09. Juli 2019 von – Dr. Demetri C Panayi
Müdigkeit und Müdigkeit sind ein häufiges Ereignis, das direkte Auswirkungen haben kann von übermäßiger körperlicher Aktivität, Schlafmangel, ungesunden Essgewohnheiten oder einer Nebenwirkung einiger Arten von Medikamenten. Obwohl die meisten dieser Ursachen kontrolliert und vermieden werden können, kann Müdigkeit in den Wochen vor (PMS) und während Ihrer Periode durch ein zugrunde liegendes Gesundheitsproblem verursacht werden.
Viele Frauen leiden an Menorrhagie, was mehr ist allgemein als schwere Perioden bekannt. Ungefähr jede dritte Frau wird eine Behandlung für das Problem suchen.
Wenn starke Blutungen Ihren Alltag beeinträchtigen, sollten Sie dies nicht ignorieren, da Ihr Körper Ihnen möglicherweise sagt, dass etwas ernsthaft falsch ist.
Wann ist eine Periode schwer?
Obwohl der Grad der Menstruationsblutung von Frau zu Frau unterschiedlich ist, kann eine Periode als „schwer“ angesehen werden, wenn die folgenden Symptome auftreten:
- Mindestens ein Damenbinden oder Tampon wird jede Stunde durchnässt.
- Ein Pad und ein Tampon werden gleichzeitig verwendet.
- Nachts aufwachen, um die Damenbinde zu wechseln Produkt
- Blutungen länger als eine Woche
- Große Blutgerinnsel
- Normale Alltagsaktivitäten sind betroffen
Extreme Müdigkeit kann eine Grunderkrankung sein.
Starke Menstruationsblutungen führen häufig dazu, dass Frauen sich müde fühlen. Dies ist normal, da der Östrogenspiegel um diesen Punkt in Ihrem Zyklus abnimmt. Ihr Energieniveau wird sich normalerweise innerhalb weniger Tage wieder normalisieren, wenn Ihr Hormonspiegel wieder ansteigt. Bei einigen Frauen kann die Müdigkeit jedoch länger andauern und extremer sein. Einige Frauen sind möglicherweise völlig träge und können Routinetätigkeiten nicht ordnungsgemäß ausführen, was auf etwas Schwerwiegenderes hinweist.
Dies sollte untersucht werden, da es tatsächlich einen medizinischen Grund dafür geben kann, warum Sie sich so müde fühlen während Ihrer Periode. Sie können im Allgemeinen eine Person sein, deren Perioden dazu führen, dass sie sich müder fühlen als andere, oder Sie haben möglicherweise ein zugrunde liegendes medizinisches Problem wie Anämie oder eine Unterfunktion der Schilddrüse. Der wichtige Punkt ist, dass Sie extreme Menstruationsermüdung niemals ignorieren sollten.
Eisenmangelanämie
Die häufigste Ursache für Eisenmangelanämie ist Menorrhagie, da häufig eine erhebliche Menge an Menstruationsanämie vorliegt Blutverlust. Zu den Symptomen einer Eisenmangelanämie gehören Müdigkeit, blasse Haut, Atemnot und Herzklopfen.
Nach Durchführung eines Vollbluttests kann eine Diagnose gestellt werden, um festzustellen, ob die Anzahl der roten Blutkörperchen innerhalb der liegt Normalbereich. Wenn bei Ihnen eine Anämie diagnostiziert wird, wird Ihr Arzt Ihnen normalerweise raten, Eisenpräparate einzunehmen und Ihre Ernährung zu verbessern, um die Menge an eisenreichen Lebensmitteln zu erhöhen, die Sie essen.
Wenn schwere Perioden der Grund für Ihre Anämie sind, werden Medikamente in der Regel von Ihrem Hausarzt verschrieben. Es gibt verschiedene Behandlungsmöglichkeiten für Menorrhagie, die von Patient zu Patient variieren und von verschiedenen Faktoren abhängen, darunter Schweregrad, Krankengeschichte und Lebensstil. Wenn Medikamente unwirksam sind, kann eine chirurgische Behandlung empfohlen werden.
Hypothyreose und Hyperthyreose
Die Schilddrüse ist eine kleine schmetterlingsförmige Drüse im Nacken, deren Funktion darin besteht, Hormone zu produzieren Um den Stoffwechsel Ihres Körpers auf natürliche Weise zu regulieren.
Einige Frauen, die unter extremer Müdigkeit leiden, stellen möglicherweise fest, dass sie eine Unterfunktion der Schilddrüse haben, was bedeutet, dass Ihre Schilddrüse nicht genügend Hormone produziert. Zu den Symptomen gehört, dass Sie sich erschöpft fühlen und die ganze Zeit schlafen möchten, auch wenn Sie eine volle Nachtruhe hatten. Andere häufige Symptome sind Gewichtszunahme und Depressionsgefühle. Ungefähr 15 von 1000 Frauen in Großbritannien leiden an Hypothyreose.
Das Gegenteil kann auftreten, wenn die Schilddrüse überaktiv ist und einen Überschuss an bestimmten Hormonen produziert. Dies wird als Hyperthyreose bezeichnet.
Ihr Hausarzt kann feststellen, ob Sie ein Schilddrüsenproblem haben, indem er einen Schilddrüsenfunktionstest durchführt und eine Blutprobe zur Messung des Hormonspiegels entnimmt. Bei Diagnose werden Hormonersatztabletten verschrieben und sollten täglich eingenommen werden. Regelmäßig werden Blutuntersuchungen durchgeführt, um den Hormonspiegel zu überwachen.
Empfehlungen
Wenn Sie unter schweren Perioden leiden, stellen Sie dies sicher Sie wenden sich an Ihren Hausarzt oder einen qualifizierten Gynäkologen, um herauszufinden, ob dies auf gesundheitliche Probleme zurückzuführen ist oder nicht.
Einige Möglichkeiten, das Gefühl der Müdigkeit während Ihrer Periode zu bekämpfen, umfassen das Trinken von viel Wasser, um Austrocknung und Essen zu vermeiden gesund, mindestens 8 Stunden Schlaf und körperliche Aktivität oder Bewegung – da dies der beste Kämpfer gegen Müdigkeit ist.