Easy Crunchy Asian Slaw (Deutsch)

Ein einfaches, gesundes Rezept für Asian Slaw – einfach und knusprig Dieser vegane Krautsalat kann im Voraus hergestellt werden und ist neben Lachs, Tofu oder Hühnchen köstlich oder in Tacos gefüllt, auf Burger gekrönt oder in Buddha-Schalen gegeben. Eine großartige Möglichkeit, Ihren täglichen Mahlzeiten mehr Gemüse hinzuzufügen.

Um vollständig am Leben, vollständig menschlich und vollständig wach zu sein, muss man ständig aus dem Internet geworfen werden Nest. Vollständig zu leben bedeutet, immer im Niemandsland zu sein und jeden Moment als völlig neu und frisch zu erleben. Leben heißt, bereit zu sein, immer wieder zu sterben. ~ Pema Chodron

In den nächsten Wochen werden schöne Bauernkohlpflanzen auf den Markt kommen, wenn sie noch nicht in Ihrer Nähe sind. Und wenn sie es tun, möchte ich, dass Sie vorbereitet sind! Sogar aufgeregt!

Sie werden eine Million Anwendungen für dieses einfache, knusprige asiatische Krautsalat-Rezept finden. Ich liebe es gepaart mit gebackenem Miso-Lachs oder diesen Sesam-Lachs-Kuchen. Oder probieren Sie es mit diesem Teryaki-Huhn (entweder in einer Schüssel oder in Tacos) oder mit diesem Huhn (oder Tofu) Katsu!

Eine wunderbare Ausrede, um einen dieser atemberaubenden Kohlköpfe auf dem Bauernmarkt zu kaufen. Es ist auch eine fantastische Möglichkeit, das gesamte streunende Gemüse im Kühlschrank zu verbrauchen – den restlichen halben Kohl, die streunende Karotte oder Pastinake oder den übrig gebliebenen Paprika. Wenn Sie Teil eines CSA sind oder auf dem Bauernmarkt einkaufen, können viele der Gemüse, die Sie dort finden, zu diesem Krautsalat hinzugefügt werden – wie Kohlrabi, Rüben, Rüben oder Rosenkohl. Eine so einfache und nützliche Möglichkeit, mehr gesundes Gemüse in unsere tägliche Ernährung aufzunehmen.

Wie man asiatischen Krautsalat macht!

Und wenn die Zeit knapp ist, bieten viele gängige Lebensmittelgeschäfte eine Vielzahl verschiedener Gourmet-Krautsalat-Mischungen an, die perfekt für diesen Rosenkohl-Krautsalat, Brokkoli-Krautsalat, Karotten-Krautsalat geeignet sind. Es ist ein Grundrezept, das als Grundlage für Ihre eigenen Kreationen dienen soll.

Was ich an diesem einfachen asiatischen Krautsalat liebe Wenn ich es eilig habe, weiß ich, dass ich eine Tüte Krautsalatmischung aus dem Lebensmittelgeschäft holen und diese in 10 Minuten aufschlagen kann.

Ich werde ein paar streunende Gemüse hineinwerfen, wenn ich Nehmen Sie sie und servieren Sie sie als schnelle, gesunde Seite, meistens mit Fisch oder gebratenem Tofu. Oh, und ich liebe den asiatischen Krautsalat mit diesen einfachen Lachskuchen! Der übrig gebliebene Krautsalat bleibt knusprig und scheint mit der Zeit besser zu werden.

Das Asian Slaw Dressing ist das Beste! Es wird nicht nur mit zugänglichen Zutaten hergestellt, die Sie höchstwahrscheinlich in Ihrer Speisekammer haben, es scheint auch die richtige Balance zwischen süß, säuerlich und tief mit nur wenig Hitze zu haben. Und natürlich können Sie es noch weiter nach Ihren Wünschen personalisieren.

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Ich hoffe, Sie haben eine tolle Woche die Schönheit in dem, was dich umgibt. Auch wenn es sich einfach um Kohl handelt, eine wunderschöne, riesige essbare Blume voller heilender Nährstoffe.

xoxo

Sylvia

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