Der Begriff „Alpha-Frau“ wird beiläufig herumgeworfen, aber was hat die Wissenschaft zu sagen? Was ist eine Alpha-Frau? Hier ist die eigentliche Definition einer Alpha-Frau, basierend auf den neuesten Forschungsergebnissen:
Alpha-Frau: Eine Frau, die ihre Führungsambitionen angenommen hat. Sie ist talentiert, hochmotiviert und selbstbewusst.
(Aus der Forschung hier und hier)
Weibliche Alphas begrüßen ihr Vertrauen und das hilft ihnen, andere zu führen. Eine Alpha-Frau neigt dazu:
- zu glauben, dass ihre Fähigkeit, etwas zu erreichen, grenzenlos ist
- sich selbst als Alpha-Frau zu identifizieren
- ein ansteckendes Vertrauen zu haben Dies führt dazu, dass andere sie als gleichwertige
- Führungsmerkmale
- respektieren, von anderen als wirkungsvoll anerkannt werden.
- haben extrem hohe Ambitionen
Der Begriff „Alpha“ stammt eigentlich aus der Forschung zum Verhalten von Tieren. Traditionell wird es verwendet, um das männliche Tier zu bezeichnen, das der Anführer eines Rudels ist. In diesen Tagen hat sich der Begriff „Alpha“ verändert.
Lassen Sie uns als Nächstes die Stärken, Schwächen und Chancen von Alpha-Frauen untersuchen.
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Sie bieten furchtlose Führung
In einer Studie, „Definition der Alpha-Frau: Eine Maßnahme für weibliche Führung“, entwickelten die Forscher eine 14 -Element Fragebogen zur Messung der weiblichen Alpha-Persönlichkeit. Sie betrachteten Eigenschaften wie Selbstwertgefühl, emotionale Intelligenz, Führung, Geschlechterideale und Extroversion. Sie fanden heraus, dass Alpha-Frauen ihre Führungsrolle und Tendenzen annehmen. Keine widerstrebenden Führer hier! Warum ist Zurückhaltung wichtig? Eine Frau kann eine Führungsrolle übernehmen und diese nicht annehmen. Dies macht sie nicht mehr oder weniger zu einer Anführerin, aber es kennzeichnet sie als Nonalpha-Frau. Schauen Sie sich die Unterschiede in diesen sich selbst identifizierenden Aussagen an.
Eine widerstrebende weibliche Führungskraft könnte sagen …
- Ich bin mir nicht sicher, ob ich in diese Führungsrolle gehöre.
- Ich bin kein geborener Anführer.
- Ich weiß nicht genug / verdiene nicht genug / tue nicht genug, um zu führen.
Ein furchtloses Alpha Frauen könnten sagen …
- Ich weiß, dass ich andere inspirieren kann.
- Ich liebe es, eine Führungskraft zu sein.
- Ich weiß, dass ich einen großen Einfluss darauf haben kann Diese Welt.
Viele der Alpha-Frauen in der Studie beschrieben ein Maß an Komfort und relativen Vorteil in der Rolle der Alpha-Frau. Mit anderen Worten, sie glauben, dass ihre Alpha-Fähigkeit für sie funktioniert – und sie machen es so.
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Sie besitzen hohe emotionale Intelligenz
Forscher fanden auch heraus, dass Alpha-Frauen eine extrem hohe emotionale Intelligenz haben. Emotionale Intelligenz (auch bekannt als EQ oder EI) ist unsere Fähigkeit:
- unsere eigenen Emotionen zu erkennen, zu verstehen und zu verwalten
- die Emotionen anderer zu erkennen, zu verstehen und zu beeinflussen
- sei dir bewusst, dass Emotionen unser Verhalten beeinflussen und Menschen (positiv und negativ) beeinflussen können
Da Alpha-Frauen eine so hohe emotionale Intelligenz haben, dienen sie häufig als soziale Schmiermittel und Geschäftsvermittler.
Oft können Alpha-Frauen soziale Leichtigkeit bringen zu einer Gruppe. Sie erzählen Witze. Sie beginnen Gespräche. Sie stellen Menschen vor. Sie glätten geschäftliche Meinungsverschiedenheiten und übernehmen Verantwortung.
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Sie sind obsessive Lernende
In einer Studie mit dem Titel „Führungseinflüsse der erfahrenen Alpha-Frau“ Die Forscher stellten fest, dass ein gemeinsames Thema unter erfahrenen weiblichen Alpha-Führungskräften die Bedeutung des kontinuierlichen Lernens war. Einhundert Prozent der an der Studie beteiligten weiblichen Führungskräfte drückten ihre Wertschätzung für ihre Fähigkeit aus, Herausforderungen zu meistern, aus Erfahrungen zu lernen oder von anderen zu lernen 100%! Alpha-Frauen priorisieren ihr Lernen. Sie:
- lesen ständig – Bücher über das, was sie tun UND Bücher in Themen, die für sie völlig neu sind.
- tauchen tief in ihre ein Fachwissen. Sie sind gerne Experten.
- lernen neue Bereiche, Forschung und Themen kennen.
- nehmen an Kursen zur beruflichen Weiterentwicklung teil, um ihre Entwicklung voranzutreiben.
- stellen Fragen.
- lernen aus ihren Erfahrungen.
Ein weiterer Aspekt des obsessiven Lernens ist, dass Alpha-Frauen auch l umarmen Von ihren Herausforderungen profitieren.
Die Fähigkeit, aus unseren Hindernissen zu lernen, ist eine Fähigkeit.
Viele der Alpha-Frauen stellten fest, dass ihre Herausforderungen tatsächlich maßgeblich zur Gestaltung ihrer Erfahrungen und Talente beitrugen.
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Sie sind stark
Ich war überrascht, als ich diese in der Forschung aufgeführte Qualität entdeckte. Natürlich wusste ich, dass Alpha-Frauen stark sein mussten, aber ich habe das nicht unbedingt mit weiblicher Zähigkeit gleichgesetzt. In einem der Fragebögen wurden Alpha-Frauen gefragt, ob sie den folgenden Aussagen zustimmen:
___ Ich halte mich für hart.
___ Ich bin stärker als die meisten Mädchen, die ich kenne.
___ Ich mag Leichtathletik und körperliche Aktivität.
Es scheint, dass mentale Stärke mit körperlicher Stärke zusammenhängt. Dies könnte eine Seitentür für mehr Alpha sein. Möchten Sie sich geistig stärker fühlen? Vielleicht ist es Zeit, einem Bootcamp beizutreten. Wünschte, Sie hätten eine dickere Haut? Heben Sie ein paar Gewichte!
Denken Sie daran, Alpha-Frauenhaube ist nicht wie eine Schwangerschaft (Sie sind oder Sie sind nicht). Ich glaube, Alpha-Weiblichkeit ist eher ein Spektrum. Einige Frauen haben eine hohe Tendenz, Alpha zu sein. Sie genießen soziales Dirigieren: Führer und / oder Mittelpunkt der Aufmerksamkeit zu sein. Einige Frauen mögen es nur, Alpha-Frauen in ihrem Zuhause zu sein, nicht in ihrem Geschäftsumfeld. Einige Frauen sind nur soziale Alphas um bestimmte Gruppen von Freunden. Das ist okay!
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Sie sind gesucht
Fragen die Leute ständig nach Ihrer Meinung? Sind Sie der Ansprechpartner in Ihrer Gruppe von Freunden? Geben Sie Ratschläge? Die Forscher fanden heraus, dass Alpha-Frauen oft in eine Mentorenposition versetzt werden, ob sie es mögen oder nicht. Die Menschen suchen ihre Führung. Die Leute fragen sie um Rat. Die Leute bringen sie in Führungspositionen.
Alpha-Frauen werden um ihre Hilfe gebeten.
Alpha-Frauen suchen auch nach Möglichkeiten, um zu helfen.
Die Forschung fand auch heraus dass die Mehrheit der weiblichen Führungskräfte angab, eine innere Befriedigung darüber zu empfinden, anderen etwas zurückgeben zu können. Sie betreuten, meldeten sich freiwillig und gaben den Menschen um sie herum etwas zurück. Ich habe dieses Phänomen in Aktion gesehen. Eines unserer Science of People-Programme ist eine Zertifizierung in Körpersprache.
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Sie sind sehr ehrgeizig
Ich war beim Lesen der Studien sehr inspiriert auf Alpha-Frauen. Alpha-Frauen glauben, dass ihr Ehrgeiz grenzenlos ist; dass die Grenzen ihres Erfolgs nicht existieren; dass sie alles erreichen könnten. Wie unglaublich! Dies bedeutet nicht, dass Alphas alleine gehen müssen. Im Gegenteil. Viele der erfahrenen weiblichen Alpha-Führungskräfte diskutierten den wesentlichen Einflussfaktor für die emotionale Unterstützung durch andere. Und diese externe Unterstützung musste nicht von einem traditionellen Haus mit zwei Elternteilen oder einer unmittelbaren Familie kommen.
Ehrgeizige Alpha-Frauen:
- Mentoren suchen
- Herausforderungen suchen
- nach neuen Möglichkeiten suchen
ch möchte mehr – mehr Einkommen, mehr Chancen, mehr vom Leben.
Die Untersuchung ergab auch, dass die Alpha-Frauen, die sich selbst als Führungskräfte identifizierten, ein Gefühl persönlicher Ausstrahlung und Ermächtigung verspürten. Und zum Glück können und sollten diese Eigenschaften erlernt werden (siehe die Bedeutung des Lernens in Merkmal 3).
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Sie lieben ihre Mamas (und Väter)
In der Studie „College Student Leaders: Meet the Alpha Female“ stellten Forscher fest, dass die familiären Situationen und die frühe Sozialisation von Alpha-Frauen von Bedeutung sind. Ihre Beziehung zu ihren Eltern war stark, insbesondere zu ihren Müttern. Dies ist sinnvoll – Wenn Frauen aus einer starken, soliden Familienbasis stammen, haben sie das Gefühl, mehr Mut zu haben, sich auf den Weg zu machen. Ein mütterliches weibliches Vorbild (ob die Mutter Alpha war oder nicht) ermutigt auch eine angehende Alpha-Persönlichkeit.
Sie fragen sich vielleicht, ob Alpha-Natur Natur oder Nahrung ist? Die Antwort ist noch unklar. Die Forschung zeigt, dass viele Alpha-Qualitäten früh auftauchen können, aber die meisten Attribute brauchen Zeit, um sich zu entwickeln.
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Sie pflegen Harmonie
In dem Buch The Female Brain von Louann Brizendine diskutiert sie das evolutionäre und biologische Bedeutung für Frauen, um miteinander auszukommen und Harmonie in einer Gruppe zu bewahren. Schon in jungen Jahren lernen Mädchen – weit mehr als Jungen – zu teilen, zusammenzuarbeiten und fair zu spielen. Mädchen können sehr gut die Gefühle anderer lesen und sich an den Ton einer Gruppe anpassen. Alpha-Frauen erleichtern einer Gruppe von Mädchen die Interaktion, da es einen unausgesprochenen Anführer gibt. Dieser Anführer gibt den Ton für die Gruppe an und ermöglicht es Mädchen, ohne Machtkampf auszukommen. Auf diese Weise sind Alpha-Frauen oft soziale Leiter. Einige andere interessante Alpha-Frauen-Phänomene, die ich persönlich bemerkt habe:
Alpha-Frauen sind soziale Leiter; Nicht-Alpha-Frauen sind ihr Orchester.
Wenn Sie das nächste Mal auf einer Party oder einem Networking-Event sind, versuchen Sie dieses faszinierende Experiment: Finden Sie eine Gruppe von drei oder mehr Frauen – Sie müssen nicht nah genug dran sein höre sie; Sie sollten nur in Ihrer Sichtlinie sein. Setzen Sie einen Fünf-Minuten-Timer auf Ihr Telefon oder Ihre Uhr und notieren Sie die Richtung der Frauenfüße. Fast immer richten Frauen ihre Füße auf die Person, die sie am meisten interessiert oder die ihrer Meinung nach das Tempo der Gruppe bestimmt. In nur fünf Minuten können Sie sehen, wo die Mehrheit der Frauen ihre Füße zeigt. Erstaunlicherweise werden Sie feststellen, dass die meisten Frauen in der Gruppe auf dieselbe Frau zeigen – selbst wenn sie sich in einem Kreis befinden und selbst wenn diese Frau nicht spricht.
Wenn die Alpha-Frau geht wird ein soziales Vakuum geschaffen.
Sie können die Alpha-Frau einer Gruppe auch erkennen, indem Sie beobachten, wie jedes Gruppenmitglied beendet wird. Wenn Nicht-Alphas die Gruppe verlassen, passiert nicht viel – die Konversation wird fortgesetzt, die Lücke schließt sich und die Gruppenmitglieder gehen weiter. Wenn jedoch DIE Alpha-Frau (und es kann nur eine geben, siehe unten für Details) geht, werden Sie sehen, dass etwas Seltsames passiert. Entweder wird die Konversation vollständig beendet und die Gruppenmitglieder sehen sich erwartungsvoll nach einem neuen Alpha um, oder die Gruppe verteilt sich.
Es kann nur eine Alpha-Frau pro Cluster geben.
Was passiert, wenn zwei Alpha vorhanden sind? Frauen sind im selben Büro? Ein Wort: Katastrophe. Oder vielleicht zwei Wörter: Katastrophe und Drama. Die Alpha-Frau mit dem höheren Alpha-Grad übernimmt normalerweise die Verantwortung und die zweite Alpha-Frau gibt nach. Nun, sie brodelt, plant Rache und macht dann einen Rückzieher. In sozialen Gruppen tritt der größte Teil des weiblichen Dramas auf, wenn zwei Alpha-Frauen um den sozialen Leiter konkurrieren und Nicht-Alpha-Frauen (oder in geringerem Maße Alpha-Frauen) nicht sicher sind, wem sie folgen sollen.
Aber … Muss mindestens eine Alpha-Frau vorhanden sein.
Seltsamerweise darf es nur eine Alpha-Frau geben, aber mindestens eine. Wir alle haben eine Gruppe ohne Alpha-Frau erlebt (ob wir es wussten oder nicht). Wir könnten es als „umständlich“, „seltsam“ oder „langweilig“ beschreiben. Dies liegt daran, dass in einer Gruppe von Frauen mit sehr geringen Alpha-Tendenzen niemand sicher ist, wie er sich verhalten soll, worüber er sprechen soll oder wie das soziale Tempo ist. Alpha-Frauen spielen tatsächlich die sehr wichtige Rolle der sozialen Schmierung. Sehen Sie mehr Dazu in unserem Video:
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Sie haben außergewöhnliches Vertrauen
Die Alpha-Frau sieht sich gleichberechtigt mit Gleichaltrigen und glaubt, dass ihre Fähigkeit, Erfolg zu haben, grenzenlos ist. Viele Alpha-Frauen sind in der Lage, hohe Leistungen in Bildungs- und Karrieremaßnahmen aufrechtzuerhalten haben mehr Ehrgeiz gezeigt als die traditionelle weibliche Führungskraft.
Vertrauen ist ansteckend. Mit diesem Vertrauen geht eine Art Ansteckung einher. Wenn Sie jemals eine Alpha-Frau in einer Gruppe beobachten, werden Sie feststellen, dass dies die gesamte Gruppe ist Die anderen Frauen könnten ihren Körper so halten wie sie. Sie könnten im gleichen Ton sprechen. Sie könnten sogar lachen r die gleiche Zeit wie das Alpha.
While Eine Alpha-Frau zu sein ist unglaublich mächtig. Alpha-Frauen berichten auch über einige negative Aspekte. Die Forschungsteilnehmer einer Studie im Journal of Leadership Education äußerten, dass sie für ihren Status und ihre starke weibliche Alpha-Identität einen Preis zahlen müssen. Sie hatten manchmal das Gefühl, negativ gekennzeichnet und stereotyp zu sein. Sie berichteten auch, dass sie gezwungen waren, sehr hohe Erwartungen zu erfüllen. Was bedeutet das? Weibliche Alphas müssen kreative Wege finden, um die negativen Auswirkungen ihrer Kraft zu bewältigen und gleichzeitig die Vorteile zu nutzen.
Sie sind sich immer noch nicht sicher, ob Sie eine Alpha-Frau sind? Nehmen Sie unbedingt an unserem Alpha-Quiz für Frauen teil! Möchten Sie lernen, mehr von Ihren Stärken zu nutzen? Lesen Sie die folgenden Artikel als Nächstes:
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