Der Timed Up and Go-Test (TUG) ist ein einfacher Test zur Beurteilung der Mobilität einer Person und erfordert sowohl statisches als auch dynamisches Gleichgewicht.
Bestimmen der Mobilität einer Person
Es nutzt die Zeit, die eine Person benötigt, um sich von einem Stuhl zu erheben, drei Meter zu gehen, sich umzudrehen, zum Stuhl zurückzugehen und sich zu setzen. Während des Tests wird von der Person erwartet, dass sie ihre normalen Schuhe trägt und alle Mobilitätshilfen verwendet, die sie normalerweise benötigen würde. Das TUG wird häufig bei älteren Menschen angewendet, da es einfach zu verabreichen ist und im Allgemeinen von den meisten älteren Erwachsenen durchgeführt werden kann.
Eine Quelle legt nahe, dass Werte von zehn Sekunden oder weniger eine normale Mobilität anzeigen (11–20) Sekunden liegen innerhalb der normalen Grenzen für gebrechliche ältere und behinderte Patienten. Mehr als 20 Sekunden bedeuten, dass die Person Hilfe im Freien benötigt und weitere Untersuchungen und Eingriffe anzeigt. Eine Punktzahl von 30 Sekunden oder mehr deutet darauf hin, dass die Person sturzgefährdet sein kann. Alternativ beträgt ein empfohlener praktischer Grenzwert für den TUG, um eine normale gegenüber einer unterdurchschnittlichen Leistung anzuzeigen, 12 Sekunden. Eine Studie von Bischoff et al. zeigten, dass das 10. bis 90. Perzentil für die TUG-Leistung 6,0 bis 11,2 Sekunden für Frauen in Wohngemeinschaften zwischen 65 und 85 Jahren betrug, und stellten fest, dass diese Population in der Lage sein sollte, die TUG in 12 Sekunden oder weniger durchzuführen. Es wurde festgestellt, dass die TUG-Leistung bei eingeschränkter Mobilität signifikant abnimmt. Der Wohnstatus und der physische Mobilitätsstatus wurden als signifikante Prädiktoren für die TUG-Leistung bestimmt. Der TUG wurde aus einem umfassenderen Test, dem Get-Up and Go-Test, entwickelt.