Wie erstelle ich ein Salzpeeling-Rezept?

Möchten Sie lernen, wie man ein Salzpeeling-Rezept macht? Dieses Grundrezept hilft Ihnen dabei, es nach Ihren Wünschen anzupassen, damit Sie die Entgiftungsvorteile dieses therapeutischen Peelings maximieren können.

Das wird so bougie klingen (und Sie können mich gerne hart dafür beurteilen!), aber einer der Dinge, die mir momentan am meisten fehlen, sind das Spa. Die meisten von Ihnen wissen wahrscheinlich, wie unterschiedlich C und ich sind, daher ist es selten, dass wir eine gemeinsame Aktivität haben, die wir beide genießen. Das Spa ist eine der wenigen Ausnahmen. Eigentlich bin ich keine große Massageperson, aber ich liebe einen guten, entspannenden Wasserkreislauf und so versuchen C und ich, jeden Monat einen zu besuchen. Bevor das Urteil kommt, möchte ich dies vorwegnehmen, indem ich auch sage, dass ich sehr viel liebe. Es besteht eine Wahrscheinlichkeit von null Prozent, dass ich zu monatlichen Wasser-Spa-Kreisläufen gehe, wenn ich keinen Deal habe. Die halbe Erfahrung besteht darin, den Deal zu bekommen! Ich bin die Tochter meiner Mutter …

Aber zurück zum Verpassen des Spas. Einmal im Monat oder so gingen C und ich dienstags ins Kabuki Spa in San Francisco. Sie haben ein Dienstag-Special, bei dem der Wasserkreislauf 25 US-Dollar pro Person kostet. Und es ist auch der einzige Tag, der gemeinsam stattfindet. Also spielten C und ich gelegentlich Hookie und machten einen Mittags-Spa-Kurs. Einer meiner Lieblingsteile beim Besuch der Kabuki war das Salzpeeling, das sie im Dampfbad anbieten würden. Sie würden eine kleine Tasse herausschöpfen, bevor Sie hineingehen, und sie dann über Ihren ganzen Körper reiben, während Sie Dampf in Ihre Haut einweichen lassen. Dann, bevor Sie gehen, würden Sie es abwaschen und Ihre Haut würde sich so weich und glatt anfühlen.

Es sieht so aus, als würden wir die Kabuki nicht so bald besuchen, also habe ich beschlossen, kreativ zu werden und meine zu kreieren eigene kleine Spa-Schaltung alias die Dusche auf super heiß ankurbeln und dieses Salzpeeling über meinen ganzen Körper reiben. Es ist nicht ganz dasselbe, aber es fühlt sich in dieser verrückten Zeit wie ein wenig Normalität (und Selbstpflege!) An. Also dachte ich, ich würde mein Rezept für ein Salzpeeling mit Ihnen teilen sowie ein paar Tipps, wie man ein Salzpeeling macht und es zu Hause verwendet. Tauchen wir ein in …

Die Vorteile eines Salzpeelings

Wir hören oft von den Vorteilen eines Peelings für unsere Gesichter. Abgestorbene Hautzellen bauen sich auf und können die Poren verstopfen und Akne verursachen. Aus diesem Grund wird ein Peeling Ihres Gesichts einige Male pro Woche empfohlen. Aber was ist mit unseren Körpern? Unsere Körperhaut baut auch abgestorbene Hautzellen auf, die viele von uns ignorieren und niemals abblättern. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Ihre Haut zu peelen, darunter auch ein Salzpeeling.

Der Vorteil eines Salzpeelings besteht darin, dass es nicht nur zum Peeling der Haut beiträgt (was zu einer glatteren, weicheren und weicheren Haut führt) gesündere Haut), fördert aber auch die Entgiftung. Durch die Stimulierung des Lymphsystems kann ein Salzpeeling den natürlichen Entgiftungsbemühungen unseres Körpers helfen, stagnierende Toxine in unserem Körper zu beseitigen.

Warum ein Salzpeeling gegen ein Zuckerpeeling verwenden

Viele Die Leute haben von Zuckerpeelings gehört. Was ist also der Unterschied zwischen einem Salzpeeling und einem Zuckerpeeling? Nun, beide haben den Vorteil, die Haut zu peelen, also yay dafür! Salzpeelings sind in der Regel etwas abrasiver auf der Haut. Wenn Sie also sehr empfindlich sind, würde ich mich an ein Zuckerpeeling halten. Wenn Sie jedoch etwas Intensiveres suchen, sind Salzpeelings der richtige Weg. Ich würde auch empfehlen, nur ein Zuckerpeeling im Gesicht und kein Salzpeeling zu verwenden, da das Granulat so groß ist und unsere Gesichtshaut empfindlich ist.

Es gibt auch so viele unglaubliche Mineralien Meersalz, das vom Körper aufgenommen wird, wenn ein Salzpeeling verwendet wird, von dem es in einem Zuckerpeeling nicht annähernd so viele gibt.

Zu verwendende Salzarten

Es gibt so viele Arten von Meersalz, die Sie in diesem Salzpeeling-Rezept verwenden können. Ich liste nur einige auf, um Sie zu inspirieren. Hinweis: Ich würde die Verwendung von normalem Speisesalz nicht empfehlen, da normales jodiertes Speisesalz nur noch einen sehr geringen therapeutischen Nutzen hat. Versuchen Sie auch, fein gemahlenes Salz zu erhalten. Grobes Meersalz kann auf der Haut etwas intensiv sein. Reservieren Sie es daher für härtere Bereiche des Körpers wie Knie, Ellbogen und Füße.

Salz aus dem Toten Meer

Dies ist eines der Die meisten mineralreichen Meersalze, die Sie finden können! Dieses Meersalz stammt aus der Region des Toten Meeres in Israel und unterscheidet sich deutlich vom traditionellen ozeanischen Salz mit einer höheren Konzentration an Spurenelementen wie Magnesium und Kalium. Dies ist meine persönliche Präferenz aufgrund seiner unglaublichen therapeutischen Vorteile, die über die Haut aufgenommen werden.

Himalaya-Meersalz

Himalaya-Meersalz gilt als eines der ältesten auf dem Planeten gefundenen Salz. aus den ursprünglichen Überresten des Urmeeres. Es hat einen rosafarbenen Farbton aufgrund der darin enthaltenen Spuren von Eisen und ist wie Salz aus dem Toten Meer auch für die Entgiftung des Körpers unglaublich vorteilhaft.

Bittersalz

Technisch gesehen sind Bittersalze dies nicht Salz überhaupt!Bittersalz besteht aus Magnesiumsulfat, das für seine muskelberuhigenden Eigenschaften bekannt ist. Bittersalz ist besonders gut für Menschen mit Hauterkrankungen oder in schwierigen Bereichen geeignet, in denen zusätzliches Schrubben erforderlich ist, z. B. Knie und Ellbogen hohe vulkanische Aktivität. Ich habe einige von unserer Reise nach Island mit nach Hause gebracht und eines meiner größten Bedauern ist, nicht mehr nach Hause zu bringen! Die schwarze Farbe kommt von Spuren von Aktivkohle im Salz, die einen schönen Rauchgeschmack hinzufügen (wenn Sie essen), aber auch viele Vorteile für Ihre Haut haben. Sie können auch Meersalz aus schwarzer Lava aus Gebieten in Hawaii und Zypern finden.

Grundrezept für ein Salzpeeling

Es gibt viele Möglichkeiten, dieses Rezept für ein Salzpeeling anzupassen, aber das Grundrezept ist ziemlich einfach. Solange Sie die richtigen Verhältnisse haben, können Sie loslegen:

• 1 Tasse Meersalz: Wählen Sie eine der oben aufgeführten Optionen (ich mag Salz aus dem Toten Meer)
• 1/4 Tasse Trägeröl: Ich bevorzuge Jojobaöl, aber Olivenöl, Avocadoöl und Mandelöl funktionieren auch gut
• 10-20 Tropfen ätherisches Öl: Die Liste ist endlos, aber ich Ich mag Eukalyptus (für ein Spa-ähnliches Erlebnis), Zitrone und Lavendel (zur Entspannung).
• 1 EL optionale Add-Ins: Sie können auch einige optionale Add-Ins wie Kaffeemühlen, Mandelmehl, hinzufügen. Kräuter (Kamille und Lavendel sind großartig!) usw.…

Verwendung eines Salzpeelings

Bevor Sie Ihr Salzpeeling auftragen, sollten Sie die Dusche einschalten und die Tür schließen, damit sich Dampf aufbauen kann. Dies wird dazu beitragen, Ihre Poren zu öffnen und dem Salzpeeling zu ermöglichen, seine Wirkung zu maximieren. Sie können dies auch im Bad tun und Ihren Körper in der Wanne im Salzpeeling einweichen lassen, obwohl es mir schwer fällt, das Schrubben in der Wanne zu manövrieren, aber das ist nur meine Präferenz.

Nehmen Sie eine Handvoll davon Salzpeeling Rezept und beginnen Sie mit kreisenden Bewegungen am ganzen Körper zu schrubben. Greifen Sie nach mehr Handvoll, wenn Sie ausgehen. Ich finde, ich verwende ungefähr die Hälfte dieses Rezepts, aber schrubbe es, damit du 2, vielleicht 3 Verwendungen aus diesem Rezept bekommst. Ich bevorzuge es, dieses Salzpeeling nicht auf meinem Gesicht zu verwenden, da ich es zu abrasiv finde, aber wenn Sie es auf Ihrem Gesicht verwenden möchten, können Sie es.

Sobald Sie Ihren ganzen Körper geschrubbt haben, lassen Sie das Wasser alles wegwaschen. Und das ist es! Ich mag es, nach der Verwendung eines Salzpeelings mit einem Körperöl zu befeuchten, da meine Haut ziemlich frisch ist und etwas Feuchtigkeit benötigt. Verwenden Sie 2-3 Mal pro Woche, um die besten Ergebnisse zu erzielen.

Hinweis: Manchmal löst sich das Öl vom Salz ab. Geben Sie daher kurz vor der Verwendung eine kleine Mischung.

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