Muskelschmerzen sind häufig und können in jedem Muskel des Körpers auftreten. Der medizinische Begriff für Muskelschmerzen ist Myalgie. Myalgie kann als Muskelschmerzen, Schmerzen und Schmerzen beschrieben werden, die mit Bändern, Sehnen und den Weichteilen verbunden sind, die Knochen, Organe und Muskeln verbinden.
Ursachen für Myalgie
Myalgie kann normalerweise in einem Bereich des Körpers oder in Muskelgruppen lokalisiert werden. Die häufigsten Ursachen für Muskelschmerzen sind Stress, Überbeanspruchung, Verletzungen und Verspannungen. Muskelschmerzen – insbesondere systemische Muskelschmerzen – können durch eine Krankheit, eine Infektion oder eine Nebenwirkung bestimmter Medikamente verursacht werden.
Häufige Ursachen für Myalgie sind:
- Chronisches Müdigkeitssyndrom
- Fibromyalgie
- Lyme-Borreliose
- Lupus
- Myofasziales Schmerzsyndrom
- Rheumatoide Arthritis
Viele andere Krankheiten und Zustände verursachen Schmerzen in den Muskeln wie Hyperthyreose, Influenza und Dystonie.
Anzeichen & Symptome
Abhängig von der Ursache Ihrer Schmerzen können Muskelschmerzen leicht oder schwer sein und in einigen Fällen schwächend wirken . Schmerz ist das Kennzeichen vieler chronischer Erkrankungen. Die Symptome können variieren.
Muskelschmerzen können lokalisiert oder weit verbreitet sein. Die Schmerzen können stumpf oder scharf, mild oder stark sein. Bei Myalgie können die Schmerzen unterschiedlich sein und einige Minuten oder konstant dauern. Leider hängen die unterschiedlichen Faktoren Ihrer Schmerzen von vielen Dingen ab.
Myalgie kann Fieber oder Schüttelfrost verursachen, wenn sie durch eine Infektion verursacht wird. Es kann auch Symptome wie Gelenkschmerzen oder sehr schwach (Müdigkeit) verursachen. Aufgrund der Schmerzen sind Depressionen und übermäßiges Müdigkeitsgefühl häufige Symptome. Dies gilt für die meisten chronischen Schmerzzustände. Andere Symptome können Empfindlichkeit, Schwellung oder Rötung sein.
Es kann schwierig sein, die meisten Ihrer täglichen Aktivitäten auszuführen, wenn Sie an Myalgie leiden und an diesen Symptomen leiden.
Behandlung von Myalgie
Muskelschmerzen durch Überbeanspruchung oder Verletzung können reduziert werden, indem der Körper ausgeruht und rezeptfreie Schmerzmittel oder NSAIDs eingenommen werden. Wenn Sie innerhalb von 24 bis 72 Stunden zwischen Eis und Hitze wechseln, können Sie Schmerzen und Entzündungen lindern, die Muskeln beruhigen und Verspannungen oder Knoten lösen.
Myalgie, die durch Überbeanspruchung oder eine Erkrankung wie Fibromyalgie verursacht wird, kann durch Massage oder sanfte Dehnübungen behandelt werden. Schmerzen, die länger als drei Tage anhalten, sollten von einem Arzt behandelt werden.
Wenn Schmerzen auf eine Aktivität zurückzuführen sind oder sich wie „gezogene“ oder angespannte Muskeln verhalten, ist die RICE-Therapie die beste Methode für Behandlungen zu Hause:
- Ruhepause. Machen Sie eine Pause von regelmäßigen täglichen Aktivitäten.
- Eis. Verwenden Sie den ganzen Tag über 20 Minuten lang Eis auf der betroffenen Stelle.
- Kompression. Ein Kompressionsverband kann verwendet werden, um Schwellungen zu reduzieren
- Erhöhen. Das Erhöhen Ihres betroffenen Bereichs kann verwendet werden, um Schwellungen zu reduzieren.
Wenn Sie Schmerzen haben, die sich in Ruhe fortsetzen, oder wenn Anzeichen von Infektionen um eine Wunde herum auftreten Sprechen Sie mit einem Arzt darüber, wie Sie mit Ihren Schmerzen umgehen können. Suchen Sie sofort Aufmerksamkeit, wenn Sie Atembeschwerden haben, unter extremer Schwäche leiden oder hohes Fieber haben.