Als ich das Video sah und das Buch „Dies ist Wasser“ von David Foster las Wallace, es hat mir die Augen geöffnet, wie ich mein Leben als Erwachsener auf der Welt lebe. Es war ein Weckruf, dass Sie nicht der einzige sind. In der Rede geht es auch um Anerkennung und Handeln. Es geht darum zu erkennen, dass wir es nicht sind Das Zentrum aller Schöpfung und wie wir uns zu einem Denken und Handeln entwickeln können, das für alle Menschen achtsam und mitfühlend ist.

Ich hörte zum ersten Mal von diesem Buch, als ich in einem Workshop mit dem Brillanten und Mitfühlenden war. Kathryn Budig. Kathryn sprach darüber, wie dieses Buch eines ihrer Nachttischbücher ist, das als Erinnerung daran dient, wie man das Leben führt. Das Buch ist eine einfache Realitätsprüfung. Als ich von ihrer Werkstatt nach Hause kam, schaute ich mir das Video an und Ich habe gesehen, wie sich die Rede direkt auf mich bezog und wie dies meine gleiche Einstellung war. Es war ein unhöfliches Erwachen.

David Fost er Wallace hält eine Eröffnungsrede vor den Absolventen des Kenyon College 2005. Die Rede lieferte die Realität, wie ein „Erwachsenwerden“ abläuft. Die Botschaft ist, dass es wichtig ist, aufmerksam zu sein und auf andere zu achten. In Wallaces Rede ging es auch um Entscheidungsfindung und Entscheidungsbefugnis. In Wallaces Rede ging es darum, die Perspektive und Haltung einer Person zu ändern Die Art und Weise, wie eine Person denkt, kann den größten Unterschied in ihrem Leben haben. Die Art und Weise, wie Sie denken, wirkt sich nicht nur auf Ihr Leben aus, sondern auf alle Menschen um Sie herum.

Als Menschen neigen wir uns zu den Menschen Vorstellung, dass unsere eigenen Ideen denen anderer überlegen sind, also hören wir nicht zu und reden stattdessen weiter. Wir sind fest davon überzeugt, dass unsere Ideen die besten und klügsten sind und keinen Raum für die Idee lassen, die es geben könnte Ein anderer Weg. Dies macht uns zu einem Gefangenen des Gehirns, der einfachen Tatsache, dass wir nicht einmal unserem Verstand entkommen können. Wallace erklärt dies mit den Worten: „Blinde Gewissheit, eine Engstirnigkeit, die einer so totalen Inhaftierung gleichkommt, dass der Gefangene es nicht einmal tut.“ Ich weiß, dass er gesperrt ist up ”. Denken lernen ist eine schwierige Aufgabe. Es ist nicht unmöglich, nur schwierig und ziemlich unangenehm. Wenn wir uns selbst das Denken beibringen können, werden wir etwas weniger egoistisch und sind uns der Aktivitäten um uns herum bewusster und aufmerksamer.

Nachdem wir aufgehört haben zu denken, dass wir die Hauptbedeutung sind, dass sich alles um uns dreht und wir das „absolute Zentrum des Universums“ sind, können wir die Schönheit in anderen um uns herum bemerken und schätzen. Diese Fähigkeit Außerhalb von uns selbst zu sehen ist der erste Schritt, um sich selbst und unseren Mitmenschen gegenüber mitfühlend zu sein.

Sich seiner Gemeinschaft und Umgebung bewusst zu sein, ist ein Teil des Lernens, wie man denkt. Wallace erklärt das Konzept eines Menschen. “ Standardeinstellung. Nach einem langen, frustrierten Tag wird eine Person müde und gestresst. Laut Wallace wechselt das Gehirn automatisch zu seiner natürlichen Standardeinstellung und möchte nur, dass der Tag vorbei ist. Wenn eine Person weiß, was sie denken soll, ist sie sich bewusst – bewusst von anderen und dass sie möglicherweise schwierigere Zeiten erlebt. Das zu wählende Schauspiel kann helfen, über andere nachzudenken. Wie Wallace sagt, kann das Entfernen von der „natürlichen Standardeinstellung“ dazu beitragen, dass die Menschen nicht nur im Weg sind. Wenn eine Person aufpasst, kann sie Optionen in Betracht ziehen und die Dinge anders betrachten. Schließlich „ist das echte Freiheit … gebildet zu sein und zu verstehen, wie man denkt“.

Die Rede erinnert mich an das Zitat von George Swindoll „“ Wir können unsere Vergangenheit nicht ändern … wir können die Tatsache nicht ändern Diese Menschen werden auf eine bestimmte Art und Weise handeln. Wir können das Unvermeidliche nicht ändern. Das einzige, was wir tun können, ist auf der einen Saite zu spielen, die wir haben, und das ist unsere Einstellung. Ich bin überzeugt, dass das Leben 10% ist, was mit mir und 90 passiert % davon, wie ich darauf reagiere. Und so ist es auch bei Ihnen … wir sind für unsere Einstellungen verantwortlich. “

Wir haben die Kontrolle über unsere Handlungen sowie über das, was wir denken. Wir alle haben den freien Willen zu wählen. Es liegt wirklich an uns, welchen Weg wir gehen. Es hängt nur davon ab, ob wir uns dafür entscheiden Denken Sie nach und haben Sie eine Option. Dies war das Zitat aus dem Buch, das mich am tiefsten beeinflusst hat. Es ist ein Stück, mit dem ich Sie sitzen lassen werde.

„Die wirklich wichtige Art von Freiheit beinhaltet Aufmerksamkeit und Bewusstsein, Disziplin und Anstrengung, und in der Lage zu sein, sich wirklich um andere Menschen zu kümmern und jeden Tag auf unzählige kleine, unsexy Arten für sie zu opfern. Das ist echte Freiheit. “ David Foster Wallace

Namaste,

Alison