Asthma ist eine chronische Atemwegserkrankung, von der Millionen Amerikaner betroffen sind. Laut der Asthma and Allergy Foundation of America leiden in den USA mehr als 25 Millionen Menschen an Asthma. Die Atemwegserkrankung führt zu sporadischen Entzündungen und Verengungen der Atemwege in der Lunge, was zu Atemnot, Engegefühl in der Brust und Atemnot führt.
Abhängig von der Schwere der Erkrankung kann es bei Menschen mit Asthma zu leichten Beschwerden kommen Symptome oder ein Aufflammen der Symptome, ein „Asthmaanfall“. Bei Personen mit milderen Asthmafällen können Symptome selten auftreten und mit der Behandlung leicht zu behandeln sein. Bei Personen mit schwerem Asthma treten die Symptome jedoch täglich oder häufiger auf und sind laut National Heart, Lung, mit der Behandlung schwer zu behandeln und Blood Institute.
Menschen mit Asthma kontrollieren ihren Zustand normalerweise mit täglichen Medikamenten, um Entzündungen der Atemwege zu senken, und tragen häufig Inhalatoren mit Medikamenten zur kurzfristigen Linderung während eines Asthmaanfalls. Und wenn es um Asthmabehandlung geht, ist es wichtig zu beachten, dass für manche Menschen Hausmittel und Änderungen des Lebensstils wie Raucherentwöhnung, Vermeidung von Asthmaauslösern und Aufrechterhaltung einer gesunden Ernährung und eines gesunden Gewichts beim Symptommanagement hilfreich sein können.
Andere „natürliche Heilmittel“ gegen Asthma, wie ätherische Öle, zeigen weniger genau, welche Wirkung sie auf die Verbesserung oder Vorbeugung von Symptomen haben.
Per Definition sind ätherische Öle die konzentrierten natürlichen Öle, die den einzigartigen Duft von Pflanzen bieten (wie Rose, Sandelholz und Lavendel), laut US National Institute of Environmental Health Sciences. Diese Öle werden aus Pflanzen extrahiert und können eingeatmet oder eingenommen werden. Jedes Öl hat seine eigene Chemikalie Zusammensetzung (abhängig von der Pflanze, aus der sie stammt), die ihren Geruch und andere Eigenschaften beeinflusst.
Hier ist, was wir darüber wissen, wie ätherische Öle Asthma helfen können und ob sie sicher sind.
Die Risiken der Verwendung von ätherischen Ölen Asthma
Sowohl Forschungsergebnisse als auch Experten sind sich einig: Ätherische Öle für Asthma können riskant sein.
„Ich denke nicht, dass sie großartig sind“, sagt Dr. Dean Mitchell, Allergologe in privater Praxis bei der Mitchell Medical Group und Professor für klinische Immunologie am Touro College für Osteopathische Medizin in New York City.
Bei einigen Menschen mit allergischem Asthma kann beispielsweise eine auftreten allergische Reaktion von ätherischen Ölen, die ihre Asthmasymptome auslösen, sagt er. „Manche Menschen vertragen ätherische Öle nicht sehr gut.“ (Mitchell konzentriert sich neben traditionellen Ansätzen auf alternative und ganzheitliche medizinische Ansätze für seine Patienten und ist Autor der Allergie und Asthma-Lösung von Dr. Dean Mitchell.)
Allergisches Asthma ist die häufigste Art von Asthma Laut der Asthma and Allergy Foundation of America sind etwa 60 Prozent der mehr als 25 Millionen Amerikaner mit Asthma betroffen. Bei dieser Art von Asthma werden Ihre Symptome – Atemnot, Keuchen – durch Allergene (wie Pollen, Hausstaubmilben) ausgelöst , Hautschuppen und andere).
Aber es ist nicht nur eine allergische Reaktion auf das ätherische Öl selbst, über die Sie sich Sorgen machen müssen, wenn Sie Asthma haben – es sind auch die anderen Chemikalien, die sie in die Umgebungsluft abgeben. Dies kann zu Problemen führen. Insbesondere deuten Untersuchungen darauf hin, dass ätherische Öle flüchtige organische Verbindungen (VOC) freisetzen, die laut Mae mit erhöhten Asthmasymptomen in Verbindung gebracht wurden (einschließlich einer 2015 im European Respiratory Review veröffentlichten Studie) ve OConnor, MD, Vorsitzender des Komitees für Integrative Medizin am American College für Allergie, Asthma und Immunologie und Allergologe in privater Praxis bei Allergy Asthma & Immunology Relief in Charlotte, North Carolina.
VOCs sind Schadstoffe, die die Luftqualität in Innenräumen beeinflussen. Sie werden als Gase aus einer Vielzahl von Feststoffen und Flüssigkeiten freigesetzt (am häufigsten aus Haushaltsreinigungs- und Hobbyprodukten), und ihre Konzentrationen können nach Angaben der Environmental Protection Agency in Innenräumen bis zu zehnmal höher sein als im Freien.
Übliche VOCs umfassen Benzol, Ethylenglykol und Formaldehyd; Laut dem Gesundheitsministerium von Minnesota werden Sie wahrscheinlich nicht bemerken, ob sie zu Hause sind, da sie möglicherweise durch Geruch erkennbar sind oder nicht. Ob Sie sie herausschnüffeln können oder nicht, ist kein guter Indikator für das Gesundheitsrisiko, wie das Fact Sheet der Abteilung feststellt.
Und leider können auch Dinge, die gut riechen – wie ätherische Öle – eine Vielzahl von VOCs abgeben, die Asthmasymptome verschlimmern. Laut einer Studie in der Oktober 2018-Ausgabe von Air Quality emittierte Atmosphere & Health, 24 kommerzielle ätherische Öle (einschließlich Teebaum, Lavendel, Eukalyptus und andere Gemische) 188 verschiedene VOC.
Einige der am häufigsten emittierten VOCs waren Terpene – eine Klasse von Wasserstoff- und Kohlenstoffverbindungen (Kohlenwasserstoffen), die in Pflanzen und Tieren vorkommen – wie Alpha-Pinen, Limonen und Beta-Myrcen Anwendung von grünen Lösungsmitteln in Trennprozessen.
„Terpene wurden bei Patienten mit und ohne Asthma mit erhöhter nächtlicher Atemnot, Keuchen und Variabilität des Luftstroms in Verbindung gebracht“, sagt Dr. OConnor. Eine Vergangenheit Studie verknüpft Limonen (das am häufigsten vorkommende Terpen) mit bronchialer Überempfindlichkeit oder Keuchen.
Gibt es irgendwelche Vorteile bei der Verwendung von ätherischen Ölen für Asthma?
Einige Untersuchungen legen nahe, dass die Nachrichten über essentielle Öle sind nicht alle schlecht.
Eine im Oktober 2018 im Journal of Asthma veröffentlichte Studie ergab beispielsweise keine Veränderungen der Atemwegsentzündung, der Lungenfunktion oder der Asthmakontrolle bei Menschen mit allergischem Asthma, die eine Mischung sprühten von 41 ätherischen Ölen in ihrem Schlafzimmer zweimal täglich für 30 Tage.
Also Meine Forschung legt nahe, dass bestimmte ätherische Öle sogar Asthmasymptome lindern können. In einer Studie, die in der Januar-Februar-Ausgabe 2014 des Avicenna Journal of Phytomedicine veröffentlicht wurde, stellten junge Männer, die vor dem Training 50 Mikroliter (µl) reines Pfefferminzöl aufgenommen hatten, bereits nach fünf Minuten eine signifikante Verbesserung der Lungenfunktion fest. (Achten Sie jedoch darauf, keine ätherischen Öle einzunehmen, es sei denn, Ihr Arzt weist Sie an; das National Capital Poison Center warnt davor, dass viele ätherische Öle beim Verschlucken giftig sein können.)
Forscher schlagen vor, dass dieser Vorteil möglicherweise besteht aufgrund der Auswirkungen des Öls auf die Gesundheit der glatten Bronchialmuskulatur. Es ist erwähnenswert, dass die Männer in der Studie kein spezielles Asthma hatten, aber es ist möglich, dass Pfefferminzöl dazu beiträgt, die Wirkung von Asthma auf die Atemwege zu verringern, um das Atmen zu erleichtern.
In der Zwischenzeit wurde eine Studie in der Studie veröffentlicht Die Ausgabe von Life Sciences vom Juli 2014 ergab, dass das Einatmen von ätherischem Lavendelöl die Entzündung der Atemwege bei asthmatischen Mäusen verringert.
Leider fehlt die Forschung an Menschen mit Asthma. Weitere Untersuchungen sind erforderlich, um festzustellen, ob die Verwendung von ätherischen Ölen bei Asthma Vorteile mit sich bringt, ob sie sicher sind und ob die Vorteile potenzielle Sicherheitsbedenken und -risiken überwiegen.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie ätherische Öle ausprobieren für Asthma
Obwohl einige der Untersuchungen zu ätherischen Ölen vielversprechend erscheinen, raten viele Studien und Experten davon ab, sie zur Behandlung von Asthma zu verwenden, da einige ätherische Öle bei Allergikern Asthmasymptome auslösen können. „Sie atmen eine Chemikalie ein, die zu einer Entzündungsreaktion oder einem Anstieg Ihrer Asthmasymptome führen kann“, sagt Dr. Malcolm Taw, Direktor des UCLA-Zentrums für Ost-West-Medizin und assoziierter klinischer Professor an der David Geffen School of Medicine an der UCLA. „Also, würde ich empfehlen? Wahrscheinlich nicht. “
Darüber hinaus setzen ätherische Öle VOCs in die Luft frei, und viele dieser VOCs – insbesondere Terpene – wurden mit erhöhten Asthmasymptomen in Verbindung gebracht.
Am Ende Wenn Sie Asthma haben, sollten Sie ätherische Öle meiden. Wenn Sie noch Fragen haben oder mehr erfahren möchten, wenden Sie sich an Ihren Arzt oder Gesundheitsdienstleister.