Nur ein weiterer Grund, immer Sonnenschutzmittel zu tragen – auch in den Wintermonaten.
Wenn Sie jemals eine Stadtstraße entlanggegangen sind Anfang Januar oder nach einem großen Schnee auf die Piste, haben Sie es wahrscheinlich gespürt: Windbrand. Aber während viele Leute diese rote, geschwollene Haut als ein unvermeidbares Symptom für kaltes Wetter betrachten, ist sie tatsächlich etwas schädlicher, als Sie vielleicht annehmen. Hier ist, was Sie über Windbrand und die Hautschäden wissen müssen, die er verursachen kann: Wenn die Temperaturen weiter sinken.
Was ist Windbrand?
Windbrand ist eine Art von Hautreizung. „Grundsätzlich wird die oberste Schicht unserer Haut beschädigt, und wir haben trockene, rote und schuppige Haut“, sagt Mary L. Stevenson, MD, eine dermatologische Chirurgin aus New York City, gegenüber Health. Es tritt normalerweise auf, nachdem es „niedriger Temperatur, niedriger Luftfeuchtigkeit und Abrasivität des Windes“ ausgesetzt wurde. Die kalte, trockene Luft reizt die Haut und verursacht Rötung durch Erweiterung der Blutgefäße.
Die harten Elemente entfernen auch Talg und natürliche Öle von der obersten Hautschicht, sagt Dr. Stevenson. Windbrand bricht Ihre schützende Hautbarriere ab und lässt die empfindliche zweite Hautschicht frei, was die Fähigkeit der Haut, Feuchtigkeit zu speichern, verringert, ihre Wechselwirkungen mit möglichen Reizstoffen verstärkt und zu Trockenheit und Entzündungen führt.
Windbrand kann auch zusammen mit Sonnenbrand auftreten – obwohl es sich um zwei verschiedene Zustände handelt, weist die Skin Cancer Foundation darauf hin, dass Wind die Wirkung von ultravioletten (UV) Strahlen verstärkt, die äußere Hautschicht ablöst und die inneren Schichten exponiert und anfällig macht Sonnenschaden. Diese Überlappung ist der Grund, warum „Windbrand sich oft wie ein Sonnenbrand anfühlt oder mit einem vermischt wird, wenn Sie keinen Lichtschutzfaktor im Schnee tragen“, sagt Dr. Stevenson. „UV-Strahlen können direkt durch Wolken gehen und sind auch in den kalten Wintermonaten vorhanden“, sagt Dr. Debra Jaliman, zertifizierte Dermatologin und Assistenzprofessorin für Dermatologie an der Icahn School of Medicine am Mount Sinai. p>
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Was sind die Symptome von Windbrand?
Da die Symptome eines Windbrands häufig die Symptome eines Sonnenbrands imitieren können – und weil beide häufig zusammen auftreten können – kann es schwierig sein, festzustellen, welche Sie haben. Aber insgesamt: „Wenn Sie längere Zeit bei sehr kaltem Wind draußen waren und Ihre Haut rot ist und sich verbrannt anfühlt, haben Sie höchstwahrscheinlich einen Windbrand“, sagt Dr. Jaliman. Sie und Dr. Stevenson fügen hinzu, dass andere Symptome von Windbrand sein können:
- Blasen (in schweren Fällen)
- Trockenheit
- Entzündung
- Peeling
- Rötung oder gerötete Pigmentierung der Haut
- Berührungsempfindlichkeit
Einige bereits bestehende Hauterkrankungen oder frühere Hautbehandlungen können möglicherweise auch auftreten Sie sind einem höheren Risiko für Windbrand ausgesetzt. „Menschen mit Psoriasis oder Ekzemen neigen dazu, Haut zu haben, die leicht gereizt wird. Erhöhen Sie die Wahrscheinlichkeit eines Windbrands, wenn Sie unter bestimmten Bedingungen unterwegs sind“, sagt Dr. Jaliman. „Behandlungen im Büro oder zu Hause, bei denen Säuren verwendet werden und die oberste Hautschicht abgezogen wird, machen Ihre Haut auch anfälliger für Windverbrennungen. Diese Verfahren umfassen Peelings und Dermabrasion.“ Sie empfiehlt, nach diesen Verfahren Sonnenschutzmittel zu verwenden, um zu verhindern, dass UV-Strahlen die Haut verbrennen, und eine feuchtigkeitsspendende Lotion zu verwenden, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.
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Wie können Sie Windbrand behandeln und verhindern?
Wenn Sie Opfer dieser winterlichen Hautkrankheit werden sollten, müssen Sie bei der Behandlung besonders auf die jetzt empfindliche und entzündete Haut achten. Dr. Stevenson empfiehlt, ein sanftes Hautreinigungsmittel, viel Feuchtigkeitscreme und, wenn möglich, einen Luftbefeuchter zu verwenden und keine heiße Luft aus Ihrem Thermostat zu blasen, da diese heiße Luft die Trockenheit von Windbrand verschlimmern kann. „Verwenden Sie eine dicke Feuchtigkeitscreme und tragen Sie einen Lichtschutzfaktor im Freien“, fügt sie hinzu und warnt auch vor juckenden Winterstoffen, die Ihre Haut reiben und weiter reizen könnten.
Zusätzlich schlägt Dr. Jaliman ein Schmerzmittel wie Tylenol vor, um Entzündungen zu reduzieren und bei Bedarf bei Schmerzen zu helfen. „Sie können auch Zutaten wie Aloe, Haferflocken und Gurken verwenden, die abkühlen und antioxidative Eigenschaften haben“, sagt sie und fügt hinzu, dass diese Produkte keine zusätzlichen Duftstoffe enthalten sollten. Trinkwasser ist ein einfacher Schritt Hydratieren Sie Ihre Haut erneut.
Die Dauer der Heilung hängt von der Schwere des Windbrands ab.Wie Sonnenbrand können leichte Fälle einige Tage dauern, während schwerere Fälle mehrere Wochen dauern können. Wenn Ihr Windbrand zu großen Blasen, starken Schmerzen oder anderen schwerwiegenden Symptomen führt, sollten Sie sich an einen Arzt wenden.
Bei der Vorbeugung kommt es darauf an, die Oberflächenschicht Ihres Körpers zu schützen Haut. In den kälteren Monaten – und insbesondere an extrem kalten Tagen – ist es eine gute Abwehr gegen Windbrand, wenn Sie Ihre Exposition gegenüber kalten, trockenen Winden durch das Tragen langer Ärmel, Schichten, Schals, Handschuhe und Hüte begrenzen. Und wenn Sie bei kalten Temperaturen mit exponierter Haut unterwegs sind, empfiehlt die Skin Cancer Foundation, die Zeit, die Sie im Freien verbringen, zu begrenzen und alle zwei Stunden einen „reichhaltigen, erweichenden Sonnenschutz“ aufzutragen – je feuchter Ihre Haut ist, desto weniger wahrscheinlich ist dies Um schnell trocken und beschädigt zu werden.
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