Die Vorteile von Trinkwasser für Ihre Haut

Trinken Sie täglich eine ausreichende Menge Wasser ist wichtig für die allgemeine Gesundheit, da Wasser die Verdauung, den Kreislauf, die Absorption und sogar die Ausscheidung unterstützt.

Aber was ist mit dem Trinken großer Mengen Wasser für eine gute Hautgesundheit? Es wurde behauptet, dass Trinkwasser Ihnen einen strahlenden, gesunden und jünger aussehenden Teint verleiht, während andere sagen, dass es keinerlei Einfluss auf das Aussehen der Haut hat.

Was ist wahr?

Tatsache ist, dass Haut ein Organ ist und genau wie jeder andere Teil des Körpers. Ihre Haut besteht aus Zellen. Und Hautzellen bestehen wie jede andere Zelle im Körper aus Wasser. Ohne Wasser besteht die Organe funktionieren mit Sicherheit nicht richtig oder optimal.

Wenn Ihre Haut nicht genügend Wasser erhält, tritt der Mangel an Feuchtigkeit auf, indem Sie Ihre Haut trocken, straff und schuppig machen. Trockene Haut hat weniger belastbar und anfälliger für Faltenbildung.

Da Wasser jeden Tag in großen Mengen verloren geht, müssen Sie es irgendwie ersetzen. Die unglückliche Wahrheit über Trinkwasser und Haut ist, dass Wasser alle anderen Organe erreicht bevor es die Haut erreicht. Daher ist es wichtig, Wasser auf unsere Haut aufzutragen und dort zu halten – dies zeigt nicht nur einen sichtbaren Unterschied in der Hyd Ration, aber es kann auch Falten verhindern.

Wie kann man der Haut am besten Wasser hinzufügen?

• Innerhalb von 2 Minuten nach dem Verlassen eine feuchtigkeitsspendende Feuchtigkeitscreme auftragen das Bad oder die Dusche. Die Haut ist immer noch porös und anfällig für Produkte, die nach dem Baden oder Duschen angewendet werden, um eine bessere Absorption zu ermöglichen.
• Tragen Sie vor Ihrer Feuchtigkeitscreme ein Produkt auf, das Hyaluronsäure enthält, wie z. B. Skinceuticals Hydrating B5 Gel (erhältlich bei Jeune Skin Care). Hyaluronsäure hält das 1000-fache ihres Eigengewichts an Wasser, zieht also Wasser auf die Haut und hält es dort.
• Trinken Sie mehr Wasser. Wenn Sie mindestens 8 Gläser pro Tag trinken, werden Körper und Haut von Giftstoffen befreit. Jeder wird nicht zustimmen, dass der Wasserverbrauch die Haut verbessern wird… aber es kann sicherlich nicht schaden. Viele Menschen berichten oft, dass ihre Haut durch die Erhöhung ihrer Wasseraufnahme strahlender strahlt. Diejenigen, die an Akne leiden, haben die gleichen Ergebnisse gemeldet. Nichts wird über Nacht geschehen, aber selbst ein paar Wochen mit zunehmender Wasseraufnahme sollten ausreichen, um zu sehen, wie sich die Flüssigkeitszufuhr auf Ihre eigene Haut auswirkt.

Benötigen Sie Hilfe bei der Hautpflege?