Intime Beziehungen und Ehe

Untreue geschieht aus vielen Gründen. Keiner von ihnen ist gut. Es passiert wegen Ego oder Dummheit oder Bruch. Oder wegen Selbstgefälligkeit oder Unwissenheit oder wegen eines wachsenden Schmerzes oder einer Leere oder der Notwendigkeit zu wissen, was es sonst noch gibt. Es geschieht aufgrund von Arroganz oder mangelnder Selbstkontrolle oder aufgrund des Dings in uns allen, das sich angebetet oder heldenhaft oder wichtig oder mächtig fühlen möchte oder als ob wir wichtig wären. Es passiert, weil es einen Moment gibt, in dem die Gelegenheit dazu weit offen und voller Lebendigkeit und Versuchung ist und es aufregend und da ist und so tut, als könnte es ein Geheimnis für sich behalten und als würde es überhaupt keinen Schaden anrichten

Es passiert wegen Lügen, der großen, der wir uns sagen – „es wird nichts bedeuten“, „niemand wird es wissen“, „es wird keinen Schaden anrichten“. Es passiert, weil es einen Moment gibt, der alles beginnt. Ein kleiner, dummer, opportunistischer Moment, der alles verändert, aber so tut, als würde er nichts ändern. Ein Moment, in dem es eine allmächtige Kollision zwischen der realen Welt mit ihrer realen Liebe und den realen Menschen und realen Problemen gibt, die wir alle durchmachen, und der Welt, die verboten und aufregend und hypnotisch mit Versprechungen ist. Und währenddessen fühlen sich diese Welten so getrennt, aber sie verheddern sich und verweben sich ineinander, und dann ist diese reale Welt mit ihrer wahren Liebe und ihren wirklichen Menschen nie wieder dieselbe.

Was auch immer der Grund für eine Affäre ist, der emotionale Tribut an die Menschen und die Beziehung ist brutal. Untreue stiehlt die Grundlagen, auf denen mindestens eine Person in der Beziehung ihren festen, sicheren Ort gefunden hat. Es stellt alles in Frage – wer wir zu sein glauben, was wir zu haben glauben oder auf was wir hinarbeiten, unsere Fähigkeit zu lieben, zu vertrauen und unser Vertrauen in unser Urteil. Es schlägt das Selbstwertgefühl und das Gefühl von Platz und Zugehörigkeit in der Beziehung für beide Menschen nieder, aber es muss nicht das Ende der Beziehung bedeuten.

Bedeutet Untreue ein Versagen der Liebe?

Alles, woran wir Menschen beteiligt sind, ist niemals schwarz und weiß. Die Versionen von Grau können gute Menschen wie schlechte aussehen lassen, es kann Liebe machen, die sich für eine Weile wirklich tot anfühlt. Die meisten Menschen, die Affären haben, sind in ihre ursprünglichen Partner verliebt. Und die meisten Leute, die betrügen, sind keine Betrüger. Sie sind keine Lügner und sie sind keine Verräter und sie sind nicht schlecht. Was sie sind, ist menschlich, und selbst die Guten machen manchmal katastrophale Fehler. Wir alle werden es tun.

Bei Angelegenheiten geht es oft nicht darum, dass Menschen in einer anderen Beziehung sein wollen, sondern dass die Beziehung, in der sie sich befinden, anders sein soll. Beziehungen verändern im Laufe der Zeit ihre Form und damit bleiben manchmal die sehr menschlichen Bedürfnisse, die wir alle haben, zurück. Diese Bedürfnisse umfassen Bestätigung, Liebe, Verbindung, Zuneigung, Intimität und Pflege – aber es gibt noch viel mehr. Dies ist keine Entschuldigung für eine Affäre, aber zu verstehen, was die Affäre angetrieben hat, ist der Schlüssel, um vorwärts kommen zu können. Es ist ein entscheidender Teil der Heilung der Beziehung und der Reparatur von Rüstungsbrüchen um Sie beide, die es jemand anderem ermöglicht haben, durch die Beziehung zu gehen.

Bedeutet eine Affäre das Ende der Beziehung?

Angelegenheiten bedeuten das Ende einiger Beziehungen. Andere werden den Verrat tolerieren und obwohl sie vielleicht nie gedeihen, bleiben sie intakt. Für manche Menschen wird dies ausreichen. Für andere kann eine Affäre ein Wendepunkt sein, eine Gelegenheit, getrennt und zusammen zu wachsen und sich auf eine Weise wieder zu verbinden, die reicher, stärker, enger und nachhaltiger ist. Um dies zu erreichen, braucht es Zeit, Nachdenken, brutale Ehrlichkeit und einen allmächtigen Vorstoß beider Menschen.

Es gibt viele Möglichkeiten, eine Beziehung zu verletzen. Untreue ist nur einer von ihnen.

Angelegenheiten verursachen verheerende Brüche in Beziehungen, aber sie sind nicht das einzige, was eine Beziehung verletzen kann. Manchmal ist eine Affäre sowohl ein Symptom für einen Bruch als auch eine Ursache. Es gibt viele andere Möglichkeiten, eine Beziehung zu verletzen – das Zurückhalten von Liebe, Zuneigung oder Anerkennung, einen Mangel an körperlicher oder emotionaler Intimität sowie Negativität, Urteilsvermögen oder Kritik. Wir alle, selbst die liebevollsten, engagiertesten von uns, werden diese Dinge von Zeit zu Zeit tun.

Wie kommt es zu einer Affäre?

Es besteht kein Zweifel, dass Untreue eine ist verheerender Akt des Verrats, aber es kann auch Ausdruck von Verlust oder Einsamkeit sein oder das Bedürfnis nach Neuheit, Autonomie, Macht, Intimität, Zuneigung oder das Bedürfnis, sich geliebt, gewollt und begehrt zu fühlen. Dies sind alles gültige, wichtige Bedürfnisse und stellen in keiner Weise eine Bedürftigkeit oder einen Mangel an Eigenständigkeit dar. Sie sind die Gründe, warum wir zusammenkommen, uns verlieben und darum kämpfen, verliebt zu bleiben. Sie sind auch der Grund, warum Beziehungen auseinanderfallen.

Wir Menschen existieren von unserer besten Seite, wenn wir mit anderen Menschen verbunden sind, insbesondere mit Menschen, die wir lieben, verehren und mit denen wir uns verbunden fühlen.Die Bedürfnisse nach menschlicher Verbindung, Intimität, Liebe und Bestätigung sind ursprünglich. Sie können ignoriert, heruntergedrückt oder abgelehnt werden, aber sie werden niemals verschwinden. Diese Bedürfnisse sind so wichtig, dass sie, wenn sie zu lange nicht erfüllt werden, einen Riss in der Beziehung verursachen, der weit genug reicht, dass jemand anderes durch die Beziehung gehen und die Möglichkeit beanspruchen kann, diese Bedürfnisse zu erfüllen, die, wenn sie erfüllt werden, Intimität und Begierde fördern können. Alchemie und Anziehung.

Wenn ein wichtiger Bedarf nicht gedeckt wird, gibt es zwei Möglichkeiten – und nur zwei. Wir können entweder den Bedarf loslassen oder die Umgebung ändern, in der wir versuchen, den Bedarf zu decken. Das wird für uns alle so sein. Wenn die Notwendigkeit wichtig ist, ist das Loslassen keine Option. Dies führt zu einem Zersplittern der Beziehung und der sehr realen Versuchung, die Umgebung zu verändern, wie z. B. jemanden zu finden, der die Bedürfnisse erfüllt, die unsere Partner tatsächlich erfüllen möchten.

Angelegenheiten sind häufig nicht vorhanden Es geht nicht darum, die Person zu wollen, die das Ziel der Affäre ist, sondern darum, wie diese Person ein Bedürfnis erfüllt. Wenn die Person, die die Affäre hat, irgendetwas haben könnte, wäre es höchstwahrscheinlich, dass die Person, die sie lieben – die, die sie verletzen – diejenige ist, die die Bedürfnisse befriedigt. Aber die Dinge passieren nicht immer so, wie wir es wollen. Und Bedürfnisse werden hungrig und Menschen werden versucht.

Wenn Angelegenheiten passieren, ist es wahrscheinlich, dass mindestens eines von drei Dingen für die Person passiert ist, die die Affäre hat:

1. ein Bewusstsein dass etwas fehlt, ohne zu wissen, was dieses etwas ist;
2. ein Bewusstsein für genau das, was fehlt – ein wichtiges Bedürfnis, das zu lange hungrig war -, aber ein katastrophaler Mangel an Ehrlichkeit und Offenheit in der Beziehung dazu;
3. wiederholte erfolglose Versuche, ehrlich und offen über die Existenz des unerfüllten Bedürfnisses zu sein, und wiederholte erfolglose Versuche, es innerhalb der Beziehung zu erfüllen.

Wie man heilt eine Angelegenheit, zusammen oder getrennt.

Damit eine Beziehung von Verrat geheilt werden kann, müssen beide Menschen brutal ehrlich sein. Wenn eine Beziehung durch eine Affäre zerstört wurde, wird die Heilung viel darüber nachdenken, was schief gelaufen ist und was nötig ist, um sie zu verbessern. Wenn jedoch beide Menschen glauben, dass es sich lohnt, für die Beziehung zu kämpfen, kann sie ihren Weg zurück finden.

Zunächst einmal, wo stehen die Dinge.

Ist die Angelegenheit vorbei? Oder wurde es erst einmal erschreckt, sich zu unterwerfen.

Wenn die Affäre noch andauert und Sie so tun, als würden Sie an Ihrer Beziehung arbeiten, nehmen Sie einfach das Herz Ihres Partners in die Hand und drücken Sie es fest. Es wird viel weniger weh tun und Ihrer Beziehung weniger Schaden zufügen. Wenn die Affäre wirklich beendet ist, muss derjenige, der verletzt wurde, dies für eine Weile bestätigen. Wahrscheinlich für eine lange Zeit. Dies ist der Grund, warum für die Person, die die Affäre hatte, die Privatsphäre, die vor der Affäre vorhanden war (Texte, Telefonanrufe, Nachrichten, E-Mails, Informationen darüber, wo Sie sich befinden, was Sie tun und mit wem Sie es tun) ), wird für eine Weile weg sein. Einige Fragen, die Sie gemeinsam untersuchen sollten:

• Wann endete es?
• Wie endete es?
• Woher wissen Sie, dass Sie nicht zurückkehren werden? ?
• Wie glaube ich, dass es vorbei ist?
• Was ist, wenn er oder sie Kontakt aufnimmt? Was werden Sie tun?
• Welche Schritte haben Sie unternommen, um zu verhindern, dass sie Sie kontaktieren?
• Sie haben viel riskiert, damit die Angelegenheit weitergeht. Was hat die Affäre davon abgehalten, das Risiko wert zu sein? Was könnte das Risiko wieder wert machen?
• Ich bin misstrauisch. Ich bin paranoid. Ich bin unsicher. Ich habe Angst. Ich vertraue dir nicht. Früher habe ich mich nie so gefühlt, aber jetzt schon. Ich möchte dir wieder vertrauen und ich möchte aufhören, mich so zu fühlen. Ich möchte aufhören zu überprüfen und mich zu wundern und in Panik zu geraten, wenn ich Sie nicht erreichen kann, aber ich habe Angst, dass ich etwas verpassen werde, wenn ich aufhöre. Was können Sie tun, damit ich mich wieder sicher fühle?

Gibt es echtes Bedauern und Reue?

Heilung kann nur beginnen, wenn die Person, die die Affäre hatte, das Geschehene besitzt und Bedauern und Reue zeigt, nicht nur für den Schaden und den Schmerz, den die Affäre verursacht hat, sondern auch für den Beginn der Affäre in der ersten Platz. Was wichtig ist, ist, dass es eine Verpflichtung gibt, die Beziehung vor allem zu schützen und die Angelegenheit loszulassen.

• Würden Sie es immer noch bereuen, die Angelegenheit zu haben, wenn sie nicht entdeckt wurde?
• Was bereust du an der Affäre?
• Wie denkst du über das Ende?
• Wie denkst du über das, was es uns und mir angetan hat? ?
• Was war die Geschichte, die Sie sich selbst erzählt haben, um die Angelegenheit weitergehen zu lassen?
• Wo sitzt diese Geschichte jetzt bei Ihnen?

Tun Sie es Sie beide wollen wirklich die Beziehung? Und seien Sie ehrlich.

Gibt es irgendetwas in dieser Beziehung, für das es sich zu kämpfen lohnt? Gibt es eine Chance auf Liebe und Verbindung? Oder wird es immer nur eine Möglichkeit sein, gemeinsame Ziele zu erreichen, wie beispielsweise Kindererziehung.Es gibt keine richtigen oder falschen Antworten, aber wenn eine Person mit einer bequemen Beziehung zufrieden ist und die andere Liebe und Verbindung wünscht, wird die Heilung nicht stattfinden. Was wahrscheinlicher ist, ist, dass die Beziehung ein fruchtbarer Boden für Einsamkeit, Ressentiments und Bitterkeit ist und verletzlich bleibt. Damit eine Beziehung funktioniert, müssen die Bedürfnisse jeder Person kompatibel sein. Sie müssen nicht gleich sein, aber sie müssen kompatibel sein.

Wollen Sie sich wirklich gegenseitig?

Die Wahrheit ist, dass Menschen manchmal aus Beziehungen herauswachsen. Wir können nicht alle Bedürfnisse erfüllen, und manchmal kann die Beziehung möglicherweise nicht mehr die wichtigen Bedürfnisse eines oder beider von Ihnen erfüllen. Manchmal ist es besser, mit Liebe und Kraft loszulassen, als die Beziehung einen langsamen, bitteren Tod sterben zu lassen.

• Wie fühlst du dich?
• Was vermisst du?
• Wie denkst du über mich?
• Was hast du vermisst?
• Was vermisst du jetzt über mich?
• Was hat das Risiko gemacht? mich wert zu verlieren?
• Was hat sich geändert?
• Was hält dich an mir hier?
• Wofür lohnt es sich, für uns zu kämpfen?
• Wie beurteilen Sie jeweils die Beziehung?
• Wie fühlst du dich zueinander? Kann einer von euch sehen, dass sich das ändert?
• Wofür lohnt es sich, für die Beziehung zu kämpfen?
• Wofür lohnt es sich, für einander zu kämpfen?

Wenn die Entscheidung zu bleiben ist, wie man verzeiht und vorwärts geht.

Wie wurde die Affäre möglich?

Damit die Beziehung heilt und damit Wenn es eine Chance auf Vergebung gibt, muss man verstehen, wie beide Menschen zu dem Problem beigetragen haben können. Was fehlte in der Beziehung und wie kann sich das ändern? Dies soll die Person, die die Affäre hatte, nicht entschuldigen. Gar nicht. Es geht darum, den Raum zu finden, in dem die Beziehung wachsen kann. Wenn beide Menschen behaupten, alles getan zu haben, was sie konnten, und die Affäre passiert ist, gibt es keinen Raum für Wachstum und die Beziehung bleibt verletzlich.

Lassen Sie Ihre Energie zu einer ehrlichen und offenen Erforschung des Motivs hinter der Affäre werden. Es wird wahrscheinlich weh tun, das zu hören, aber es geht nicht um Schuld. Es geht um Verantwortung, wie bei der Reaktionsfähigkeit – der Fähigkeit zu reagieren. Es kann keine befähigte, effektive Reaktion geben, wenn nicht bekannt ist, was die Angelegenheit vorangetrieben hat und was sich in der Beziehung ändern muss.

Die Person, die die Affäre hatte, hat den letzten Schlag versetzt, aber es ist wahrscheinlich, dass es Dinge gab, die dazu führten, dass die Beziehung verwundbar wurde. Heilung wird eintreten, wenn beide Menschen ihren Anteil daran haben können. Dies entschuldigt die Angelegenheit nicht, aber es wird ihr helfen, einen Sinn zu ergeben. Viele harte Gespräche müssen stattfinden.

Wenn Sie derjenige waren, der betrogen wurde, werden Sie verletzt und wütend und verängstigt sein, und Sie werden jedes Recht haben, sich so zu fühlen. Versuchen Sie so weit wie möglich, offen für das Hören der Informationen zu sein und die Erkundung sicher zu machen. Dies sind die Informationen, die Ihre Beziehung erweitern und die Lücken reparieren, die sie anfällig gemacht haben.

Irgendwo auf dem Weg hatte die Person, die die Affäre hatte, und die Person, mit der er oder sie die Affäre hatte, Informationen über Ihre Beziehung, die Sie nicht hatten. Dies waren wichtige Informationen, die die Angelegenheit befeuerten, aufrechterhielten und Ihre Beziehung belasteten. Sie wussten, was die Affäre hatte, was die Beziehung nicht tat. Dies sind die Informationen, die Sie wissen müssen, damit die Beziehung ihre Macht zurückerhält.

Wenn Sie derjenige waren, der die Affäre hatte, ist es wichtig, mit Ehrlichkeit, Mut und offenem Herzen auf das zu schauen, was Sie tun kamen aus der Affäre, die Sie nicht aus Ihrer Beziehung bekamen. Es reicht nicht aus, auf Unsicherheiten oder Mängel oder Ihre persönlichen Mängel als Ausreden zurückzugreifen. Dies beantwortet nichts und es fehlt der Mut und das Engagement, um Ihre Beziehung und die, die Sie lieben, wieder zusammenzubringen.

Gemeinsam erkunden:

• Was hat Ihnen die Affäre gebracht, was unsere Beziehung nicht getan hat?
• Wie haben Sie sich durch die Affäre anders gefühlt? wie du dich bei mir gefühlt hast? Stärker? Mehr bemerkt? Gesucht? Geliebt? Gewünscht? Genährt? Was war es?
• Haben Sie sich jemals so bei mir gefühlt?
• Wann haben Sie aufgehört, sich so zu fühlen?
• Was hat sich geändert?
• Was war der größte Unterschied zwischen mir und mir?
• Wovon soll ich mehr tun? Weniger von?
• Ich weiß, dass Sie möchten, dass diese Beziehung funktioniert, aber im Moment ist dies nicht der Fall. Was ist das Größte, was Sie brauchen, um anders zu sein? Und dann sage ich es dir.

Sei ehrlich. Können Sie den Bedarf decken? Und möchten Sie?

Wenn Sie verstehen, was die Angelegenheit ausgelöst hat, können Sie prüfen, ob diese Bedürfnisse in Ihrer Beziehung erfüllt werden können. Manchmal kommt es vor, dass man entweder nicht in der Lage ist, das Bedürfnis zu befriedigen, oder dass Ressentiments und Verletzungen den Wunsch auslöschen, es überhaupt zu versuchen.Beide Menschen müssen ehrlich darauf achten, was sie von der Beziehung wollen und was sie der zukünftigen Beziehung geben können.

Manchmal wird der Abstand zwischen zwei Personen so groß, dass er nicht wieder zusammengesetzt werden kann. Wenn dies der Fall ist, erkennen Sie es an und entscheiden Sie offen und mit Liebe und Stärke, ob die Beziehung es wert ist, gerettet zu werden. Nichts ist schmerzhafter als zu kämpfen, um an etwas festzuhalten, das nicht darum kämpft, sich zurückzuhalten. Wenn dies der Fall ist, seien Sie ehrlich. Beziehungen, in denen jemand wichtige Bedürfnisse hat, die nicht aufgegeben werden können und die nicht erfüllt werden, sind nicht nachhaltig.

Vorwärts gehen, vergeben bleiben und näher kommen.

Für denjenigen, der die Affäre hatte: Jetzt ist Ihre Zeit, über die Grenzen Ihrer Beziehung zu wachen.

Wie bei jedem Trauma wird das Herausfinden einer Affäre massiv Potenzial für das Trauma, immer wieder neu erlebt zu werden. Lassen Sie mich erklären. Jedes Mal, wenn es in Ihrer Beziehung eine Wissenslücke gibt – ein unbeantworteter Text, ein Telefon, das ausgeschaltet ist oder Voicemail durchläuft, etwas, das keinen Sinn ergibt, nicht weiß, wo Sie sind, zu spät zu Hause ist, nicht dort, wo Sie sind sagte, Sie wären – alles, was mit der Affäre oder mit der Möglichkeit, dass die Affäre noch andauert, in Verbindung gebracht werden kann, kann die mit dem Verrat verbundenen Gefühle wieder herstellen. Diese Gefühle können Panik, Traurigkeit, Angst, Wut, Misstrauen, Einsamkeit und Verlust umfassen. Dies wird so lange geschehen, bis das Vertrauen wiederhergestellt wurde. Dies wird einige Zeit dauern und es wird nicht eilig sein.

Wenn Sie derjenige sind, der die Affäre hatte, besteht Ihre Aufgabe jetzt darin, Ihrem Partner zu helfen, sich wieder sicher zu fühlen. Stellen Sie dazu sicher, dass eine 100% ige Rechenschaftspflicht besteht, solange Ihr Partner weiß, dass nichts anderes mehr herauszufinden ist. Die Privatsphäre, die vor der Affäre vorhanden war, ist verschwunden, und sie wird für eine Weile verschwunden sein.

Wissen Sie, dass Ihr Partner, er oder sie, nicht die Person sein möchte, die dies nicht tut. Ich vertraue nicht und wer ist misstrauisch und paranoid – aber genau das tun Angelegenheiten. Sie verwandeln vertrauensvolle, liebevolle, offene Herzen in verdächtige, ärgerliche, gebrochene. Es wäre für jeden so. Wie lange es so bleibt, hängt stark davon ab, wie Sie mit den zukünftigen Dingen umgehen. Sei jede Minute eines jeden Tages rechenschaftspflichtig. Sei ein offenes Buch. Lass es keine Geheimnisse geben. Zu wissen, dass nichts los ist, ist entscheidend für die Heilung der Angst und des Traumas, die mit der Entdeckung der Affäre verbunden sind. Bei der Suche nach Informationen geht es nicht darum, Sie aufzufangen, sondern darum zu wissen, dass es nichts gibt, was Sie herausfinden können.

Damit Heilung stattfinden kann, sind Sie an der Reihe, für eine Weile die Verantwortung dafür zu übernehmen, die Grenzen Ihrer Beziehung zu überwachen. Seien Sie derjenige, der dafür sorgt, dass es keine Lücken, keine Abwesenheiten und keine fehlenden Teile am Tag gibt. Und keine Geheimnisse. Wenn die Person, mit der Sie eine Affäre hatten, Sie kontaktiert, teilen Sie dies Ihrem Partner mit. Sei derjenige, der die Dinge wieder sicher macht. Für denjenigen, der verletzt wurde, wird es eine Zeitspanne geben, manchmal für ein Jahr oder länger, in der ständig Beweise dafür gefunden werden müssen, dass die Affäre nicht stattfindet. Es kann für eine Weile zu einer Obsession werden. Das Herausfinden einer Affäre ist traumatisch. Um Abhilfe zu schaffen, müssen Sie nach Beweisen suchen, dass die Beziehung sicher ist, dass die Affäre beendet ist und dass es in Ordnung ist, wieder zu vertrauen.

Demjenigen, der betrogen wurde …

Verzeihen Sie sich, dass Sie sich wütend oder traurig oder hasserfüllt fühlen oder nicht wissen, was Sie wollen. Vergib dir alles, was du tust, um dich in Ordnung zu fühlen. Vergib dir, dass du es nicht weißt und nicht die Fragen stellst, die gegen dich drängten, wenn sich etwas nicht richtig anfühlte. Und lassen Sie jede Schande los – dafür, dass Sie gegangen sind, geblieben sind, für eines der Gefühle, die Sie vor oder während oder nach der Affäre empfunden haben. Sie müssen sich nicht an der Schande festhalten.

Jede Beziehung hat einen Punkt, an dem sie es schafft oder bricht. Einige Beziehungen werden viele haben. Vergib dir, wenn du etwas verpasst hast. Diese Beziehung umfasste zwei Personen. Wenn Sie Ihrem Partner nicht etwas geben, das er oder sie benötigt, liegt es an ihm, es Ihnen zu sagen, damit Sie es korrigieren können. Es wird Zeiten gegeben haben, in denen auch Ihre Bedürfnisse hungerten. Es passiert in allen Beziehungen von Zeit zu Zeit. Es ist die Intensität und Dauer des unerfüllten Bedarfs, die den Schaden verursacht. Sie haben die Chance verdient zu wissen, dass etwas nicht stimmt. Und Sie haben die Chance verdient, alles zurückzusetzen, was fehlte. Das hast du jetzt. Wenn Sie Ihrem Partner nicht das geben können, was er oder sie benötigt, verzeihen Sie sich dies auch. Manchmal bedeuten zwei großartige Menschen keine großartige Beziehung. Manchmal sind es nicht die Menschen, die kaputt sind, sondern die Kombination von Ihnen.

Sie werden immer jemandes Idee sein, schön und unvollkommen perfekt zu sein. Höchstwahrscheinlich warst du das schon immer für deinen Partner, aber irgendwo auf dem Weg kam das Leben in die Quere und die Dinge fielen für eine Weile auseinander.

Im Moment erleben Sie jedoch ein Trauma. Geben Sie sich genügend Zeit, um zu vergeben und sich wieder in Ordnung zu fühlen, egal ob es sich um eine Beziehung handelt oder nicht. Sei nett zu dir selbst und sei geduldig. Du verdienst das. Sie haben es immer getan.

Und schließlich …

Jede Angelegenheit wird eine Beziehung neu definieren. Es kann nicht anders sein. Es wird verletzt und wütend sein und Sie beide werden sich für eine Weile einsam und verloren fühlen, aber wenn es sich lohnt, für Ihre Beziehung zu kämpfen, gibt es Raum für Wachstum und Entdeckung. Der Herzschmerz wird sich nicht immer größer anfühlen als Sie. An manchen Tagen wirst du ruhig bleiben und an manchen Tagen wirst du in Ordnung sein und an manchen Tagen wirst du dich fragen, wie du jemals wieder aufstehen wirst. Das ist so normal und alles in Ordnung. Sie trauern um das, was Sie zu haben glaubten und worauf Sie hinarbeiteten. Sie trauern um die Person, mit der Sie zusammen waren, oder um die Beziehung, die Sie zu haben glaubten. Diese Dinge sind immer noch da, aber sie unterscheiden sich von dem, was Sie gedacht haben. Das heißt nicht besser oder schlechter, nur anders.

Gute Leute treffen schlechte Entscheidungen. Wir machen es die ganze Zeit. Wir verletzen diejenigen, die wir am meisten lieben. Wir werden für eine Weile zu Menschen, die wir uns nie vorgestellt haben. Aber die Fehler, die wir machen – und die wir alle machen – beeindrucken in unseren neuen Weisheiten und Wahrheiten, die es vorher nicht gab. Eine Affäre ist eine traumatische Zeit in einer Beziehung, muss aber nicht die Beziehung definieren. Anstatt die zerbrochenen Teile zu sammeln und sie von der Kehrschaufel in den Mülleimer zu kratzen, können sie verwendet werden, um die Beziehung auf eine Weise wieder zusammenzusetzen, die stärker, informierter, klüger und mit einer Ehrlichkeit und einer Liebe ist, die nachhaltiger ist. P. >