Bild über Sofia Vergara / Instagram
Die Schauspielerin Sofia Vergara ist für ihren Bombenkörper ebenso berühmt wie für ihre komödiantischen Talente. Der Star der „Modern Family“ hat kürzlich ihre Schönheitsgeheimnisse an US Weekly weitergegeben, einschließlich der Frage, wie sie dazu beiträgt, ihre A-Liste so schlank zu halten: indem sie in Saran-Folie eingewickelt ins Bett geht.
„Wenn ich Zeit habe Zu Hause mache ich Masken, ich trage Kokosöl über meine Haare „, sagte sie. „Wenn Joe nicht in der Stadt ist, schlafe ich sogar überall in Wrap und Kokosöl – ich liebe Produkte.“
Selbstgemachte Wraps gibt es schon seit Jahrhunderten und sie reichen bis ins antike Griechenland, Rom und Ägypten zurück (Cleopatra war anscheinend auch ein Fan). Die Packungen sollen den Körper heilen und entgiften, einschließlich der Entfernung von überschüssigem Fett und Flüssigkeit aus dem Gewebe, der Straffung und Straffung der Haut sowie der Pflege und Erweichung der Haut.
Wenn Körperpackungen also gut genug für die Schönheit sind Königinnen wie Vergara und Cleopatra, sollten Sie sie dann zu Ihrer Wellness-Routine hinzufügen?
Wie funktionieren sie?
„Saran-Verpackung fängt Wärme ein und erhöht den Schweiß von der Haut“, sagt Dr. Sonia Batra, Dermatologin und Co-Moderatorin von „The Doctors“ bei CBS. „Normalerweise wird eine Maske oder ein Produkt auf die Haut aufgetragen und dann versiegelt, indem der betroffene Bereich (wie der Bauch) mit Saran oder Plastikfolie umwickelt wird. Einige Personen bedecken oder versiegeln die Umhüllung dann mit Druckbinden oder warmen Decken. „
Funktionieren sie?
“ Die potenziellen Vorteile liegen in den Produkten, die in Verbindung mit der Verpackung verwendet werden und als Antioxidantien, Feuchtigkeits- oder Peelingmittel für die Haut hilfreich sein können. “ sagt Dr. Batra. Zum Beispiel ist das Kokosöl, das Vergara verwendet, von Natur aus antibakteriell und antimykotisch und dringt besser in die Haut ein als die meisten anderen Öle.
„Der Vorteil der Packung selbst ist ein vorübergehender Verlust des Wassergewichts“, sagt Dr. Batra. „Während des Trainings kann die Verwendung eines Wickels die Ergebnisse verbessern, indem die Körpertemperatur und die Stoffwechselrate erhöht werden. Wickel wirken kurzfristig, um durch Erhöhen des Wasserverlusts abzunehmen oder Zentimeter zu verlieren.“
Obwohl Wickel wirksam sind, wie Dr. Batra erwähnt, das Wichtigste zu wissen ist, dass sie „kurzfristig“ sind.
„Es ist eine schnelle Lösung, um die Haut zu dehydrieren und vorübergehend an Volumen zu verlieren. Die Haut wird jedoch wieder zu ihrer üblichen Größe zurückkehren wenn eine Person rehydriert „, sagt Dr. Batra. „Wenn es langfristige Vorteile gibt, stammen sie wahrscheinlich von Produkten, die zur Hydratation oder zum Peeling der Haut verwendet werden, die in Verbindung mit den Packungen verwendet werden. Packungen sorgen für eine vorübergehende Gewichtsreduzierung und Aufblähung durch Wasserverlust, aber langfristig nicht Fettreduktion oder Verbesserung der Cellulite. „
Sind sie sicher?
Das enge Einwickeln Ihres Körpers, auch in Kokosnussöl, hat seine Nachteile.
“ In Die kurzfristige Dehydration und Flüssigkeitsverschiebung können die allgemeine Hautqualität beeinträchtigen „, sagt Dr. Batra. „Dehydration kann Symptome von Schwäche, Schwindel und Verwirrung verursachen. Die durch die Umhüllung verursachte Versiegelung oder Okklusion kann die Poren verstopfen und zu Ausbrüchen führen. Die warme, feuchte Umgebung, die durch die Umhüllung erzeugt wird, ist perfekt für die Aufnahme von Bakterien- und Pilzinfektionen, insbesondere wenn dies der Fall ist häufig wiederholt. „
Und damit wir nicht vergessen, dass Plastikfolie kein natürliches Material ist, kann Dr. Batra warnen.“ Wiederholte Exposition gegenüber Polyvinylchlorid (PVC) in der Saran-Hülle kann auch giftige Moleküle auslaugen in die Haut. „
Sie warnt auch davor, dass schwangere oder stillende Frauen und Personen mit Nierenerkrankungen oder Flüssigkeitsdysregulation diese Behandlung vermeiden sollten.
The Takeaway
Obwohl Eine hausgemachte oder Salon-Körperpackung wie die von Vergara kann die Haut beruhigen und nähren. Letztendlich handelt es sich nicht um eine langfristige Form des Gewichtsverlusts.
Dr. Batra sagt: „Bewegung und eine gesunde Diät bleibt die sicherste und effektivste Methode, um Bauchfett zu verlieren und Gewicht zu reduzieren. „
Bezogen auf Bio-Autorität
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