Treten das ganze Jahr über Allergien auf? Oder scheinen Ihre Allergien nur für ein paar Monate im Jahr aufzublitzen?
Häufige Allergiesymptome sind Niesen, verstopfte Nase, Hautausschlag, laufende Nase, Keuchen, Husten und juckende, wässrige Augen , unter anderen. Sie können Ihre Symptome mit „Allergiesaison“ in Verbindung bringen, aber was bedeutet das? Viele Leute denken, dass „Allergiesaison“ nur in den Frühlingsmonaten auftritt, wenn Pollen in der Luft sind. In Wirklichkeit gibt es jedoch keine einzige „Allergiesaison“, die für alle Menschen mit Allergien gilt. Es hängt wirklich davon ab, gegen was Sie allergisch sind und wo Sie leben.
Jemand mit einer Allergie gegen Baumpollen Während des Frühlings oder Sommers, wenn Pollen häufiger auftreten, können Allergiesymptome auftreten, während bei Personen mit einer Allergie gegen Hausstaubmilben in den kalten Wintermonaten mehr Symptome auftreten können, wenn mehr Zeit in Innenräumen verbracht wird. Ihre Symptome hängen mit der Exposition zusammen.
Hier finden Sie eine monatliche Aufschlüsselung, wann Sie am wahrscheinlichsten mit bestimmten Allergenen in Kontakt kommen:
Januar: Allergene in Innenräumen sind im Winter eher ein Problem, da mehr Zeit im Inneren verbracht wird Ihr Zuhause bedeutet auch eine erhöhte Exposition gegenüber Dingen wie Hausstaubmilben, Hautschuppen und Schimmelpilzen. Sie können Ihre Exposition verringern, indem Sie diese Allergene aus Ihrem Zuhause entfernen, indem Sie die Luftfeuchtigkeit unter 40% halten, Ihre Bettwäsche in heißem Wasser waschen und regelmäßig saugen und reinigen home. (Tipp: Sie sollten a verwenden Staubsauger mit HEPA-Filter.)
Obwohl dies relativ selten vorkommt, kann es bei manchen Menschen auch zu einer kalten Urtikaria kommen, die eine allergische Reaktion auf kalte Temperaturen darstellt. Es kann Nesselsucht, Rötung, Schwellung und Juckreiz verursachen, nachdem Sie der Kälte ausgesetzt wurden.
Februar: Allergene in Innenräumen können Ihre Symptome im Februar weiter verschlimmern. Es ist auch möglich, dass in diesem Monat in den USA Baumpollen auftauchen, sogar im kälteren Nordosten. Allergiesymptome können unter anderem durch Pollen von Erlen-, Ahorn-, Hickory-, Ulmen- und Walnussbäumen verursacht werden. Zedern bestäuben auch in den Wintermonaten (Dezember bis März). Baumpollen können die gleichen Allergiesymptome verursachen, die bei „Frühlingsallergien“ häufig auftreten, wie Niesen, Stauung und juckende, tränende Augen.
März: Mit dem Übergang des Winters in den Frühling wird der Pollen stärker Zusätzlich zu Baumpollen kann Pollen von Unkraut und Gräsern auch ein Problem sein, wenn der Frühling früh kommt. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Lieblings-Pollen-Tracker-App auf Ihr Telefon laden, wenn der März herumrollt! helfen Sie bei der Planung Ihrer täglichen Aktivitäten, um die Exposition gegenüber Allergenen zu verringern (z. B. im Freien trainieren, wenn die Pollenanzahl niedrig ist).
April: Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Allergologen und füllen Sie sich vorher mit Medikamenten Der April rollt herum, wenn Sie eine Pollenallergie haben – April ist der Höhepunkt der Pollenproduktion für viele Bäume, Gräser und Unkräuter. Dies kann dazu führen, dass sich viele Menschen mit saisonalen Allergien ziemlich elend fühlen. Denken Sie daran, die Fenster geschlossen zu halten, um zu vermeiden, dass Allergene aus der Luft eindringen Ihre Zuhause.
Mai: Baum- und Graspollen sind im Mai immer noch ein Problem. Möglicherweise sehen Sie auch mehr Insekten unterwegs. Seien Sie also wachsam, wenn Sie allergisch gegen Insektenstiche oder -bisse sind.
Juni: Graspollen wie Bermuda, Hafer und Roggen sind im Juni und Juni in voller Wirkung kann durch Umweltveränderungen wie Temperatur und Niederschlag beeinflusst werden. Wenn Sie noch keine Symptome von Gräserpollen festgestellt haben, werden Sie wahrscheinlich in diesem Monat Symptome bemerken. Wenn sich die Temperatur erwärmt, möchten Sie wahrscheinlich mehr Zeit im Freien verbringen, was eine erhöhte Exposition gegenüber Pollen bedeutet. (Denken Sie daran, Ihre Pollen-Tracker-App zu überprüfen, bevor Sie nach draußen gehen.) Sie können vermeiden, Pollen in Ihr Haus zu bringen, indem Sie Ihre Schuhe an der Tür ausziehen und sich umziehen, sobald Sie hineinkommen. Es ist auch eine gute Idee, vor dem Schlafengehen zu duschen, um zu vermeiden, dass Pollen in Ihr Bett gelangen.
Juli: Der Monat Juli bringt einige gute Neuigkeiten mit sich: Der Pollengehalt von Gras und Baumpollen sollte allmählich sinken. Leider kann Unkrautpollen immer noch ein Problem sein und Pilz- und Schimmelpilzsporen treten auf. Schimmelpilzsporen können in feuchten Umgebungen gefunden werden. Überprüfen Sie daher Ihr Badezimmer und Ihren Keller auf angesammelte Feuchtigkeit oder Undichtigkeiten.
August: Der Schimmelpilzstand beginnt aufgrund des heißen, feuchten Wetters zu steigen. Die Ragweed-Saison beginnt ebenfalls Mitte August und es kann schwierig sein, Pollen zu vermeiden – es wurde zwei Meilen in die Atmosphäre und 400 Meilen auf See gefunden! Die beste Vorgehensweise besteht darin, Ihre Medikamente einzunehmen und eine Exposition zu vermeiden.
September: Unkrautpollen sind im September weiterhin ein Problem für Allergiker, und Ragweed wird Mitte des Monats seinen Höhepunkt erreichen.Eine einzelne Ragweed-Pflanze kann Milliarden von Pollenkörnern produzieren, und ein Teil dieses Pollens kann bis zum ersten Frost der Saison vorhanden sein.
Oktober: Sie könnten im Oktober eine gewisse Linderung Ihrer Herbstallergiesymptome bekommen, aber Es hängen immer noch Allergene herum. Erhöhte Niederschläge können zu einer Zunahme der Produktion von Schimmelpilzsporen führen.
November: Hier ist etwas, für das Sie im November dankbar sein sollten: Die Ragweed-Saison steht vor der Tür! Der November ist einer der besseren Monate für Menschen mit Outdoor-Allergien, da der Pollengehalt in diesem Monat sinkt. Wenn es jedoch kühler wird und Sie wieder mehr Zeit in Innenräumen verbringen, müssen Sie mit Schimmel, Staub und Hautschuppen fertig werden.
Dezember: Wie im November und Januar zuvor, Allergien in Innenräumen wird im Dezember ein Problem sein. Personen mit einer Allergie gegen Hausstaubmilben können im Dezember mehr Symptome feststellen, wenn Weihnachtsdekorationen aus dem Lager genommen werden. Personen mit einer Allergie gegen Schimmel sollten vorsichtig sein, wenn sie einen lebenden Weihnachtsbaum ins Haus bringen, da sich Schimmelpilzsporen auf den Zweigen befinden können
Sind Sie auf Ihre persönliche „Allergiesaison“ vorbereitet? Der erste Schritt zur Vorbereitung auf die Allergiesaison besteht darin, zu testen, gegen was Sie allergisch sind. Sobald Sie wissen, was Ihre Allergiesymptome hervorruft, Sie können die Exposition zu jeder Jahreszeit reduzieren oder vermeiden.
Wenn Sie Fragen zur Behandlung Ihrer Allergien haben, wenden Sie sich bitte an uns. Wir helfen Ihnen gerne weiter! Rufen Sie uns unter 212-729-1283 an oder senden Sie eine E-Mail an [email protected].
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