Waschen Ihr Gesicht mag wie ein einfaches tägliches Ritual erscheinen, aber für die Hautpflege-Besessene (hi, das sind wir) wird viel darüber nachgedacht, wie Sie Ihr Gesicht richtig waschen (und trocknen) können – einschließlich der Häufigkeit, mit der Sie Ihr Gesicht waschen sollten
Es gibt einen Grund für die Fixierung auf die Reinigung: Selbst wenn Sie ohne Make-up arbeiten, ist das Waschen Ihres Gesichts ein wesentlicher Bestandteil beim Entfernen von Schmutz und Öl. Wenn Sie es überspringen, sehen Sie möglicherweise einen dramatischen Anstieg von Ausbrüchen und Öl.
Aber können Sie zu viel Gutes haben? Laut Hautpflegeexperten ist das Überwaschen Ihres Gesichts eine Sache – und es kann genauso mühsam sein, als wenn Sie Ihr Gesicht nicht genug waschen. Hier erfahren Sie, wie oft Sie Ihr Gesicht waschen sollten und was zu tun ist, wenn Sie es übertreiben.
Wie oft sollten Sie Ihr Gesicht waschen?
Unabhängig von Ihrem Hauttyp möchten Sie Ihr Gesicht mindestens einmal am Tag waschen – abends, um Schmutz zu entfernen , Make-up, Öl und Schmutz, der sich den ganzen Tag über auf Ihrer Haut angesammelt hat.
Ob Sie morgens wieder reinigen möchten oder nicht, steht unter Hautpflegeexperten zur Debatte. „Es ist nicht nötig, unser Gesicht am Morgen erneut zu waschen, da es nichts zu entfernen gibt, wie Make-up oder Sonnenschutzmittel“, sagt Athena Hewett, Kosmetikerin und Gründerin von Monastery Skin Care, gegenüber Allure. „Das natürliche Öl, das unser Körper produziert, ist gut für unsere Haut – es bietet eine erste Abwehrbarriere für die äußeren Faktoren des Tages.“
Zweimal Die tägliche Reinigung entfernt die Schadstoffe und Reizstoffe, denen unsere Haut rund um die Uhr ausgesetzt ist – auch wenn wir schlafen.
Loretta Ciraldo, eine vom Vorstand zertifizierte Dermatologin in Miami und Gründerin von Dr. Loretta Hautpflege ist sich nicht ganz einig. Zweimal täglich werden die Schadstoffe und Reizstoffe entfernt, denen unsere Haut rund um die Uhr ausgesetzt ist – auch wenn wir schlafen „, sagt sie Allure unter Berufung auf Innenräume Verschmutzungen, Öle und Reizstoffe, die sich auf Ihrem Kissenbezug ansammeln, als Gründe, warum Sie Ihr Gesicht im
Eine gute Faustregel: Wenn sich Ihre Haut morgens trocken oder schuppig anfühlt, lassen Sie die Wäsche stattdessen für ein reinigendes Gesichtsöl aus. (Zu Ihrer Information, der einzige Grund, warum Sie Ihr Gesicht jemals mehr als zweimal waschen sollten Tag ist etwas wie Salzwasser achtern zu entfernen Nach einem Bad im Meer oder einem schweißtreibenden Training, sagt Ciraldo.)
Wie können Sie feststellen, ob Sie „überflutet“ werden?
Wenn Ihre Haut ein „straffes und trockenes Gefühl“ hat, „Sie wissen, dass Sie“ über Bord gegangen sind „, sagt Hewett. „Es kann sich auch empfindlich anfühlen oder zeigt Anzeichen von Empfindlichkeit bei rötlichen, trockenen Stellen.“
In der Regel geht es nicht so sehr darum, wie oft Sie Ihr Gesicht waschen, sondern um welches Reinigungsmittel Sie es verwenden „Das Überwaschen resultiert normalerweise aus der Verwendung eines Reinigungsmittels, das“ zu hart für Ihre Haut ist „, erklärt Ciraldo. „Ich sehe das oft bei Akne-Reinigern.“
Es ist ein leichter Fehler. Wenn Schmutz und Öl hinter Ausbrüchen stecken, scheint es sinnvoll zu sein, sie besonders sorgfältig zu entfernen. Nicht so. „Trocknungsprodukte neigen dazu, unsere Haut durch die Produktion von mehr Ölen zu überkompensieren“, erklärt Ciraldo. „Die Öl- und Feuchtigkeitswerte der Haut sind zwei verschiedene Maße, sodass fettige Haut auch keine Feuchtigkeit mehr haben und trocken sein kann.“
Waschen sollte Ihre Haut niemals austrocknen oder machen Sie es rot oder schuppig.
Wenn dies wie Ihre Haut klingt, empfiehlt Ciraldo ein Reinigungsmittel, das ein Peeling durchführt, um die Poren frei von Gunkel zu halten auch sanft genug, dass die Haut nicht von ihrer natürlichen Feuchtigkeit befreit wird. Akne Face Wash mit Salicylsäure von Skin Laundry ist eine gute Option – die Salicylsäure blättert sanft ab, während Fliederblattextrakt und Niacinamid zur Hydratation und Beruhigung beitragen.
Davon abgesehen, cl eansing sollte nicht zu Reizungen führen. „Das Waschen sollte Ihre Haut niemals austrocknen oder rot oder schuppig machen“, sagt Ciraldo.
Wie Sie das Überwaschen lindern können
Wenn Sie glauben, dass Sie möglicherweise überwaschen, ist der Schlüssel zu geben Ihre Haut Zeit, sich selbst zu reparieren. „Versuchen Sie, ein Produkt zu reinigen und einige Tage lang nichts auf Ihrer Haut zu verwenden“, sagt Hewett, abgesehen von einer Ausnahme: einem sanften Reinigungsöl. „Reinigungsöle stören unsere natürlichen Ölbarrieren nicht, sodass Sie sie nicht mit einem Ölreiniger überfluten können“, sagt Hewett. Lily Talakoub, eine vom Board zertifizierte Dermatologin in Virginia, teilt dies Allure mit.
Wenn Sie eine chronische Überspülmaschine sind, könnte der dauerhafte Wechsel zu einem Reinigungsöl der Schlüssel sein, um das Gleichgewicht zu halten. Sie empfiehlt Eve Loms Reinigungsmittel auf Ölbasis. Wir mögen auch Burts Bienenreinigungsöl mit Kokos- und Arganölen, ein Favorit von Yara Shahidi.
Reinigungsöle stören unsere nicht natürliche Ölbarrieren, damit Sie nicht überspülen können.
(Eines sollten Sie beachten: Wenn Ihre Haut bereits empfindlich gegen Überreinigung ist Die Experten warnen vor der Verwendung von Formeln mit ätherischen Ölen, die möglicherweise reizend sein können, wie Teebaumöl oder Pfefferminzöl.)
Kurzfristig – wenn Ihre Haut gerade trocken und straff ist – Ein Produkt wie ein Gesichtsöl kann helfen, die Haut zu heilen, sagt Ciraldo. Jurliques hautausgleichendes Gesichtsöl ist eine perfekte Salbe für ausgedörrte Haut.
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