Sonnenschutz ist eines dieser Produkte, für das das Gefühl besteht, dass es ein eigenes Wörterbuch zum Verständnis des Etiketts enthalten sollte. Um zu verstehen, was ein Sonnenschutzmittel effektiv macht, wollen wir zunächst einige der Begriffe aufschlüsseln, mit denen es beschrieben wird.
Lichtschutzfaktor
Lichtschutzfaktor steht für „Sonnenschutzfaktor“. Es handelt sich um eine numerische Schätzung, wie gut ein Produkt Ihre Haut vor ultravioletten B-Strahlen (UVB) schützt. Aus diesem Grund wird eine Zahl verwendet, um den Lichtschutzfaktor darzustellen.
Die American Academy of Dermatologists empfiehlt die Verwendung eines Lichtschutzfaktors von 30 Zumindest.
Breitspektrum
Breitspektrum-Sonnenschutzmittel schützen Ihre Haut vor den UVB-Strahlen der Sonne sowie vor UV-A-Strahlen.
Während UVB-Strahlen enger mit der Entstehung von Hautkrebs verbunden sind, können UVA-Strahlen Ihre Haut schädigen und tief in die Hautschichten eindringen, um Falten zu beschleunigen. Deshalb ist ein Breitspektrum-Sonnenschutzmittel eine bessere Wahl für den Sonnenschutz.
Sonnenschutz
Sonnenschutz ist ein Begriff, der Produkte beschreibt, die vor UV-Strahlen schützen, indem sie auf Ihrer Haut sitzen und nicht absorbiert werden. Die meisten Sonnenschutzprodukte enthalten eine Mischung aus Sonnenschutz- und Sonnenschutzbestandteilen.
Chemische Sonnenschutzfilter
In den USA sind Sonnenschutzprodukte als rezeptfreie Arzneimittel reguliert von der Food and Drug Administration (FDA). Das bedeutet, dass die meisten Inhaltsstoffe von Sonnenschutzmitteln vor dem Kauf auf Wirksamkeit und Sicherheit geprüft werden müssen.
Trotzdem wurden in den letzten Jahren bestimmte Inhaltsstoffe von Sonnenschutzmitteln auf ihre Beschleunigung hin untersucht und tragen möglicherweise sogar dazu bei zum Krebsrisiko. Oxybenzon, Retinylpalmitat und Parabene sind einige der Inhaltsstoffe, über die sich die Verbraucher Sorgen machen.
Natürlicher Sonnenschutz
Natürlicher Sonnenschutz wird normalerweise mit Produkten und Inhaltsstoffmischungen in Verbindung gebracht, die keinen chemischen Sonnenschutzfilter enthalten.
Sie sind normalerweise frei von Parabene sowie die Inhaltsstoffe Oxybenzon, Avobenzon, Octisalat, Octocrylen, Homosalat und Octinoxat.
Die meisten natürlichen Sonnenschutzmittel verwenden Wirkstoffe aus Pflanzen, um die Haut zu beschichten und UV-Strahlen von den Hautschichten zu reflektieren. Die Wirkstoffe bestehen im Gegensatz zu Chemikalien in der Regel aus Mineralien wie Titandioxid oder Zinkoxid.
Wirksame Sonnenschutzmittel blockieren sowohl UVA- als auch UBV-Strahlen.
Nachdem wir einige Definitionen aus dem Weg geräumt haben, ist es hoffentlich sinnvoller zu verstehen, was ein Sonnenschutzmittel wirksam macht.
Wirksame Sonnenschutzmittel und Sonnenschutzmittel reflektieren oder streuen sowohl schädliche UVA- als auch UVB-Strahlen, sodass sie nicht in Ihre Haut eindringen können.
Nachdem die Strahlen gestreut wurden, organisches Material – die cremigen Bestandteile von Sonnenschutzformeln – absorbieren die Energie der Strahlen und verteilen sie in Form von Wärme auf Ihre Haut. (Ja, Physik!)
Aber hier ist die Sache mit Sonnenschutzmitteln, die Sie selbst mit pflanzlichen Inhaltsstoffen wie rotem Himbeersamenöl herstellen: Während sie vor einigen UV-Strahlen schützen können, enthalten sie keine starken UV-Filter.
Ohne den Filter aus Titandioxid, Zinkoxid oder einem anderen chemischen Inhaltsstoff, der nachweislich UV-Strahlen streut oder reflektiert, schützt kein Sonnenschutzmittel Ihre Haut.
Aus diesem Grund hat die FDA Anfang dieses Jahres ihre Anforderungen an Sonnenschutzprodukte aktualisiert. Um allgemein als sicher und wirksam (GRASE) anerkannt zu werden, müssen Sonnenschutzprodukte Titandioxid oder Zinkoxid enthalten.