In jedem Zyklus liefert Ihr Körper Hinweise darauf, wann Sie sich dem Eisprung nähern. Das Erlernen dieser Eisprung-Symptome hilft Ihnen dabei, das richtige Timing während Ihres fruchtbarsten Fensters zu finden.
Nach welchen Eisprung-Symptomen sollten Sie suchen?
Der Eisprung ist kein völlig versteckter Prozess. Es gibt eine Reihe von Ovulationssymptomen, die häufig bei Frauen auftreten, von denen einige häufiger auftreten als andere.
Variationen der Basaltemperatur – Ihre Basaltemperatur (BBT) ist Ihre niedrigste Temperatur nach dem Schlafen. Die BBT steigt nach dem Eisprung leicht an und bleibt etwa 10 Tage lang erhöht.
Indikatoren für Gebärmutterhalsflüssigkeit – Während des Eisprungs haben Sie wahrscheinlich eine feuchtere Zervixflüssigkeit (auch als Zervixschleim bezeichnet), und die Zervixflüssigkeit ändert sich häufig kurz vor und während des Eisprungs, um dem von Eiweiß zu ähneln.
Veränderungen des Gebärmutterhalses – Zusätzlich zu Variationen der Gebärmutterhalsflüssigkeit können Sie auch erwarten, dass sich Ihr Gebärmutterhals vor dem Eisprung weicher, feuchter und offener anfühlt.
Welche anderen Ovulationssymptome können bei Ihnen auftreten?
Bei vielen Frauen treten verschiedene sekundäre Ovulationssymptome auf, die jedoch während des gesamten Lebens einer Frau inkonsistent sein können.
Wenn Sie anfangen, leicht zu erkennen, wann Es ist keine Zeit für eine Menstruation, es ist sehr wahrscheinlich, dass Sie gerade Eisprung haben. Sie können natürlich ein Ovulationsprädiktor-Kit verwenden, mit dem Sie den Eisprung vorhersagen können. Hier sind jedoch einige Dinge zu beachten.
Auf welche Ovulationssymptome sollten Sie achten?
- Blähungen im Bauchraum
- Krämpfe auf nur einer Seite Ihres Beckens
- Erhöhter Sexualtrieb
- Kopfschmerzen
- Leichte Übelkeit
- Aufblähen
- Zarte Brüste
- Erhöhte Sinne wie Sehen, Schmecken oder Geruch
- Ovulationsschmerzen
Es ist möglich, dass Sie eine beliebige Kombination dieser Symptome entwickeln. Wenn Sie Ihren Zyklus verfolgen, können Sie leichter feststellen, ob Sie wirklich zu Ihrer höchsten Empfängniszeit sind oder nicht.
Alle 28 Tage oder so wird ein reifes Ei aus dem Eierstock freigesetzt. Dies nennt man Eisprung.
Nachdem das Ei freigesetzt wurde, bewegt es sich in die Eileiter, wo es etwa 24 Stunden bleibt. Wenn das Ei während dieser Zeit nicht befruchtet wird, zerfällt das Ei (bricht zusammen) und die Menstruation (Ihre Periode) beginnt 2 Wochen später.
Sehen Sie sich dieses Video an: Eisprung Symptome: Wie Sie wissen, dass Sie Eisprung haben
Tritt bei jeder Frau derselbe Eisprung auf?
Nicht bei jeder Frau tritt der Eisprung auf. Die Symptome können auch zwischen verschiedenen Frauen und in verschiedenen Lebensphasen variieren. Daher ist es am besten, diese Methoden zusammen mit einem Eisprungkalender anzuwenden, wenn Sie wirklich entschlossen sind, schwanger zu werden.
Ihr Gebärmutterhals ist der Hals Ihrer Gebärmutter (Gebärmutter), und Sie können ihn in Ihrer Vagina fühlen. Wenn Sie sich dem Eisprung nähern, wird Ihr Gebärmutterhals weich, hoch, offen und nass (SHOW).
Nach dem Eisprung kehren sich diese Zeichen um und Ihr Gebärmutterhals wird fest, niedrig, geschlossen und trocken.
Kann Ihnen das Verständnis der Symptome des Eisprungs bei der Empfängnis helfen?
Sex haben Die drei Tage vor dem Eisprung und einschließlich des Eisprungtages erhöhen Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft dramatisch. Dies sind die fruchtbarsten Tage in Ihrem Eisprung im Menstruationszyklus.
Sind Kopfschmerzen und / oder Übelkeit ein Zeichen des Eisprungs?
In der zweiten Hälfte Ihrer Symptome können verschiedene Symptome auftreten Menstruationszyklus. Diese Zeitspanne nach dem Eisprung und vor Beginn der Blutung kann Kopfschmerzen, Müdigkeit und Übelkeit auslösen. … Die üblichen Krämpfe und Kopfschmerzen können auch dazu führen, dass Sie sich im Magen krank und allgemein unwohl fühlen.
Wenn Sie Ihren Zyklus nicht verfolgt oder Ihrem Körper nicht genügend Aufmerksamkeit geschenkt haben, sollten Sie in Betracht ziehen, damit zu beginnen Prozess. Je schneller Sie sich auf den Zyklus Ihres Körpers und die Anzeichen des Eisprungs einstellen, desto besser sind Ihre Chancen auf Empfängnis.
Was sind die Anzeichen des Eisprungs?
Auf der NHS-Website wird angegeben, wann der Eisprung ist Aus einem Ihrer Eierstöcke wird ein Ei freigesetzt.
Es gibt auch einige Möglichkeiten, um beim Eisprung zu trainieren, die Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft verbessern können.
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