Häufige Ursachen für chronischen Durchfall

Chronischer Durchfall hat viele Ursachen. Einige werden durch Krankheit verursacht. Dieser Artikel konzentriert sich hauptsächlich auf die Ursachen, bei denen Sie Änderungen vornehmen können, die zu einer raschen Besserung des Durchfalls führen können.

Diese Art von Durchfall ist normalerweise schmerzlos und anhaltend, und es gibt keine Anzeichen einer Krankheit wie Blutungen, Anämie, Gewichtsverlust oder Müdigkeit. Häufige lose Stühle sind ein tägliches Ereignis. Es kann gelegentlich normale Stühle geben. Trotz der Notwendigkeit, in Reichweite einer Toilette zu bleiben, geht es der Person ansonsten gut.
Sehr häufig ist der Durchfall auf etwas in der Ernährung zurückzuführen, das übermäßig eingenommen wird. Normalerweise ist dies ein Überschuss an Zucker oder chemischer Substanz. Häufige Beispiele sind Alkohol und Koffein. Ein Überschuss an Alkohol, insbesondere Bier und Wein, kann am nächsten Tag zu losen Stühlen führen. Der beste Test ist, den Alkohol vollständig abzusetzen und festzustellen, ob der Durchfall aufhört. In diesem Fall kann das Trinken auf einer bescheideneren Ebene vorsichtig wieder aufgenommen werden.

Koffeinhaltige Getränke haben ein abführendes Potenzial. Mehr als zwei oder drei Tassen Kaffee oder Tee täglich können häufig Durchfall verursachen. Ziehen Sie sich im Laufe einiger Tage allmählich zurück, um Kopfschmerzen zu vermeiden, und versuchen Sie, eine Weile darauf zu verzichten. Entkoffeinierte Getränke können noch Chemikalien enthalten, die den Stuhl lockern können. Die meisten Menschen vertragen kleinere Mengen gut.
Einige Zucker können Durchfall verursachen. Beispielsweise wird der künstliche Zuckersorbit als Süßstoff verwendet. Es wird häufig in Diätgummis und Süßigkeiten oder als Zuckerersatz in Kaffee oder Tee verwendet. Es hat keine Kalorien, ist aber ein bekanntes Abführmittel, wenn es in ausreichender Menge eingenommen wird. Mannit ist eine weitere süße Substanz, die häufig in Sorbit vorkommt.

Fruktose ist ein natürlicher kalorienhaltiger Zucker, der in Früchten vorkommt. Dies ist ein Grund, warum große Mengen Obst Durchfall verursachen können. Es kann auch in Süßigkeiten, Erfrischungsgetränken, Honig und Konservierungsstoffen enthalten sein und in ausreichenden Mengen Durchfall verursachen. Viele Menschen bemerken, dass ihr Stuhlgang im Sommer lockerer und häufiger ist, wenn frisches Obst und Gemüse frei verfügbar ist. Eine moderate Aufnahme sollte helfen.

Laktoseintoleranz ist bei einigen Menschen die Ursache für chronischen Durchfall. Laktose ist ein Zucker, der in der Kuhmilch enthalten ist. Die richtige Verdauung erfordert das ausreichende Vorhandensein eines Enzyms (Laktase) in der Dünndarmwand. Die Behandlung der Laktoseintoleranz beinhaltet zunächst die Eliminierung aller laktosehaltigen Produkte aus der Nahrung. Mäßige Mengen an Milchprodukten oder modifizierten Milchprodukten können nach und nach wieder in die Ernährung aufgenommen werden, wenn dies toleriert wird.

Abführmittel sind häufig in pflanzlichen Arzneimitteln enthalten. Senna-Tee ist ein offensichtliches Beispiel. Aber Kräuter mit abführender Wirkung wie Senna finden sich in vielen anderen beliebten Heilmitteln. Der Inhalt eines pflanzlichen Arzneimittels ist möglicherweise nicht alle auf der Verpackung enthalten. Nur wenn das Arzneimittel für eine Probezeit abgesetzt wird, kann man sicher sein, dass es nicht die Ursache für chronischen Durchfall ist.

Andere Möglichkeiten

Medikamente – Viele reguläre Arzneimittel können Durchfall als unerwünscht haben Nebenwirkung.

Eine Liste von Verdächtigen umfasst:

• Misoprostol
• Antazida, die Magnesiumhydroxid
• Abführmittel

enthalten

Es lohnt sich, vorsichtig zu sein Jedes regelmäßig konsumierte Medikament oder „natürliche“ Mittel.
Allergien – Echte Nahrungsmittelallergien sind als Ursache für chronischen Durchfall selten. Wenn eine Eliminationsdiät begonnen wird (sie sind sehr schwierig), muss darauf geachtet werden, dass keine ernährungsbedingte Diät endet. Die Überwachung durch Ihren Arzt ist hier wichtig.
Infektionen – Gelegentlich kann chronischer unerklärlicher Durchfall auf eine Infektion mit einem Darmparasiten zurückzuführen sein. Diese sind häufiger in einigen Teilen der Welt. Dies kann in einigen Fällen durch Stuhluntersuchungen oder genauer durch eine Biopsie des oberen Dünndarms festgestellt werden.
Operationen – Wenn Sie an chronischem Durchfall leiden, ist es wichtig zu beachten, ob zuvor Darmoperationen stattgefunden haben. Durchfall kann manchmal eine Komplikation sein. Informieren Sie Ihren Arzt über die genaue Art einer früheren Bauchoperation, da diese Art von Durchfall häufig behandelt werden kann.

Zusammenfassung

Wenn Sie an chronischem Durchfall leiden, sollten Sie dies sorgfältig mit Ihrem Arzt besprechen dass Sie essen und trinken und Ihre bisherige Operations-, Drogen- und Reisegeschichte. Dies kann eine Ursache aufdecken, die behoben werden kann.

Eine sorgfältige Betrachtung dieser alltäglichen Gegenstände kann umfangreiche und kostspielige Tests vermeiden und zu einer früheren Linderung führen.
Quelle:

Angepasst an die IFFGD-Veröffentlichung # 150 von W. Grant Thompson, MD, FRCPC, emeritierter Professor für Medizin, Universität von Ottawa, Ontario, Kanada