Was nach einer Darmspiegelung zu essen? Ein vollständiger Diätplan

Die allererste und wichtigste Frage nach einer Darmspiegelung ist, was Sie danach essen sollten. Nichts hindert Sie daran, Heißhunger zu haben, außer Ihrer Gesundheit. Sie haben ein Leben, um Ihren Gaumen zu befriedigen, aber denken Sie zuerst an Ihre Gesundheit.

Nehmen Sie nach der Darmspiegelung keine milden Lebensmittel mehr ein. Nehmen Sie reichlich Getränke, um die Austrocknung zu überwinden, weiches Obst und Gemüse für eine leichte Verdauung. Nehmen Sie eine Proteindiät ein, um dem Körper auch Nährstoffe hinzuzufügen.

Sie müssen sich einen Moment Zeit lassen und herausfinden, was Sie nach der Koloskopie am besten essen und zu Ihrer Diät zur Wiederherstellung der Koloskopie hinzufügen sollten. P. >

Was ist Koloskopie?

Koloskopie ist das interne Verfahren des Dickdarms, eines Teils des Dickdarms und des Rektums, um abnormale Gewebe zu diagnostizieren oder Darmkrebs zu untersuchen. Bei einer Koloskopie führt ein erfahrener Arzt einen langen, dünnen Schlauch mit einer Kamera oben ein, um innere Probleme zu beobachten (1).

Wann und warum benötigen Sie eine Koloskopie?

Bei der Koloskopie Verfahren macht der Arzt sorgfältig das innere Bild, indem er Ihren Darm mit Luft öffnet und untersucht. Wenn er ungewöhnliche Auswüchse findet, schneidet er sie. Auf diese Weise werden Sie frei von krebserregenden Läsionen.

Im Allgemeinen ist die Koloskopie ein Routine-Screening für Personen über 50 Jahre. Wenn kein Krebsrisiko besteht, sollte der nächste Test in zehn Jahren erfolgen. Wenn jedoch einige Adenome entfernt werden, müssen Sie den nächsten Eingriff in fünf bis zehn Jahren durchführen (2).

Zu essende Lebensmittel Nach einer Darmspiegelung

Keine Gewürze, harte und Junk-Food!

Nach der Darmspiegelung müssen Sie essen, was Ihr sanfter Körper tolerieren kann. Da Ihr Verdauungssystem einem anstrengenden Eingriff unterzogen wurde, müssen Sie ihm Zeit geben, sich zu erholen.

Wenn Sie sich Sorgen darüber machen, wie lange Sie nach einer Darmspiegelung essen können, müssen Sie entspannt sein, da dies nicht erforderlich ist so lange verhungern. Sie dürfen nach einigen Stunden des Eingriffs mit der richtigen Sorgfalt essen.

Es gibt einige leicht verdauliche und leichte Lebensmittel, die Sie Ihrer Ernährung hinzufügen und als erste Mahlzeit nach der Koloskopie essen können.

Hier ist die Liste der Speisen und Getränke, die Sie nach diesem Vorgang zu sich nehmen können.

Getränke

• Wasser
• Frische Säfte
• Kräutertee
• Magermilch

Früchte

• Pfirsich
• Apfel
• Banane
• Melone

Gemüse

• Kartoffeln
• Karotten
• Salat
• Kürbis

Proteindiät

• Weißfisch
• Eier
• Hähnchen ohne Haut
• Einfache Nudeln

Andere Lebensmittel

• Suppe
• Apfelmus
• Toast oder Brot
• Weißer Reis

Kann ich nach der Koloskopie Wasser trinken?

Trinkwasser nach der Koloskopie hilft, Ihren Flüssigkeitsgehalt wiederzuerlangen. Sie sollten Wasser trinken, da es auch Ihren Darm entspannt und glatt hält, um alle Lebensmittel, die Sie konsumieren, weiterzugeben. Unterschätzen Sie also nicht die Wasseraufnahme und fügen Sie sie Ihrem Tagesablauf hinzu.

Wie viel Wasser sollten Sie nach der Darmspiegelung einnehmen?

Mehr Wasser ist für mehr Rehydration. Wenn Sie nach dem Eingriff wach sind, sollten Sie weiterhin viel Wasser (ca. 1 bis 2 Liter) trinken und sich bereit fühlen, Flüssigkeit aufzunehmen.

Wie hilft Wasser bei der Wiederherstellung nach der Koloskopie?

Orale Lösungen werden zur Vorbereitung der Koloskopie gegeben, die zur Dehydration führt. Wasser hilft dabei, das Gleichgewicht der Körperflüssigkeit aufrechtzuerhalten und den Körper mit Feuchtigkeit zu versorgen (3).

Kann ich danach frische Säfte trinken? Koloskopie?

Ja, Sie können frische Säfte trinken, da diese Elektrolyte enthalten und reich an Vitaminen und Mineralstoffen sind. Sie sollten nach der Koloskopie breifreie, klare Säfte einnehmen, da diese das Verdauungssystem von der Verdauung zusätzlicher Fasern entlasten und dies für Sie von Vorteil ist.

Fruchtfleischfreie Apfel- und Nicht-Zitrusfruchtsäfte sind am besten zu haben

Wie viel frischen Saft sollten Sie nach der Koloskopie einnehmen?

Sie können 1 Glas frischen Saft, entweder Obst oder Gemüse, zum Frühstück, Mittagessen, oder dein Abendessen (4).

Wie helfen frische Säfte bei der Wiederherstellung nach der Koloskopie?

Zusätzlich zu Elektrolyten benötigt Ihr Körper auch Zucker, und frische Säfte enthalten natürlichen Zucker anstelle von künstlichen Süßungsmitteln.

Ein Glas Saft, das aus vielen Obst- und Gemüsesorten gepresst wird, enthält mehr Nährstoffe als ganzes Obst und Gemüse (5).

Kann ich nach der Koloskopie Apfel essen?

Äpfel nach der Koloskopie essen ist gesund für Sie, da sie reich an Ballaststoffen sind, die unbedingt eingenommen werden müssen. Ein gesunder Schlüssel zum Verzehr von Äpfeln nach der Koloskopie ist, dass Sie sehr weiche und geschälte Äpfel einnehmen, um Beschwerden zu minimieren.

Machen Sie Ihre Ernährung also nahrhaft und genießen Sie einen gesunden Lebensstil.

Wie viele Äpfel sollten Sie nach der Koloskopie essen?

Sie sollten nach der Koloskopie 1 bis 2 mittelgroße weiche Äpfel essen. Zu Beginn können Sie 2 Äpfel nehmen, aber wenn Sie sich unwohl fühlen, beginnen Sie, 1 Apfel pro Tag zu essen.

Wie helfen Äpfel bei der Genesung nach der Darmspiegelung?

Äpfel haben einen hohen Wert Fasergehalt, der Verstopfung verhindert, daher ist es für Sie von Vorteil, Äpfel für eine schnelle Genesung nach der Koloskopie zu nehmen (6).

Äpfel sind auch voller Energie.

Kann ich danach Banane essen? Koloskopie?

Ja, Sie können ohne Zweifel Bananen nach der Koloskopie einnehmen. Keine Frucht kann ihre Weichheit plus Energiepaket übertreffen. Nehmen Sie also frische und vollreife Bananen oder Brei, um sie voll weich zu machen. Auf diese Weise kann Ihr Körper leicht von dem zuckerhaltigen, weichen Bananenpulpe profitieren.

Wie viele Bananen sollten Sie nach der Koloskopie essen?

1 bis 2 zerdrückte Bananen pro Tag reichen danach aus Die Koloskopie als eine Banane ergibt 110 Kalorien und 15 Gramm natürlichen Zucker (7). Sie können es zu Ihrer Mittagsmahlzeit hinzufügen, aber das Abendessen vermeiden.

Wie helfen Bananen bei der Wiederherstellung nach der Koloskopie?

Bananen helfen bei der richtigen Verdauung und beugen Geschwüren und Verstopfung vor.

Bananen enthalten auch Ballaststoffe, die gut sind, um Ihren Darm für die Erholung nach der Koloskopie gesund zu halten (8).

Kann ich nach der Koloskopie Kartoffeln essen?

Maische Kartoffeln sind das magenfreundlichste Lebensmittel. Kartoffeln essen ist am besten als erste Mahlzeit nach der Koloskopie, da Ihr Körper leicht verdauliche und gesunde Lebensmittel verlangt. Sie sollten also Kartoffeln zu Ihrer Erholungsdiät hinzufügen und sich besser fühlen.

Wie viele Kartoffeln sollten Sie nach der Darmspiegelung essen?

Sie können nach der Darmspiegelung 1 mittelgroße Kartoffelpüree essen gibt dem Körper zusätzlich zu einer großen Menge Eisen und Ballaststoffe 40 mg Vitamin C (9).

Wie helfen Kartoffeln bei der Wiederherstellung nach der Koloskopie?

Kartoffeln enthalten Butyrat Dies ist hilfreich, um die Entzündung des Dickdarms zu reduzieren und das Risiko für Darmkrebs nach Koloskopie zu minimieren (10).

Kartoffeln sind auch reich an Mineralien und Vitaminen.

Kann ich nach der Koloskopie Karotten essen?

Ja, Karotten sind eines der besten Lebensmittel nach der Darmspiegelung, da gekochte oder gedämpfte Karotten Ihnen eine gesunde Ernährung ermöglichen. Sie können tief gekochte Karotten in Ihre Mittagssalatplatte geben oder essen, wann immer Sie Energie zurückgewinnen möchten.

Wie viele Karotten sollten Sie nach der Darmspiegelung essen?

1 Medium oder 2 kleine gehackte und gekochte Karotten würden ausreichen, um sie zu einem Zeitpunkt nach Ihrer Koloskopie zu haben.

Wie hilft Karotte bei der Wiederherstellung nach der Koloskopie?

Karotten sind fettfrei und geben Sie die beste Option, da Sie nach einer Darmspiegelung auf fetthaltige Lebensmittel verzichten müssen (11).

Karotten sind aufgrund ihres reichhaltigen Nahrungsgehalts auch für Ihre Darmgesundheit erstaunlich (12).

Kann ich nach der Koloskopie ein Ei essen?

Ja, Eier sind Teil einer ausgewogenen Ernährung, und Sie sollten sie nach einer Koloskopie einnehmen. Sie können Rührei am Tag nach dem Eingriff essen, ohne Gewürze hinzuzufügen, um Reizungen des Verdauungstrakts zu vermeiden.

Sie werden auch sehen, wie Eier Ihr Energieniveau steigern.

Wie viele Eier Sollten Sie nach der Darmspiegelung essen?

2 Rühreier würden Ihnen nach der Darmspiegelung ausreichen, da sie qualitativ hochwertige Lebensmitteloptionen bieten und Ihren Verdauungstrakt in die Lage versetzen, verschiedene Krankheiten zu bekämpfen.

Wie geht das? Eier helfen bei der Genesung nach der Koloskopie?

Eier sind reich an hochwertigem Protein, das insgesamt eine nahrhafte Wirkung auf den Körper hat (13).

Eier enthalten auch viele Mineralien und Vitamine

Kann ich nach der Darmspiegelung Weißfisch essen?

Ja, Sie können Weißfischkoloskopie essen. Da weißer Fisch ziemlich weich ist und Ihr Verdauungssystem ihn leicht akzeptieren kann. Fisch erfüllt nicht nur Ihre Ernährungsbedürfnisse, sondern auch Ihren Gaumen.

Sie können ihn also auch nach einer Darmspiegelung genießen, aber versuchen, ihn frei von Gewürzen zu halten.

Wie viel Weißfisch sollten Sie nach der Darmspiegelung essen?

Sie können 1 mittelgroßen Fisch, der nach der Darmspiegelung serviert wird, in gedämpfter Form nehmen, nicht als Fischbraten.

Wie hilft Weißfisch bei der Genesung nach der Koloskopie?

Fisch schützt Sie vor verschiedenen Krebsarten, daher müssen Sie ihn Ihrer Diät zur Wiederherstellung der Koloskopie hinzufügen (14).

Fisch ist Auch gut für Sie, da es gute Proteine liefert.

Lesen Sie auch über Koloskopie-Vorbereitung: Flüssiger Stuhl noch braun – Was tun?

Kann ich nach der Koloskopie Suppe einnehmen?

Ja, Sie können nach der Darmspiegelung aufgrund des guten Nährstoffgehalts Suppe einnehmen. Es gibt Ihnen die Möglichkeit, flüssige Nahrung in Ihre Darmspiegelungsdiät aufzunehmen. Machen Sie Ihren Suppendarm zu einem leckeren, gesunden Lebensmittel!

Wie viel Suppe sollten Sie nach der Darmspiegelung essen?

Eine Tasse oder eine kleine Schüssel Suppe würde Ihnen eine gesunde Menge an Nährstoffen geben nach Koloskopie. Machen Sie es nicht pfeffrig.

Wie hilft Suppe bei der Wiederherstellung nach der Darmspiegelung?

Suppe bietet Ihnen eine gesündere Ernährung, da es sich um ein vollständiges Paket aus hochwertigem Protein, Vitaminen und Mineralien handelt ( 15).

Suppe ist flüssiges Essen, und Sie können es leicht einnehmen.

Kann ich nach der Darmspiegelung Brot essen?

Sie können Weißbrot nach a einnehmen Koloskopie, da es weich ist und Ihr Körper ganz leicht damit umgehen kann. Brot beruhigt auch Ihren Magen, da es leicht verdaulich ist. Sie können zum Frühstück auch Toast mit Eiern zu sich nehmen, um eine weiche Energie zu erhalten.

Wie viel Brot sollten Sie nach der Darmspiegelung essen?

Sie können 2-3 Toasts Weiß einnehmen Brot, da es Ihnen die Energie gibt, Ihr tägliches Potenzial neu zu starten.

Wie hilft Brot bei der Wiederherstellung nach der Darmspiegelung?

Brot liefert Ihnen die vollen Nährstoffe, die Ihr Körper benötigt (16) .

Brot liefert auch Nährstoffe und Energie.

Was kann man nach einer Darmspiegelung am besten essen?

Wenn ich zusammenfasse und sage, was am besten zu essen ist Nach der Koloskopie würde ich gekochtes oder gut gedämpftes Gemüse und Kartoffelpüree vorschlagen.

Sie sind am besten für Sie geeignet, da das Kochen die Faser zersetzt und das Maischen die Kartoffeln vorverdaut, bevor sie in Ihre Platte gegeben werden. Anstatt zu Beginn harte und schmackhafte Lebensmittel zu graben, fügen Sie dieses leichte, aber gesunde Lebensmittel zu Ihrer Diät zur Wiederherstellung der Darmspiegelung hinzu.

Kann ich nach der Darmspiegelung Kaffee trinken?

Kaffee nach der Darmspiegelung trinken ist nicht gut, da es zu mehr Dehydration führen kann, was zu schwerer Verstopfung führt. Ihr Körper kann dies nach der Koloskopie nicht ertragen. Vermeiden Sie es daher ein oder zwei Tage lang und trinken Sie danach Kaffee.

Wenn Sie einen gesunden Körper mit aktiver Verdauung wünschen, müssen Sie die beste Diät einhalten Sorgen Sie für eine frühzeitige Genesung.

Was Sie nach einer Darmspiegelung nicht essen sollten?

Die Darmspiegelung dauert höchstens eine Stunde, aber Ihr Körper erfährt viel. Sie sollten erkennen, welches Essen gut und gefährlich ist, da Sie nach einer Koloskopie ein bis zwei Wochen lang keine Pizza essen können, um einen Tagesablauf zu finden.

Es gibt bestimmte Dinge, die ungesund sind, und Sie sollten das Essen vermeiden. Fügen Sie diese Lebensmittel einige Tage lang nicht zu Ihrer Mahlzeit hinzu, bis Ihr Körper alle Lebensmittel leicht passt und verdaut.

Hier sind die Lebensmittel und Getränke, die Sie nach einer Darmspiegelung vermeiden sollten.

• Rotes oder verarbeitetes Fleisch
• Brauner Reis
• Hülsenfrüchte
• Lebensmittel mit hohem Zuckergehalt
• Alkohol
• Rohes Gemüse
• Gewürze
• Früchte harter Haut
• Pommes
• Backwaren
• Fettprodukte
• Fast Food
• Desserts

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