Bevor Sie sich ins Bett legen, schieben Sie ein Stück Seife darunter die Abdeckungen. Das unbewiesene Volksheilmittel könnte Ihre nächtlichen Leiden heilen, zumindest laut seinen treuen Anhängern.
Das Schlafen mit Schaum verhindert angeblich nächtliche Beinkrämpfe, diese schmerzhaften Muskelkontraktionen, die Sie mitten in der Nacht wecken. Laut einer Twitter-Umfrage von The Doctors sagen 42% der Menschen, dass Seife den Trick macht. Co-Moderator Dr. Jim Sears konnte keine wissenschaftlichen Beweise für die Praxis finden, aber das hat andere nicht davon abgehalten.
In einer Folge von 2010 der Dr. Oz Show empfahl Dr. Mehmet Oz Lavendel Seife als „verrücktes Hausmittel“ gegen das Restless Leg Syndrom. „Ich weiß, das klingt verrückt, aber die Leute legen es unter ihre Bettdecke“, sagte er. „Wir denken, der Lavendel ist entspannend und vielleicht selbst nützlich.“
Ann Landers hat laut Snopes auch in ihrer beliebten Zeitungskolumne für die Heilung geworben. „Sie waren begeistert und dankbar, von diesen Beinkrämpfen befreit zu sein“, sagte Landers über ihre dankbaren Leser.
Basierend auf persönlichen Anekdoten macht nicht jede Marke den Trick. Follower raten von Dial and Dove ab, scheinen jedoch in Bezug auf Größe, Platzierung und Verpackung (oder deren Fehlen) ambivalent zu sein.
Fragen Sie die Experten, und sie „sagen Ihnen etwas anderes“. Wenn Sie unter Krämpfen leiden, ist es wichtig, zuerst Ihre Flüssigkeitszufuhr zu überprüfen „, sagt Dr. Kim Gladden. „Sie möchten sicherstellen, dass Sie den ganzen Tag über genug Wasser trinken.“ Laut der Cleveland Clinic kann es auch hilfreich sein, jeden Tag gut zu essen und sich zu dehnen.
Wenn die Krämpfe häufig auftreten oder sich schwerwiegend anfühlen, synchronisieren Sie sich mit Ihrem Hausarzt, um sicherzustellen, dass sie nichts Ernstes sind. Das Schlafen mit Elfenbein kann jedoch nur bei gelegentlichen Charley-Pferden hilfreich sein.