Gesunde Vorspeisen sind auf Feiertagsfeiern nicht immer leicht zu finden. Läuten Sie Weihnachten und Neujahr mit ein paar dieser einfachen, gesünderen Vorspeisenrezepte ein! 
Ideen für Weihnachts-Vorspeisen
Ich verstehe. Auf einer Party gesunde Ernährungsentscheidungen zu treffen, ist manchmal schwierig. Leckeres Essen, Wein und sprudelnde Cocktails fließen wie ein Wasserfall, aber es sind keine gesunden Vorspeisen in Sicht.
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Das Ziel ist es, die Feier zu genießen und gleichzeitig zu verhindern, dass der Reißverschluss Ihres kleinen schwarzen Kleides aufplatzt. Kein Grund zur Sorge, ich bin hier, um Ihnen zu helfen!
Was sind gesunde Vorspeisen?
Durchsuchen Sie die folgenden Rezepte und Sie werden sehen, dass gesunde Vorspeisen schmackhaft und dennoch voller Nährstoffe sind. Im Allgemeinen enthalten die besten gesunden Vorspeisen für den Urlaub weniger stärkehaltige Kohlenhydrate, gesättigte Fette und Kalorien. Sie enthalten auch etwas Protein, das Sie ein wenig auffüllt, damit Sie nicht das Bedürfnis haben, sich zu viel zu gönnen.
Wurstbretter mit gesünderen Zutaten sowie gesundem Fladenbrot und Fleischbällchen sind in der Regel sehr einfach, aber Dips und mundgerechte Optionen können mit gesunden Zutaten gefüllt werden, die Ihre Gäste lieben werden. Hoffentlich finden Sie in dieser Liste unten Inspiration!
So wählen Sie einfache Vorspeisen aus
Die einfachsten Vorspeisen aus dieser Liste sind wahrscheinlich die Dips, Fladenbrote und Bretter. Die kleinen Fingerfoods wie die gefüllten Pilze und die gefüllten Kartoffeln brauchen etwas mehr Zeit. Sehen Sie sich also unbedingt Ihren Kalender an und sehen Sie, wofür Sie Zeit haben. Es gibt nichts Schlimmeres, als gestresst zu sein, wenn sich Ihre Versammlung nähert!
Vorspeisenrezepte
Viele dieser gesunden Vorspeisenrezepte sind glutenfrei, paläo, kohlenhydratarm und / oder vegan. Wenn Sie eine eingeschränkte Ernährung haben, klicken Sie auf die Links, um das Rezept und die Nährwertinformationen anzuzeigen, und genießen Sie, was Sie in dieser Ferienzeit essen, während Sie wissen, dass Sie auch ein bisschen besser essen!
Dips
Hier sind einige köstliche Dip-Ideen, um Ihnen den Einstieg zu erleichtern – servieren Sie sie mit Pommes (Kartoffel oder Tortilla), Naan, Fladenbrot, Gemüse und vielem mehr für einen gesünderen Spin.
- Crockpot Buffalo Chicken Dip
- Asiago Rosenkohl und Grünkohl Dip
- Geschwärzte Garnelen mit Avocado Ranch Dip
- Gesunder Krabben-Dip mit rotem Pfeffer
- Mexikanische Dips 4 Wege
- Buffalo Chicken Salsa Dips
Platten & Fladenbrot
Platten wie Fleisch- und Käsebretter lassen sich sehr einfach zusammen werfen ähm, und Sie können auch marinierte Oliven und andere Antipasti zusammenstellen. In ähnlicher Weise können Sie mit Fladenbrot und Pizza die Beläge so anpassen, dass für jeden etwas dabei ist!
- Proteinverpackt Gesundes Wurstbrett
- Gebratenes Gemüsefladenbrot
- Mariniertes Artischocken-Oliven-Vorspeise
- Steak Gorgonzola Fladenbrot
Hand- und Bisse
Diese handgehaltenen Ideen sind so süß und perfekt, dass die Leute sie beiläufig greifen können. Die folgenden Ideen sind mit Proteinen und gesunden Zutaten als Gefäße anstelle Ihrer typischen Crostini gefüllt.
- Mit Krabben gefüllte Pilze
- Steak-Rucola-Salatbisse
- Tex Mex Zucchini-Bootsbisse
- Gegrillte Mini-Käsesandwiches
- Krustenlose Mini-Quiches
- Mexikanische vegane Falafelbisse
- Knoblauch-Parmesan-Popcorn
- Öffnen Angesichts Samosa Bites
- Partyfreundliche Mini-Pizzabissen
- Rosmarin-Thymian-Balsamico-Fleischbällchen
- Easy Goat Cheese Appetizer
- Mini-BLT-Tassen
- Frucht- und Schinkenbisse
- Geröstete Traube Crostini mit Ziegenkäse und Walnüssen
- Curry-Avocado-Eiersalat Phyllo Bites
- Ziegenkäse-Kartoffel-Vorspeisen
Allgemeine Vorspeisen
Und wenn Sie immer noch nach Ideen suchen, die einfach und einzigartig sind, werden Sie sicher etwas in der allgemeinen Starterkategorie finden!
- Würzige Garnelenstapel
- Hühnchen-Satay-Salat-Wraps
- Gebratene Artischocken mit Chimichurri
- Vorspeise mit Skipjack-Thunfischstapel
- Mit Himbeerschweinefleisch gefüllte Radicchio-Tassen mit langsamem Kocher
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17 gesunde Vorspeisen für die Feiertage
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