Die Mehrheit der Frauen auf der ganzen Welt trägt einen BH, mehr tagsüber. BHs sind unerlässlich, da sie die Brust stützen, Rückenschmerzen lindern und es Ihnen ermöglichen, sich den ganzen Tag über wohl zu fühlen. Darüber hinaus sind BHs dafür verantwortlich, das Selbstvertrauen von Frauen zu stärken und sie sexy aussehen zu lassen. Frauen können jederzeit einen BH tragen. Es stellt sich jedoch die Frage, ob das Schlafen ohne BH hervorragend ist. Es gibt Leute, die argumentieren und glauben, dass das Schlafen mit Ihrem BH verhindern kann, dass Ihre Brust schlaff wird. Es gibt auch solche, die sagen, wenn das Tragen eines BHs während des Tages keinen Einfluss darauf hat, warum sollte dann das Schlafen mit einem anders sein? In diesem Artikel werden die zwölf Vorteile erläutert, wenn Sie keinen BH im Bett tragen.
1. Besser schlafen
Wenn Sie sich ohne BH ins Bett zurückziehen, besteht die Möglichkeit, dass Sie dies tun genieße deinen Schlaf und schlafe wie ein Baby. Im Gegensatz zu Pyjamas, die weich und bequem sind, sind BHs nicht für die Verwendung im Bett konzipiert. Einige neigen dazu, sich unwohl und eng zu fühlen, was dazu führt, dass Sie Schwierigkeiten haben, während Sie nach Schlaf suchen. Wenn Ihnen der richtige und gute Schlaf fehlt, werden mehrere Prozesse, die während des Schlafens ablaufen, behindert. Zum Beispiel sind drei Stadien am Schlaf beteiligt. Es gibt leichten Schlaf, tiefen Schlaf und REM-Schlaf, die jeweils auf ihre Weise wichtig sind. Wenn Sie nicht richtig schlafen, werden Sie am nächsten Tag unter Müdigkeit und Gedächtnisproblemen leiden und bei allem, was Sie tun, nicht 100% wachsam sein.
2. Es ist bequem
Wenn Sie Ihren BH nach einem langen Arbeitstag oder was auch immer entfernen, fühlen Sie sich automatisch erleichtert und entspannt. Normalerweise sind BHs eng und Sie schwitzen, wenn die Temperatur hoch ist. Schwitzen macht einen unangenehm. Wenn Sie ohne BH schlafen, wird Ihre Brust trocken und Sie fühlen sich wohler.
3. Ihre Brüste hängen nicht durch
Es ist weit verbreitet, dass Sie mit Ihrem BH schlafen verhindert, dass Ihre Brüste durchhängen. Darüber hinaus haben einige beliebte Frauen in der Öffentlichkeit gestanden, dass ihr Geheimnis für die Aufrechterhaltung ihres Körpers darin besteht, beim Schlafengehen einen BH zu tragen. Dies ist ein totaler Mythos, und Sie sollten sich nicht erlauben zu glauben. Ob Sie einen BH tragen oder nicht, Ihre Brust wird immer noch schlaff, wenn Sie alt werden. Der Grund, warum Brüste mit zunehmendem Alter zum Durchhängen neigen, ist, dass sich mit zunehmendem Alter die Elastizität und die Fülle der Haut verschlechtern.
Es ist absurd, mit angezogenem BH zu schlafen, um ein Absacken der Brust zu verhindern. Tagsüber verbringen Sie die meiste Zeit in aufrechter Position, und natürlich hängen Ihre Brüste aufgrund der Schwerkraft nach unten. Aus diesem Grund ist ein BH praktisch, um sicherzustellen, dass Ihre Brüste in Position bleiben und nicht schlaff erscheinen. Auf der anderen Seite ist es sinnlos, mit einem BH zu schlafen, um ein Absacken der Brust zu verhindern. Wenn Sie zum Schlafen auf Ihrem Bett liegen, werden Ihre Brüste zur Brust anstatt nach unten gedrückt.
4. Sie können richtig atmen
Sie müssen nicht wissen, wie wichtig es ist, richtig zu atmen. Forschungen zufolge fällt es Menschen nachts schwerer zu atmen als tagsüber. Dies liegt daran, dass der obere Atemweg beim Liegen auf dem Bett oder der Couch schmaler wird und weniger Luft in die Lunge gelangt. Aus diesem Grund ist es nicht ratsam, enge Kleidung zu tragen, insbesondere BH, wenn Sie sich ins Bett zurückziehen. Wenn Sie mit angezogenem BH schlafen, funktioniert Ihr Brustkorb nicht wie vorgesehen oder dehnt sich aus. Dies kann zu Atemproblemen und einer verminderten Sauerstoffaufnahme führen.
5. Es kann das Risiko einer Hautinfektion verringern.
Es besteht eine gute Chance, dass Sie die Hautinfektion erheblich reduzieren, wenn Du gehst ohne BH schlafen. Eine Möglichkeit, Hautinfektionen vorzubeugen, besteht darin, sie richtig atmen zu lassen. Wenn Sie nachts einen BH tragen, verdecken Sie Poren, die die richtige Atmung und Luftzirkulation gewährleisten, und begrüßen daher Hautinfektionen. Was die meisten Menschen nicht wissen, ist, dass die Haut bereits viele Bakterien enthält, von denen die meisten nicht schädlich sind. Wenn Sie jedoch mit angezogenem BH schlafen, schaffen Sie eine günstige Umgebung, in der sich schädliche Bakterien vermehren und schädigen können deine Haut. Haut- und Pilzinfektionen entwickeln am wahrscheinlichsten ionenwarme und feuchte Bereiche. Wenn Sie ohne BH schlafen, ist Ihre Brust trocken. Daher besteht keine Infektionsgefahr.
6. Es ist hygienisch
Es wird empfohlen, beim Schlafengehen leichte und weiche Kleidung wie Pyjamas und Nachthemden zu tragen. Solche Kleidung sorgt dafür, dass Sie nachts nicht viel schwitzen. Anders als tagsüber, wenn Sie Ihre Kleidung tragen, müssen Sie sich nachts mit Decken und Bettdecken bedecken. Wenn Sie ein BH waren, werden Sie viel schwitzen als beabsichtigt. Schwitzen ist okay, aber unangenehm. Wenn Sie schwitzen, wird der Bereich um Ihre Brust ein perfekter Ort für die Brut von Bakterien.
Außerdem wird Ihr BH oft schmutzig und Sie müssen mehr Geld für Waschmittel und Wasser ausgeben. In den meisten Fällen, wenn Sie viel schwitzen, neigen Sie dazu, zu riechen. Dies ist besonders dann schlecht, wenn Sie einen Partner haben.
7. Es verbessert die Durchblutung
BHs sind von Natur aus eng, sodass sie Ihre Brust festhalten können. Wenn sie nicht so eng wären, müssten Sie keine tragen, da Ihre Brüste aufgrund der Schwerkraft abrutschen würden. Im Allgemeinen drückt engere Kleidung das Blutgefäß zusammen, was die Zirkulation des Blutes erschwert. Zuerst werden Sie die Auswirkungen einer schlechten Durchblutung nicht bemerken, aber mit der Zeit werden Sie sich schwindelig fühlen und so weiter. Es ist bekannt, dass eine schlechte Durchblutung Krampfadern und sogar Krämpfe verursacht. Wenn Sie den ganzen Tag über einen BH tragen, können Sie Ihrem Körper nur dann erlauben, die gesunde Durchblutung wiederherzustellen, wenn Sie ohne BH frei schlafen.
8. Es verbessert die Lymphdrainage
Einer der wichtigsten Teile unseres Körpers ist das Lymphsystem. Es besteht aus Gefäßen und Organen, die dazu beitragen, Abfallprodukte aus unserem Körper zu entfernen. Es ist wichtig, die Giftstoffe loszuwerden, da sie für den Körper schädlich sind. Diese Abfallprodukte können Beschwerden, Retention und sogar Entzündungen im Brustbereich verursachen. Das Tragen eines engen BHs unterbricht die Funktion der Lymphknoten. Im Allgemeinen wirkt sich das Tragen eines engen BHs nachts während des Schlafens erheblich auf die Physiologie der Brust aus.
Das Verletzungsrisiko wird verringert.
Wenn Sie ohne BH schlafen, verringert sich das Verletzungsrisiko. Wenn Sie mit einem BH schlafen, besteht die Möglichkeit, dass Sie durch die Haken und den Knopf des BH verletzt werden. Wenn Sie schlafen und sich unwissentlich in Ihrem Bett bewegen, können die Gurte und Haken an Ihrer Haut reiben, was zu Verletzungen führen kann. Sie können auch Scheuerstellen ausgesetzt sein. Um solche leichten Verletzungen zu vermeiden, stellen Sie daher sicher, dass Sie Ihren BH vor dem Schlafengehen entfernen.
Dadurch kann Ihre Haut zurückspringen.
Wenn Sie einen BH über einen längeren Zeitraum tragen, ist dies der Fall hinterlässt eine Delle auf Ihrer Haut. Mit der Zeit kann die Delle dauerhaft werden, wenn Sie nicht zulassen, dass die Haut auf sich selbst zurückprallt. Die beste Zeit, um die Haut zurückprallen zu lassen, ist in der Nacht, wenn Sie schlafen. Stellen Sie daher sicher, dass Sie Ihren BH entfernen, wenn Sie in Ihre Decken schmeißen möchten. Die achtstündige Pause reicht aus, damit Ihre Haut heilt und wieder normal wird.
11. Sie verbessert die Brustform.
Ihre Brüste sind währenddessen ohne BH besser die Nacht. Wenn Sie einen BH tragen, zwingen Sie Ihre Brust, eine bestimmte Form zu haben. Wenn Sie jedoch keine tragen, springt die Brust in ihre normale Form zurück. Der BH schwächt den Brustmuskel, wodurch die Brust ihre Form verliert und schlaff wird.
12. Er verhindert Brustkrankheiten
Schlafen ohne BH ist die beste Idee. Es hilft, Brustkrankheiten wie Brustkrebs vorzubeugen. Das Tragen von BHs, die über einen längeren Zeitraum eng anliegen, ist der Hauptgrund und die Ursache für Brustkrankheiten. Das Schlafen ohne BH wird von den meisten Menschen und Ärzten empfohlen, denn wenn Sie keinen BH tragen, hat die Brust eine gute Durchblutung und sie bleibt trocken, wodurch Krankheiten verhindert werden.
Sie haben die Wahl ob Sie im Schlaf einen BH tragen oder nicht. Darüber hinaus hat das Tragen eines BHs im Bett seine Vorteile, aber Sie müssen zwischen den Vor- und Nachteilen abwägen. Das Tragen eines BHs im Bett hat mehr Schaden als Nutzen. Auf der anderen Seite hat es viele Vorteile, wenn Sie keine tragen, wenn Sie gehen. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass die meisten Probleme, die beim Tragen eines BHs im Schlaf auftreten, auf das Tragen enger BHs zurückzuführen sind. Daher kann man mit Sicherheit sagen, dass es gut ist, ohne BH zu schlafen.