Wenn ein geliebter Mensch wegen einer Drogen- oder Alkoholabhängigkeit behandelt wird, ist das Ziel einfach: aufhören zu trinken oder Drogen zu nehmen.
Dieser erste Schritt zur Genesung markiert einen Wendepunkt im Kampf der Person – die Bereitschaft, sich von einem Muster destruktiven und gefährlichen Verhaltens zu lösen, und dies ist sicherlich ein Grund für Respekt und Anerkennung.
Wer sich nicht aus erster Hand mit Sucht befasst hat, versteht möglicherweise nicht lange Straße, die vor uns liegt. Die Person kann denken, dass ihr Leben auf wundersame Weise besser wird, wenn sie aufhört zu trinken oder zu konsumieren. Die Wiederherstellung ist jedoch oft nicht so einfach. Der Weg zu einer nachhaltigen Genesung ist oft holprig, und ein Problem, das auftreten kann, ist das bekannte Dry-Drunk-Syndrom.
Eine Geschichte des „Dry Drunk“
Der Begriff Dry Drunk-Syndrom war ursprünglich geprägt von den Machern des 12-Stufen-Programms Alcoholics Anonymous. Autor R.J. Solberg definierte den Begriff in seinem 1970 erschienenen Buch The Dry Drunk Syndrome als „das Vorhandensein von Handlungen und Einstellungen, die den Alkoholiker vor der Genesung charakterisierten“.
Während der Ausdruck „trocken betrunken“ von einigen Mitgliedern der 12-Stufen-Community mit Spott verwendet wurde, ist es wichtig zu erkennen, dass das Syndrom „trocken betrunken“ legitim ist Imate psychologisches Phänomen, das jedem passieren kann, der mit einer Sucht zu kämpfen hat. Es ist weder ein Ergebnis des „Nicht-Arbeitens des Programms“ noch ein Zeichen eines angeborenen Versagens innerhalb des Individuums.
Das Syndrom des trockenen Betrunkenen kann überwunden werden, es erfordert lediglich die Bereitschaft, es aufzudecken die Wurzel der eigenen Sucht.
Anzeichen und Symptome
Es gibt Einige verräterische Anzeichen, die darauf hinweisen, dass eine Person mit dem Syndrom des trockenen Betrunkenen zu kämpfen hat. Psychology Today beschreibt diese Anzeichen wie folgt:
- Ressentiments gegenüber Freunden oder der Familie
- Wut und Negativität im Zusammenhang mit der Genesung
- Depressionen, Angstzustände und Angst vor Rückfällen
- Eifersucht auf Freunde, die nicht mit Sucht zu kämpfen haben
- Romantisierung ihrer Trinktage
- Selbstbesessenheit sein
- Ersetzen der Sucht durch ein neues Laster (z. B. Sex, Essen und Internetnutzung)
Das Syndrom der trockenen Trunkenheit tritt fast ausschließlich im Kopf einer Person auf. Tatsächlich haben Psychologen seitdem 1955 haben behauptet, dass die Arbeit am eigenen „Innenleben“ das k ist Sie wollen die trocken betrunkene Mentalität überwinden. Durch eine umfassende Behandlung, die sowohl Therapie- als auch Erholungsprogramme wie 12-Stufen-Gruppen umfasst, kann eine Person herausfinden, was sie zu Beginn zu Drogen oder Alkohol geführt hat.
Mit diesem Wissen können sie Beginnen Sie, den durch die Sucht verursachten Schaden zu reparieren.
Die Psychologie des Dry Drunk-Syndroms
Viele Abhängigkeiten entspringen der Notwendigkeit einer Bewältigung Mechanismus. Wenn eine Person in Behandlung geht, hoffen ihre Angehörigen oft, dass ohne die verheerende Substanz im Leben der Person alles in Ordnung ist. Die Realität ist jedoch, dass sich jemand, der mit einer Sucht zu kämpfen hat, überhaupt nicht „okay“ fühlte. Wenn seine Sicherheitsdecke (die Substanz der Wahl) weggenommen wird, kann es schlimmer werden, bevor es besser wird.
Wie können geliebte Menschen helfen?
Wenn Sie einen geliebten Menschen bemerken, der Anzeichen eines Dry-Drunk-Syndroms aufweist, besteht Ihre erste Verantwortung darin, ihn zu ermutigen, die Behandlung fortzusetzen. In der Encyclopedia of Substance Abuse Prevention, Treatment, & Recovery wurde 2008 berichtet, dass manchmal jemand, der mit dem Dry Drunk-Syndrom zu kämpfen hat, entmutigt werden kann, was er als fehlgeschlagene Bemühungen um Nüchternheit empfindet. Infolgedessen ist es wahrscheinlicher, dass sie ihren Behandlungsaufwand verringern oder sogar ganz aufhören. Diese Vorgehensweise kann die Nüchternheit eines Menschen schwächer machen und letztendlich die bis dahin geleistete harte Arbeit rückgängig machen.
Eine Möglichkeit zur Bekämpfung des Dry-Drunk-Syndroms besteht darin, Ihren Angehörigen auf einen gesünderen, anregenderen Menschen hinzuweisen Verhalten. Die meisten Menschen, die gegen das Dry-Drunk-Syndrom kämpfen, leiden auch unter depressiven Tendenzen und haben Schwierigkeiten, Aktivitäten zu finden, die ihnen Spaß machen. Sie können ihnen helfen, alte Hobbys wiederzuentdecken, die sie einmal geliebt haben, oder ihnen neue Erfahrungen vorstellen. Einige Beispiele sind:
- Stimulieren Sie den Intellekt, indem Sie an einem Kurs teilnehmen.
- Entdecken Sie spirituelle Lehren und Praktiken.
- Lernen Sie ein neues Hobby.
- Nehmen Sie sich Zeit zum Sport.
- Verbringen Sie Zeit mit Familie und Freunden.
- Erkunden Sie die Behandlung durch Reha-Programme und Therapien.
Die Hauptaufgabe eines Freundes oder Familienmitglieds für eine Person bei der Genesung besteht darin, Unterstützung zu leisten und die positive Einstellung zu reflektieren, die man in einem Leben ohne Sucht finden kann. Dies ist besonders wichtig, wenn eine Person mit einem Dry-Drunk-Syndrom zu tun hat. Wenn Sie sich in dieser schwierigen Zeit weiterhin mit Ihren Angehörigen beschäftigen und sie unterstützen, fällt es ihnen möglicherweise leichter, die harte, aber lohnende Arbeit der Genesung voranzutreiben und fortzusetzen.
Behandlungsoptionen finden
Es mag naheliegend erscheinen, dass jeder, der an Sucht leidet, eine professionelle Behandlung in Betracht ziehen sollte. Aber für Menschen mit trockenem Trunkenheitssyndrom können sich AA-Meetings oder Therapien oft sinnlos anfühlen. Sie könnten argumentieren, dass sie, da sie sich nach einem Meeting nicht besser fühlen, diese Art von Hilfe nicht benötigen und außerdem seit einiger Zeit kein Getränk mehr angerührt haben. Sicher, sie fühlen sich vielleicht faul, aber was sie betrifft, sind sie nüchtern und das ist genug.
Wie bereits erwähnt, ist dieses defätistische Denkmuster ein klarer Indikator für das Dry-Drunk-Syndrom ist ein Muster, das von einer Behandlung profitieren kann, insbesondere von einer laufenden Einzel- oder Gruppentherapie. Eine Studie der Behörde für Drogenmissbrauch und psychische Gesundheit kam zu dem Schluss, dass Gruppentherapie nicht nur Einzelpersonen nützliche Unterstützung und Informationen bietet, sondern auch Hoffnung wecken kann. In der Gruppentherapie können die Teilnehmer von den Erfahrungen und Fortschritten anderer lernen und sich von ihnen inspirieren lassen. Wenn jemand an einem Dry-Drunk-Syndrom leidet, wird seine Perspektive häufig von Negativität dominiert, und dieses Gefühl der Positivität und Ermutigung kann seinen Genesungsverlauf erheblich verändern.
Einige Personen ziehen es möglicherweise vor, privater an ihrer Sucht zu arbeiten Einzeltherapie. Einzelgespräche mit einem Therapeuten bieten einen Ort und eine Zeit, um Beschwerden und Frustrationen zu diskutieren und zu reflektieren und Einblicke in den gesamten Genesungsprozess zu erhalten. Diese Zeit kann auch ein großartiger Ort sein, um die eigene Sucht zu reflektieren und zu analysieren – eine Diskussion, die schließlich die Grundursachen des Kampfes aufdecken und dem Klienten gesündere Bewältigungsmechanismen bieten kann.
Das Leben mit dem Dry Drunk-Syndrom kann sei unglaublich schwierig für die Person, die damit zu kämpfen hat, und für ihre Familie. Es ist jedoch wichtig, sich daran zu erinnern, dass es wie jedes andere psychologische Phänomen mit der richtigen Hilfe und Unterstützung überwunden werden kann.