Knuspriger Parmesan-Spargel mit Knoblauchbutter


Knoblauchbutter-Spargel mit knusprigem Parmesan hat so viel Geschmack! Die perfekte knusprige und knusprige Beilage ODER ein Snack!

Spargelstangen, gekrönt mit einer butterartigen Panko-Krümelmischung mit Parmesankäse und Knoblauch, dann geröstet und gegrillt (oder gegrillt), bis sie mit SO VIEL GESCHMACK köstlich knusprig sind. Selbst die wählerischsten Esser werden dieses Rezept lieben! So einfach und dauert nur wenige Minuten. Angepasst an diese knusprige Zucchini mit Parmesan-Kruste werden Sie dies lieben!

Spargel

Ständig auf der Suche Neue Möglichkeiten, dieses Gemüse zu genießen, dieses Rezept hier nimmt den Kuchen! Da dieser knusprige Knoblauch-Parmesan-Lachs und der knusprig gebackene Shrimps-Scampi auf Facebook immer noch verrückt werden, dachte ich, was passieren würde, wenn ich DIESES Topping mit DIESEM Gemüse verschmelzen würde. Nun, heilige Grüns, es kam besser heraus als erwartet. So extrem süchtig, es ist schwer, bei einem anzuhalten!

Wie man knusprigen Knoblauch-Parmesan-Spargel macht

Sie müssen nicht braten, um diese knusprigen Ergebnisse zu erzielen! Alles, was Sie brauchen, ist ein Ofen und ein Backblech.

Geben Sie alle Zutaten in eine große Schüssel und massieren Sie jeden Speer mit der Krümelspitze, um sie gleichmäßig zu beschichten. Mach dir keine Sorgen, wenn es nicht an den Speeren haftet … du willst ein lockeres Topping darüber. Was Sie wollen, sind all diese Knoblaucharomen, die jeden einzelnen überziehen! Im Ofen backen, bis die Kruste eine schöne und perfekte goldbraune Farbe hat und GENIESSEN!

Hilfreiche Tipps:

  • Funktioniert gut mit fetten und dicken Speeren oder dünnen Speeren.
  • Verwenden Sie Panko für einen knusprigen, knusprigen Belag und eine zusätzliche Textur anstelle von einfachen Semmelbröseln.
  • Frisch geriebener Parmesan schmeckt in diesem Rezept besser.
  • Ungesalzene Butter ist Dient zum Einstellen der Salzmenge. In diesem Rezept haben wir 1 / 2-3 / 4 Teelöffel verwendet.

Spargel lieben? Probieren Sie diese Rezepte!

Gebratener käsiger Knoblauch
Browned Butter Baked
Knoblauchbutter Schinken eingewickelt

Knoblauchbutter-Spargel mit knusprigem Parmesan hat so viel Geschmack! Die perfekte knusprige und knusprige Beilage ODER Snack! Mit einer butterartigen Panko-Krümelmischung mit Parmesan und Knoblauch übergossen, dann geröstet und gegrillt (oder gegrillt), bis sie mit SO VIEL GESCHMACK köstlich knusprig ist. Selbst die wählerischsten Esser werden dieses Rezept lieben!

DRUCKEN SPEICHERN Gehen Sie zu Ihren Favoriten

Vorbereitung: 10 Minuten
Kochzeit: 12 Minuten
Gesamt: 22 Minuten

Für: 4 Personen

Zutaten

  • 1 kg Spargel gewaschen, getrocknet und Holzenden entfernt
  • 3 Esslöffel ungesalzene Butter, geschmolzen
  • 2 Esslöffel Olivenöl
  • 5 Knoblauchzehen, gehackt
  • 1/2 Tasse frisch geriebener Parmesan (oder Parmigiano-Reggiano) Käse)
  • 1/2 Tasse Panko-Semmelbrösel
  • 2 Teelöffel Petersilie, fein gehackt
  • Salz und Pfeffer zu tas te (ca. 1 / 2-3 / 4 Teelöffel Salz und 1/4 Teelöffel Pfeffer)

Anweisungen

  • Heizen Sie den Ofen auf 205 ° C vor. Fetten Sie ein Backblech oder Blech leicht mit Antihaft-Speiseölspray ein.
  • Legen Sie den geschnittenen Spargel ein in einer Schüssel. Fügen Sie den Rest der Zutaten hinzu und verwenden Sie Ihre Hände, um den Spargel gleichmäßig zu bestreichen.
  • Übertragen Die Spargel-Semmelbrösel-Mischung auf das vorbereitete Backblech geben und in einer gleichmäßigen Schicht anordnen. Backen Sie für ungefähr 10 Minuten oder bis der Spargel gerade zart ist.
  • Braten / Grillen für 2-3 Minuten, bis die Semmelbrösel goldbraun sind und der Spargel den gewünschten Gargrad erreicht hat.
  • Warm servieren .

Ernährung

Kalorien: 227 kcal | Kohlenhydrate: 11g | Protein: 9 g | Fett: 17 g | Gesättigtes Fett: 7g | Cholesterin: 33 mg | Natrium: 161 mg | Kalium: 288 mg | Faser: 5 g | Zucker: 4 g | Vitamin A: 2085IU | Vitamin C: 13,9 mg | Calcium: 209 mg | Eisen: 5,2 mg

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.