
Mejor colchón de espuma viscoelástica refrigerante
Bear Pro
La espuma viscoelástica ha sido uno de los materiales más populares utilizados en la ropa de cama durante décadas porque permite que las personas se hundan para aliviar la presión, algo que es muy importante para el costado. personas que duermen o que intenten aliviar el dolor articular. Uno de los mayores inconvenientes de la espuma viscoelástica es que absorbe el calor corporal de las personas, lo que hace que suden durante la noche y se quiten las mantas para volver a dormir. El Bear Pro es un colchón de espuma viscoelástica que utiliza infusiones en sus espumas para proporcionar una comodidad increíble de espuma viscoelástica, mientras aleja el calor de la persona que duerme para enfriarlo.
Junto con el enfriamiento, creo que el Bear Pro es ideal para el costado durmientes debido a su tacto suave. También creo que es una excelente opción para parejas debido a su impresionante aislamiento de movimiento, por lo que si está buscando la comodidad de la espuma viscoelástica sin dormir caliente, el Bear Pro es el camino a seguir.
Lea nuestro ¡Revisión del colchón Bear Pro para más!
¡El Bear Pro es una excelente opción de espuma para quienes duermen de lado que buscan una comodidad lujosa!
El mejor colchón refrescante para los que duermen de espaldas
Leesa
Si tiene el sueño caliente y también se queda dormido principalmente boca arriba, permítame presentarle el colchón Leesa. Este modelo totalmente de espuma no solo regula la temperatura notablemente bien, sino que lo hace con miras a un soporte optimizado de la columna.
Entonces, ¿cómo logra Leesa esta impresionante hazaña? Bueno, el secreto está en las capas. Aquí, encontrará una capa cómoda de espuma transpirable de la marca (que tiene un tacto firme) sobre una de espuma viscoelástica. Esta ubicación es importante por dos razones: 1). Ayuda a mitigar la tendencia de la espuma viscoelástica a sobrecalentarse por la noche creando una especie de «escudo de temperatura» entre la persona que duerme y la espuma viscoelástica y 2). El levantamiento flotante de la espuma transpirable actúa para reducir el hundimiento de la espuma viscoelástica, levantando así la columna vertebral en una alineación agradable y neutral. ¡Es un golpe doble de enfriamiento y apoyo que simplemente no se puede superar!
Para obtener más información sobre esta cama, visita mi revisión completa del colchón Leesa .
- Ideal para personas que duermen boca arriba
- Duerme tranquilo
Colchón refrigerante de mejor precio
Cocoon Chill
Si está comprando con un presupuesto ajustado, Sea El colchón Cocoon Chill de ly podría ser una buena opción para usted. Este colchón asequible es uno de los modelos más populares de Sealy. El Cocoon Chill está hecho con espuma viscoelástica infundida en gel. Si bien la mayoría de los colchones de espuma viscoelástica atrapan el calor del cuerpo, la espuma con infusión de gel de Cocoon debería ayudarlo a mantenerse fresco. Y la funda de Cocoon Chill está hecha con material de cambio de fase, que absorbe y disipa el calor, asegurando que este colchón sea frío al tacto.
El nuevo Cocoon Chill es un colchón de firmeza media que debería funcionar bien para la mayoría de los durmientes. Se lo recomendaría especialmente a los que duermen boca arriba que quieran aprovechar su dinero. Si tienes el sueño caliente y buscas una sensación de espuma viscoelástica, vale la pena echarle un vistazo al colchón Cocoon Chill.
¿Te interesa esta cama? Echa un vistazo a mi revisión completa del colchón Cocoon.
¡El colchón Cocoon Chill es refrescante y asequible! Obtenga una gran oferta haciendo clic en este enlace.
El mejor colchón de enfriamiento suave
Colchón Layla
Las personas que buscan acurrucarse en un colchón de enfriamiento ultrasuave deberían ver Layla. Esta cama de espuma duerme fresca gracias a una infusión de cobre en su capa de confort de espuma viscoelástica, que ayuda a alejar el calor de la persona que duerme.También se infunde un poco de gel directamente en la cubierta, lo que ayuda aún más con la regulación de la temperatura y el enfriamiento.
Dejando a un lado las características de enfriamiento, Layla también es un colchón que se puede voltear, con un lado más firme que el otro. Independientemente del lado que elija, encontrará las mismas propiedades de enfriamiento, así como una capa de espuma viscoelástica para aliviar la presión. Si duerme boca arriba, probablemente se sentirá mejor en el lado más firme, que debe mantener las caderas elevadas y alineadas con la columna. Las personas que duermen de lado probablemente preferirán la sensación más suave del lado blando, que debería ayudar a aliviar la presión alrededor del hombro y la cadera. ¿Línea de fondo? Si te encanta la sensación de contorno de un colchón suave, pero necesitas dormir fresco, Layla podría ser para ti.
¿Es Layla adecuado para ti? Obtenga más información en nuestra revisión completa de colchones Layla.
Un diseño que se puede voltear hace que el colchón Layla sea un accesorio de dormitorio verdaderamente personalizable.
El mejor colchón de muelles interiores para los que duermen calientes
Colchón Saatva
Un colchón de resortes puede ser una excelente opción para las personas que duermen calientes. Por lo general, construido con un alto sistema de bobinas, estas camas promueven una tonelada de flujo de aire, lo que ayuda a disipar el calor corporal e imbuir la estructura con una gran transpirabilidad. ¿Suena intrigante? Bueno, entonces, es posible que desee echar un vistazo a uno de mis colchones de resortes favoritos en el mercado: el Saatva.
Construido con una construcción de bobina sobre bobina, esta cama es hinchable, receptiva, de apoyo y, sí, súper refrescante. Tiene un toque tradicional, por lo que podría funcionar especialmente bien para los que duermen calientes a quienes les gusta un ambiente un poco más firme. Si duerme boca arriba, digamos, que tiene dificultades para dormir fresco por la noche, el Saatva podría ser una excelente opción para usted. Las parejas, las personas que duermen combo y las personas más pesadas también pueden encontrar mucho que amar en esta cama flotante y transpirable.
Para más información sobre Saatva, diríjase a mi revisión completa de colchones Saatva.
El colchón Saatva combina una lujosa capa acolchada con dos secciones de espirales para lograr esa sensación clásica de resortes internos.
¿Qué materiales hacen el mejor colchón de enfriamiento?
Los materiales utilizados en el colchón son un factor importante para determinar si duerme fresco, tibio o caliente. En cualquier caso, realmente hay un factor fundamental que determina el enfriamiento. Qué tan bien (o mal) puede respirar un material, permitiendo que entre y salga aire del material.
Por ejemplo, una espiral de resorte tradicional puede respirar fácilmente, dado que las espirales son muy delgadas y como mucho se envolverá en una fina capa de espuma o tela, sin embargo, todavía hay mucho aire entre cada bobina. Es posible que un material como la espuma viscoelástica no respire tan bien como una bobina, ya que simplemente hay más material que evita que el aire circule dentro y fuera del colchón.
De manera similar a la transpirabilidad, la conductividad y la retención de calor de un material son importante. Una bobina de acero no es buena para absorber el calor de su cuerpo y es aún peor para retener ese calor. Sin embargo, una espuma viscoelástica tradicional absorbe el calor corporal y lo retiene, por lo general hace que la espuma viscoelástica se sienta un poco más suave y cálida.
En el transcurso de los últimos años, he probado todas las principales empresas de colchones en línea en los EE. UU. y también algunas de las grandes marcas. En esa prueba, he llegado a creer que el enfriamiento de los materiales generalmente se ordena de la siguiente manera (de más frío a menos frío):
- Bobinas
- Látex
- Gel
- Espumas de polietileno avanzadas
- Espumas de memoria avanzadas
- Espumas de polietileno básicas
- Espumas de memoria básicas
Es importante recordar que los materiales utilizados por sí solos no son el único factor que determina el enfriamiento de un colchón. La combinación de materiales, diseño de capas y cubierta también juega un papel importante.
Bobinas & Resortes
Estos son los que describiría como el más tradicional de los tipos de colchones. Usan una o más capas de espirales / resortes. Como tal, se ventilan principalmente con resortes de metal en espiral delgados que brindan comodidad y rebote para el colchón. Tenga en cuenta que la mayoría de los colchones en espiral todavía contienen algunas espumas (generalmente espuma de poliestireno o espuma con memoria).Estas espumas se acolchan en su mayoría dentro de las fundas del colchón. Muchas veces no se revelan explícitamente.
Espuma de látex
La espuma de látex no cambia su siente según el calor o el frío de la habitación porque no es un buen conductor del calor. Siempre se sentirá igual. Además, la mayoría de las capas de espuma de látex están aireadas, lo que permite un mayor flujo de aire. Esta combinación de factores hace que el látex sea una excelente opción para enfriar un colchón.
Sin embargo, esto solo es cierto para el látex 100% natural. El látex mezclado o sintético se airea de la misma manera, pero también comparten las cualidades de la espuma de polietileno, en algunos aspectos. Esto no quiere decir que todos los látex sintéticos o mezclados sean malos o no sean geniales, ciertamente pueden serlo. Sin embargo, querrá estar seguro de conocer los tipos de látex que se utilizan en el colchón para tomar una decisión adecuada.
Gel & Materiales infundidos
Al comprar un colchón, verá muchos geles, espumas infundidas en gel, infusiones de cobre, grafito y otros materiales. Usar estos materiales no está nada mal, en muchos casos pueden y ayudarán a regular la temperatura dentro del colchón. Sin embargo, depende en gran medida de cómo se utilicen esos materiales.
Un verdadero gel funciona como el agua. El agua ayuda a enfriar porque puede absorber una enorme cantidad de calor antes de que la temperatura del agua haya cambiado de manera perceptible. El gel funciona de la misma manera. Absorbe el calor y lo retiene. De esta manera, un gel tiene un nivel máximo de calor que puede absorber antes de que también comience a calentarse.
Dicho esto, es importante tener en cuenta que el hecho de que un colchón tenga gel no significa que va a hacer una gran diferencia. El gel arremolinado y las perlas de gel tienen muy poco impacto, en mi opinión. Eso no significa que las espumas no estén frías, aún pueden ofrecer un gran enfriamiento debido a otros factores en la espuma y el colchón en general. Sin embargo, los geles y otros materiales infundidos incluidos como este tienen un pequeño impacto.
Algunas espumas se infunden más completamente con estos materiales, y el gel, grafito, cobre u otros materiales conductores penetran la espuma más completamente. En estos casos, hay un impacto más notable en el rendimiento de enfriamiento.
Espuma de poliuretano & Espuma con memoria
Todos los pulgares son dedos, pero no todos los dedos son pulgares. Este tipo de relación también se aplica a la espuma de poliuretano y la espuma viscoelástica. Todas las espumas con memoria son espumas de polietileno, pero no todas las espumas con memoria son espumas con memoria.
La espuma viscoelástica, también conocida como viscoelástica viscoelástica y poliespuma viscoelástica, es un tipo de espuma de poliuretano con propiedades viscoelásticas . Viscoelástico simplemente significa que las espumas viscoelásticas tienen características viscosas y elásticas cuando están bajo presión. Esencialmente, responden más lentamente cuando se aplica / libera presión. Este efecto crea un gran abrazo y contorno, pero para algunas personas que duermen, puede llevar a una sensación de estar atrapada que puede disminuir el enfriamiento.
Las espumas de polietileno están hechas del mismo material básico que la espuma viscoelástica, sin embargo, lo hacen no tener una calidad viscoelástica. Esto generalmente significa que responden más rápidamente cuando se aplica / libera presión. También significa que el tipo de abrazo que crean es generalmente menos dramático.
Es importante tener en cuenta que el material «viscoelástica» no es un solo tipo de material. La espuma viscoelástica es simplemente una clasificación de una espuma de polietileno eso es viscoelástica. Como tal, hay decenas de diferentes tipos de espuma viscoelástica con diferentes calidades y atributos. Lo mismo puede decirse de las espumas de polietileno no viscoelásticas estándar.
¿Cuál es el mejor diseño de colchón para personas que duermen calientes? ?
Si bien es importante comprender cómo el material del que está hecho un colchón puede afectar el rendimiento del enfriamiento y el calor, es más importante comprender cómo estos materiales funcionan juntos dentro del diseño más grande del colchón en sí. Por ejemplo, Casi nunca verá un colchón que sea 100% tradicional de espuma viscoelástica viscoelástica de arriba a abajo. En su lugar, tendrá una capa o dos de espuma viscoelástica y una capa o dos de espuma de polietileno. Estos materiales trabajan juntos para crear un flujo de aire y una cómoda superficie de enfriamiento en el colchón.
A continuación se muestran algunos de los diseños de los colchones más populares y cómo estos diseños facilitan el enfriamiento:
Leesa: una capa superior de espuma Avena se asienta sobre una capa de memoria espuma y finalmente encima de una capa de espuma de polietileno base.La espuma de avena es similar al látex en sus propiedades de enfriamiento, por lo que tiene más sentido tenerla más cerca del durmiente. Colocar la espuma viscoelástica debajo de Avena ayuda a evitar que cualquiera de los problemas de retención de calor de esa espuma viscoelástica afecte al durmiente.
Saatva: una parte superior tipo almohada estilo euro se coloca sobre dos capas de bobinas. Las dos capas de bobinas significan que Saatva es principalmente aire. No hay mucho material que obstaculice la transpirabilidad o permita la retención de calor. La parte superior de la almohada estilo euro contiene algo de espuma viscoelástica, pero las capas son lo suficientemente delgadas como para no absorber una cantidad significativa de calor.
Colchón Purple Original – una capa superior de un polímero elástico en gel sobre dos capas de espuma de polietileno. La capa superior de polímero elástico no absorbe una cantidad significativa de calor. Además, el diseño de rejilla de esta capa de polímero significa más flujo de aire. Tener esta capa en la parte superior asegura que los durmientes tengan la superficie más fría más cercana a contactarlos.
Helix: capas de espuma de polietileno de alto rendimiento, micro-bobinas y espuma de poliestireno de transición / soporte. En la mayoría de las configuraciones Helix, la capa de espuma dinámica Helix está en la parte superior. Tener esto encima ayuda a prevenir cualquier tipo de retención de calor. La capa de micro bobinas es principalmente aire, lo que mejora aún más la transpirabilidad. Las capas de espuma de polietileno se utilizan generalmente más en el núcleo y la base del colchón, lo que ayuda a mitigar cualquier tipo de retención de calor que puedan crear.
WinkBed – Por último, pero ciertamente no menos importante, el colchón Winkbed. Encuentro que esta cama es una excelente opción para los que duermen que tienden a sobrecalentarse porque tiene una bonita funda de Tencel (muy transpirable) y una bonita estructura de bobina sobre bobina que significa mucho espacio de aire en el colchón. La transpirabilidad es una gran ventaja cuando se busca un colchón que duerma fresco. Cuanto más flujo de aire atraviese un colchón, mejor y menos espuma en la construcción es generalmente una ventaja.
Diseño de colchón fresco con flujo de aire en mente
Muchas empresas comprenden lo importante que es un colchón fresco y llevan el diseño de sus materiales al siguiente nivel mejorando aún más las capacidades de flujo de aire. Estas empresas utilizan máquinas especiales para moldear, comprimir o cortar la espuma en un diseño que permita un mayor movimiento de aire.
El nivel más básico de esta técnica es perforar agujeros dentro de la parte superior de la espuma.
Las técnicas más avanzadas crean canales más profundos y pronunciados dentro de la espuma, mejorando drásticamente el flujo de aire.
¿Cómo afecta una funda el enfriamiento del colchón?
La funda del colchón es quizás una de los aspectos más pasados por alto de la funcionalidad del colchón. Sin embargo, la funda puede jugar un papel importante en qué tan frío o caliente duerme un colchón. En general, cuanto menos material haya dentro de la cubierta, mejor será el enfriamiento. Esto se debe simplemente a que hay un mejor flujo de aire dentro y fuera de la cubierta.
Tenga en cuenta que la cubierta solo puede ser tan fría como las capas de espuma / bobina que se encuentran debajo (excepto en casos excepcionales, consulte el material de cambio de fase a continuación).
Fundas no acolchadas
Las fundas no acolchadas / delgadas son las más populares y utilizadas en muchos colchones en línea. En parte porque son menos caras que las fundas acolchadas, pero también porque ofrecen una mejor transpirabilidad. Una cubierta delgada simplemente tiene menos material. Menos material significa menos que interfiera en la circulación del aire en el colchón, lo que en última instancia significa un mejor enfriamiento en la superficie para dormir.
Fundas acolchadas
Las fundas acolchadas ofrecen un aspecto más tradicional y sentir, pero también puede significar un poco más de calor ya que simplemente hay más material ahora rodeando su cuerpo. Los materiales que están acolchados dentro de la cubierta también pueden jugar un factor aquí. Por lo general, dentro de la funda se acolchará espuma viscoelástica fina de baja densidad o espuma de poliestireno.
La mayoría de los colchones tradicionales usan una funda acolchada.
Material de cambio de fase
Al describir estos materiales, casi suenan demasiado bien para ser verdad. Un material de cambio de fase actúa absorbiendo el calor de su cuerpo y luego liberándolo a cierta temperatura. Los materiales de cambio de fase, también conocidos como PCM, se ajustan a una temperatura específica. Continuarán absorbiendo calor hasta que la fuente de calor (su cuerpo) haya alcanzado esa temperatura.
Si la temperatura de su cuerpo cae por debajo de ese punto de temperatura ajustado, el PCM liberará ese calor de regreso, buscando la temperatura de equilibrio para la que ha sido diseñado. De esta manera, los materiales de cambio de fase son excelentes tanto para los que duermen demasiado calientes como para los que duermen demasiado frío.
Otros tejidos refrigerantes
Otros tejidos y fibras especiales pueden ayudar a mejorar la transpirabilidad y enfriar también.
- Celliant – esta es una fibra termo-reactiva que convierte el calor de su cuerpo en luz infrarroja. Se ha demostrado en estudios que la luz infrarroja aumenta la oxigenación del cuerpo, lo que resulta en una mejor regulación de la temperatura interna.
- Lycra: esta es una fibra especial que se ve con más frecuencia en la ropa deportiva. Tiene un tipo de sensación elástica, se mueve libremente y absorbe la humedad.
- Poliéster de alto rendimiento: también se ven más comúnmente en ropa deportiva, como la colección Dri-FIT de Nike. Funcionan de la misma manera que la licra, ya que ayudan a permitir el movimiento libre y absorber la humedad.
Mattress Softness & Sinkage Impact on Cooling
Como se mencionó anteriormente, cuanto más material se envuelva alrededor de su cuerpo, es más probable que se sienta más caliente. Esto se debe simplemente al hecho de que tienes más espuma y tela en contacto con tu cuerpo.
Como regla general, los colchones que son más suaves significan más hundimiento y más abrazo, lo que a su vez significa más material entrar en contacto con su cuerpo. Como resultado, los colchones más blandos suelen ser más cálidos que los colchones medianos o firmes. Esto no quiere decir que no pueda encontrar un colchón suave que también sea genial, absolutamente puede. Sin embargo, es posible que desee aumentar su presupuesto para obtener la combinación correcta de suavidad con características de enfriamiento impactantes que pueden ayudarlo a administrar mejor el enfriamiento para usted.
Por otro lado, los colchones más firmes suelen ser un poco más fresco por la misma razón exacta. Con un colchón más firme, por lo general tendrá un poco más de sensación de flotación por encima del colchón. El colchón no se envolverá alrededor de su cuerpo ni lo envolverá y abrazará de la misma manera que lo hará un colchón suave. Esto significa que tiene menos material en contacto con su cuerpo y más oportunidades para que el aire fluya fácilmente al contacto con su piel. Esto da como resultado una sensación más fresca. Como resultado, los colchones muy firmes no suelen sufrir problemas de calor de la misma manera que los colchones más suaves a veces.
Preguntas frecuentes
¿Cómo puedo enfriar mi colchón?
Si ya ha hecho todo lo posible para elegir un colchón refrescante y regular la temperatura de su dormitorio, considere la posibilidad de utilizar ropa de cama nueva. Las sábanas de lino son ideales para el verano, y existen buenas opciones de edredones transpirables que también pueden ayudar (consulte Sleepopolis para obtener más detalles). Si probó ropa de cama y un colchón nuevo pero no tiene aire acondicionado, considere colocar un recipiente con hielo frente a un ventilador como último recurso.
¿Los colchones de látex duermen frescos?
Como regla general, sí. El látex disipa mejor el calor corporal en comparación con otros materiales como el poliuretano y las espumas con memoria. Junto con la durabilidad y el rebote, las propiedades de enfriamiento son una de las principales ventajas del látex.
¿El colchón de espuma viscoelástica duerme caliente?
Depende. La espuma viscoelástica clásica es conocida por atrapar el calor, porque las personas que duermen se hunden y se sienten envueltas en el colchón. Sin embargo, muchas espumas de memoria más nuevas incorporan infusiones (como cobre, gel o grafito) para alejar el calor del durmiente y disipar el calor. Si le gusta la espuma viscoelástica pero le preocupa dormir caliente, busque un colchón con una de estas infusiones para maximizar sus posibilidades de mantenerse fresco.
Los mejores colchones refrescantes de 2021
| Colchón | Mejor para | Precio (tamaño Queen) | Cupón | Revisión |
|---|---|---|---|---|
| Helix Midnight Luxe | Cooling Hybrid | $ 1,649 | Cupón de colchón Helix | ¡Lea nuestra reseña! |
| Dreamcloud | Parejas | $ 1,099 | DreamcloudCoupon | ¡Lea nuestra reseña! |
| Brooklyn Bedding Aurora | Alivio de presión | $ 1,699 | Cupón de ropa de cama Brooklyn | ¡Lea nuestra reseña! |
| GhostBed Luxe | Colchón de espuma | $ 1,945 | Cupón de Ghostbed | ¡Lea nuestra reseña! |
| Nectar Lush | Side Sleepers | $ 1,499 | Cupón de néctar | ¡Lea nuestra reseña! |
| Bear Pro | Espuma viscoelástica | $ 1,090 | Cupón de oso | Leer Nuestra revisión! |
| Leesa | Back Sleepers | $ 999 | Cupón de Leesa | ¡Lea nuestra reseña! |
| Cocoon Chill | Valor | $ 1080 | Cupón Cocoon | Lea nuestro ¡Revisa! |
| Layla | Colchón blando | $ 1,049 | LaylaCoupon | Leer Nuestra revisión! |
| Saatva | Innerspring | $ 1399 | Cupón de Saatva | ¡Lea nuestra reseña! |
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