Es gibt verschiedene Möglichkeiten, ACV zur Behandlung Ihres Ekzems zu verwenden. Hier sind einige Methoden, die Sie ausprobieren können:
ACV-Bad
Das Hinzufügen von ACV zu einem warmen Bad kann dazu beitragen, die natürliche Säure Ihrer Haut wiederherzustellen. 2 Tassen ACV in ein warmes (nicht heißes) Bad geben. 15 bis 20 Minuten einweichen und dann mit kaltem Wasser abspülen. Verwenden Sie anschließend eine sanfte, parfümfreie Feuchtigkeitscreme.
ACV-Feuchtigkeitscreme
Wenn Sie Ihre eigene ACV-Feuchtigkeitscreme herstellen, können Sie Feuchtigkeit spenden und gleichzeitig den pH-Wert Ihrer Haut wiederherstellen. Wenn Sie die Haut wieder mit Säure versorgen, kann Ihre Haut diese Feuchtigkeit länger behalten.
Mischen Sie 1 Esslöffel ACV mit 1/4 Tasse Kokosnussöl. Studien zeigen, dass Kokosnussöl Entzündungen reduzieren und schmerzhafte Haut lindern kann.
ACV-Gesichtswasser
ACV hat antibakterielle Eigenschaften, die es ihm ermöglichen können, Staphylobakterien auf der Haut abzutöten, was Ihre Wahrscheinlichkeit verringert der Infektion. Als Toner reinigt ACV die Haut und reduziert Entzündungen.
Tragen Sie ACV auf eine Baumwollrunde auf und wischen Sie es mit kreisenden Bewegungen um Ihr Gesicht. Verwenden Sie anschließend eine sanfte Feuchtigkeitscreme.
ACV-Haaröl
ACV hat antimykotische Eigenschaften, die es ihm ermöglichen können, einen Schuppen verursachenden Pilz namens Malassezia abzuwehren. Ekzeme und Malassezien treten häufig gleichzeitig auf.
Machen Sie ein Haaröl, indem Sie ACV mit Sonnenblumenöl mischen. Studien zeigen, dass Sonnenblumenöl dabei hilft, die Schutzbarriere der Haut wiederherzustellen und die Feuchtigkeitsspeicherung zu verbessern.
1 Esslöffel ACV zu 1/4 Tasse Sonnenblumenöl geben. Sofort nach dem Duschen großzügig auf die Kopfhaut auftragen.
ACV-Nasspackung
Bei starken Ekzemen können Sie einer Nasspackung ACV hinzufügen. Sie benötigen Gaze, Papiertuch oder sauberen Baumwollstoff. Mischen Sie eine Lösung mit 1 Tasse warmem Wasser und 1 Esslöffel ACV. Befeuchten Sie den Stoff und tragen Sie ihn auf stark gereizte Stellen auf. Decken Sie den Verband dann mit einem trockenen Stoff oder einer Plastikfolie ab.
Tragen Sie Ihre feuchte Folie mindestens drei Stunden lang. Sie können es auch über Nacht eingeschaltet lassen. Die Feuchtigkeit fügt Ihrer Haut Feuchtigkeit hinzu, während das ACV schädliche Bakterien abtötet.