Eine Schwangerschaft führt zu Muskelkater und Krämpfen , was im ersten Trimester schlimmer ist und die Lebensqualität beeinträchtigt. Ein wachsender Bauch führt zu Rücken- und Hüftschmerzen, weshalb schwangere Frauen ein natürliches Schmerzmittel benötigen. Medikamente werden am besten vermieden und Hausmittel sind oft die empfohlene Option. Ein einfaches Hausmittel ist ein Heizkissen. Es ist bekannt, dass zu viel Wärme das Baby im Bauch beeinflusst und Heizkissen dem bei moderaten Temperaturen entgegenwirken und von schwangeren Frauen sicher verwendet werden können. Heizkissen lindern die Schmerzen durch die Erweiterung der Blutgefäße und versorgen so andere Körperteile mit Sauerstoff und Nährstoffen.
Heizkissen lindern schmerzende Stellen und Muskelsteifheit während der Schwangerschaft und erhöhen nicht die Körpertemperatur, wodurch nur ein Bereich des Körpers erwärmt wird und Ihr Baby nicht betroffen ist.
Ist die Verwendung des Heizkissens während der Schwangerschaft sicher?
Mäßige Hitze schadet dem Baby nicht und wirkt sich nicht auf Ihre gesamte Körpertemperatur aus. Dadurch können Heizkissen während der Schwangerschaft sicher verwendet werden. Sauna und heiße Bäder müssen jedoch während der Schwangerschaft vermieden werden, da sie die Körpertemperatur erhöhen, was zu Geburtsfehlern und Fehlgeburten führt.
Wann sollte ein Wärmepack verwendet werden?
Ein Heizkissen gegen Rückenschmerzen während der Schwangerschaft wird häufig verwendet, um Muskelkrämpfe sofort zu lindern. Sie können ein Heizkissen für Schwangerschaftskrämpfe verwenden und die Heiß- und Kältetherapie anwenden, indem Sie Wärmepackungen mit Eispackungen hin und her wechseln, um Entzündungen, Muskelschmerzen und Schmerzen in Bereichen mit betroffenen Blutgefäßen zu lindern. Eispackungen verhindern Blutgerinnsel, während die Wärmepackungen eine ausreichende Durchblutung der betroffenen Bereiche fördern. Das Umschalten bietet das richtige Temperaturgleichgewicht für eine schnelle Entlastung.
Sollten Sie ein Heizkissen an einem schwangeren Bauch verwenden?
Nein! Heizkissen sind zwar ideal als Ersatz für unerwünschte Chemikalien und rezeptfreie Medikamente, sollten jedoch nicht direkt auf den Bauch gelegt werden. Vermeiden Sie es, ein Heizkissen direkt auf einen schwangeren Bauch zu legen, da dies Ihr Baby direkt der Hitze aussetzen und zu Geburtsfehlern führen kann.
Eine Schwangerschaft führt zu Muskelkrämpfen und Krämpfen, und Wärmepackungen lindern vorübergehend die Schmerzen und Beschwerden auf natürliche Weise. Bei schwangerem Bauch können Heizkissen verwendet werden, sofern die Temperatur auf unter 100 Grad Fahrenheit eingestellt ist, um eine Beeinträchtigung des Babys zu vermeiden. Im Idealfall verhindert das Platzieren eines Handtuchs zwischen der Haut und dem Wärmekissen das Verbrennen der Haut aufgrund der Hitze und verringert den Aufprall, wodurch die Verwendung sicher wird.
Wann Heizkissen zu vermeiden sind
Heizkissen müssen vermieden und nicht verwendet werden nicht länger als 10 bis 15 Minuten pro Sitzung und nicht länger als maximal 20 Minuten. Wenn Ihre Körpertemperatur bereits hoch ist, vermeiden Sie bitte die Verwendung. Wenn Sie Zweifel haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber.
Andere sichere Ersatzstoffe für Wärmepackungen
Obwohl Heizkissen den Schmerz lindern, wird nur die indirekte Verwendung von Heizkissen empfohlen. Es gibt andere sichere Ersatzstoffe für die Verwendung von Wärmepackungen für werdende Mütter. Dies sind die folgenden Alternativen:
- Ein lauwarmes Bad (nicht heiß) gefolgt von einer Massage in der Nähe der betroffenen Bereiche
- Die Einnahme von verschreibungspflichtigem Paracetamol mit ärztlicher Genehmigung lindert die Schmerzen
- Verwenden Sie eine Hitzesocke, die in einer Mikrowelle, die mit der Zeit abkühlt, sanft erwärmt wurde, um Hautverbrennungen zu vermeiden.
- Schmerzbehandlungstechniken im Zusammenhang mit der Atmung und anderen, wie von Ärzten und Krankenschwestern empfohlen
- Bitten Sie Ihren Arzt, bestimmte natürliche Medikamente oder Ergänzungsmittel zur Schmerzlinderung während der Schwangerschaft zu verschreiben.
- Essen Sie gesund, gehen Sie täglich und üben Sie eine gute Haltung, um das Gewicht des Babys zu berücksichtigen und die Schmerzen während der Schwangerschaft zu lindern.
Sicherheitstipps zur Verwendung von Wärmekissen
Bei der Verwendung von Wärmekissen sind einige Vorsichtsmaßnahmen zu beachten. Einige der Sicherheitstipps lauten wie folgt:
- Verwenden Sie Wärmekissen nicht länger als 20 Minuten pro Sitzung. Die empfohlene Dauer für die Verwendung von Wärmekissen mit einer Temperatur von unter 102 Grad Fahrenheit beträgt 10 Minuten.
- Vermeiden Sie es, Wärmekissen direkt auf Ihren Bauch zu legen, und platzieren Sie sie nur in anderen betroffenen Bereichen wie dem Hals und anderen Muskeln Regionen.
- Verwenden Sie die niedrigste Wärmeeinstellung und vermeiden Sie die höchste Einstellung, um eine zu starke Erhöhung der Körpertemperatur zu vermeiden.
- Wickeln Sie sie für die indirekte Verwendung von Heizkissen auf Ihrem Bauch in eine feuchte Decke oder ein Handtuch und legen Sie sie dann auf die betroffenen Stellen, um einen direkten Kontakt der Hitze mit Ihrer Haut zu vermeiden. Dies macht es sicherer in Ihren betroffenen Bereichen sowie für Ihr Baby.
- Wenn Sie die Wärmekissen auf Ihren Bauch legen, stellen Sie sicher, dass die Temperatur vorsorglich auf unter 100 Grad Fahrenheit eingestellt ist, und verwenden Sie sie Nicht länger als 10 bis 15 Minuten.
- Vermeiden Sie die Verwendung von Wärmekissen während der Schwangerschaft, wenn Sie anhaltende Bauch- oder Rückenschmerzen haben, und wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt.
- Verwenden Sie keine Wärmepackungen für chronische Patienten Schmerzen und abwechselnd mit Eisbeuteln zur Entgiftung der Blutgefäße und zur Förderung der Heilung.
- Vermeiden Sie das Einschlafen und bleiben Sie wach, wenn Sie Heizkissen auf Ihren Bauch auftragen, da diese zu Überhitzung führen können, wenn sie nicht vorsichtig angewendet werden.
Wärmepackungen sind ein wesentlicher Bestandteil der Schwangerschaft und lindern Schmerzen und fördern die sofortige Linderung, wenn sie in den richtigen Intervallen wirksam angewendet werden. Bei Muskelschmerzen und Rückenschmerzen können Sie die Verwendung der Körpermassage in Verbindung mit Wärmepackungen untersuchen, um die Vorteile richtig zu nutzen. Ein wenig Hitze schadet Ihrem Baby nicht, aber zu viel ist tödlich. Achten Sie also darauf, dass Sie die Hitze auf dem richtigen Niveau halten. Wenn Sie sich fragen, ob Sie während der Schwangerschaft Wärmepflaster verwenden können, beantwortet die Temperatur Ihre Frage und der Sweet Spot liegt für Mütter im ersten Trimester unter 100 Grad Fahrenheit. Wärmepackungen machen Ihre Schwangerschaft angenehm und machen Ihre Trimester mit Sorgfalt und Präzision zum Kinderspiel. Wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt oder die betroffene medizinische Abteilung, wenn Sie Schmerzen im runden Band, Blähungen, Verstopfung oder Schmerzen im Bauchbereich haben, wenn Sie Heizkissen am unteren Rücken oder Bauch verwenden.
Lesen Sie auch: Verwenden von Massagestühlen während Schwangerschaft – ist es sicher?