Ihre Behandlung hängt von der Schwere Ihres Schwindels und von allen zugrunde liegenden Zuständen ab.
Wenn Schwindel beim Bücken gelegentlich und vorübergehend ist, versuchen Sie:
- sich hinzulegen und die Augen zu schließen
- in den Schatten oder in die Klimaanlage zu gelangen, wenn Sie überhitzt sind
- Trinken Sie viel Flüssigkeit, wenn Sie dehydriert sind.
- Atmen Sie einige Minuten lang langsam ein.
und Übelkeit durch Verwendung von Ingwer in Speisen oder Getränken, entweder frisch oder in Pulverform. Sie können es auch oral als Ergänzung einnehmen.
Die Mayo-Klinik empfiehlt, dass Sie weniger Koffein, Alkohol, Salz und Tabak zu sich nehmen, da dies Ihren Schwindel verschlimmern kann. Beachten Sie jedoch, dass Sie möglicherweise Salz konsumieren müssen, wenn Ihr Blutdruck niedrig ist.
Wenn Ihre schwindelerregenden Episoden mit einer bestimmten Grunderkrankung zusammenhängen, wird der Arzt die Erkrankung behandeln. Hier sind einige Bedingungen und Abhilfemaßnahmen:
Niedriger Blutdruck
Niedriger Blutdruck hat viele Ursachen, von Herzproblemen bis hin zu Vitaminmangel.
Möglicherweise benötigen Sie mehr Salz in Ihrer Ernährung und mehr Flüssigkeiten.
Möglicherweise benötigen Sie bestimmte Vitamine, um Ihre roten Blutkörperchen zu erhöhen. Der Arzt kann Ihnen auch eine ausgewogenere Ernährung vorschlagen.
Manchmal können Blutdruckmedikamente Ihren Druck zu stark senken. Möglicherweise benötigen Sie eine niedrigere Dosis.
Anämie
Es gibt viele Ursachen für die niedrige Anzahl roter Blutkörperchen bei Anämie. Dies kann mit Eisenmangel, schlechter Ernährung, Schwangerschaft, Infektion oder chronischen Krankheiten wie Sichelzellenanämie und Nierenerkrankungen zusammenhängen.
Ihr Arzt wird Blutuntersuchungen anordnen, um festzustellen, was Ihre Anämie verursacht. Sie können Eisenpräparate, Vitamin B-Präparate und Ernährungsumstellungen verschreiben, um Ihrem Körper dabei zu helfen, das Hämoglobin herzustellen, das er für sauerstoffreiches Blut benötigt.
Hypothyreose
Ihr Arzt kann auf Hypothyreose testen. besonders wenn du eine Frau bist. Frauen haben fünf- bis achtmal häufiger ein Schilddrüsenproblem als Männer. Hypothyreose kann mit einem Medikament behandelt werden, das Sie mit einem synthetischen Schilddrüsenhormon (Levothyroxin) versorgt, um Sie auf ein normales Niveau zu bringen.
Innenohrprobleme
Wenn Sie eine Ohrenentzündung haben oder Bei einer Ohrverletzung behandelt der Arzt die bakterielle Infektion oder Verletzung. Wenn eine Erkältung oder ein Grippevirus einen Nerv in Ihrem Innenohr entzündet hat, sollte sich dieser mit der Zeit von selbst verbessern.
Ihr Arzt wird auch nach BPPV suchen. BPPV ist eine häufige Ursache für Schwindel, insbesondere bei älteren Menschen. Jeder dritte Fall von Schwindel bei älteren Menschen wird durch BPPV verursacht.
BPPV ist gutartig und Ihr Arzt kann es möglicherweise mit Neupositionierungsbewegungen behandeln, die als Epley-Manöver bezeichnet werden.
Migränekopfschmerzen
Wenn Sie chronische Migränekopfschmerzen haben, kann es zu Schwindel kommen, wenn Sie keine Kopfschmerzen haben. Ihr Arzt kann Ihnen Medikamente zur Vorbeugung von Migräne verschreiben (Antidepressiva und Antiseizure-Medikamente). Ihr Arzt kann Ihnen auch Medikamente verschreiben, um Migräne zu lindern, sobald sie begonnen haben. Es würde auch nicht schaden, einige dieser natürlichen Methoden zur Verringerung der Migränesymptome auszuprobieren.
Nebenwirkungen von Medikamenten
Wenn der Schwindel mit einem neuen Medikament zusammenhängt, das Sie einnehmen, ist Ihr Der Arzt kann die Dosis senken oder auf ein alternatives Medikament umsteigen. Manchmal verschwinden die Schwindelanfälle von selbst, wenn sich Ihr Körper an das neue Medikament gewöhnt.
Andere Schwindelursachen
Wenn eine bestimmte Krankheit mit Ihrem Schwindelgefühl verbunden ist, wenn Wenn Sie sich bücken, fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie etwas nehmen können, das Ihnen hilft. Anti-Angst-Medikamente können zum Beispiel bei schwindelerregendem Stress helfen. Antihistaminika können Schwindel lindern, der mit anderen spezifischen Zuständen zusammenhängt.