Angst, Sorge und Stress sind normale Reaktionen auf wahrgenommene oder reale Bedrohungen und zu Zeiten, in denen wir mit Unsicherheit oder Unbekanntem konfrontiert sind. Es ist also normal und verständlich, dass Menschen im Zusammenhang mit der COVID-19-Pandemie Angst haben.
Zu der Angst, sich bei einer Pandemie wie COVID-19 mit dem Virus zu infizieren, kommen die wesentlichen Veränderungen hinzu Das tägliche Leben, da unsere Bewegungen eingeschränkt sind, um die Ausbreitung des Virus einzudämmen und zu verlangsamen. Angesichts der neuen Realitäten der Arbeit von zu Hause aus, der vorübergehenden Arbeitslosigkeit, der Schulbildung von Kindern zu Hause und des mangelnden physischen Kontakts mit anderen Familienmitgliedern, Freunden und Kollegen ist es wichtig, dass wir uns sowohl um unsere geistige als auch um unsere körperliche Gesundheit kümmern.
Die WHO bietet zusammen mit Partnern während der COVID-19-Pandemie Anleitungen und Ratschläge für Gesundheitspersonal, Manager von Gesundheitseinrichtungen, Menschen, die sich um Kinder kümmern, ältere Erwachsene, Menschen in Isolation und Mitglieder der allgemeiner, um uns bei der Pflege unserer psychischen Gesundheit zu helfen.
Weitere Materialien zur Pflege unserer psychischen Gesundheit während der COVID-Pandemie werden dieser Seite hinzugefügt, sobald sie verfügbar sind.
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