Das Nichttrinken von Alkohol ist die sicherste Option für stillende Mütter. Es ist jedoch nicht bekannt, dass mäßiger Alkoholkonsum (bis zu 1 Getränk / Tag) für das Kind schädlich ist.
Was ist „moderater Konsum“?
Die Ernährungsrichtlinien für Amerikaner definieren moderaten Konsum für Frauen im gesetzlichen Mindestalter als bis zu 1 Standardgetränk pro Tag.
Was ist ein „Getränk“? ”?
Die Ernährungsrichtlinien für das Symbol Americansexternal definieren ein Standardgetränk als 12 Unzen 5% Bier, 8 Unzen 7% Malzlikör, 5 Unzen 12% Wein oder 1,5 Unzen 40% (80 Proof) Alkohol. Alle diese Getränke enthalten die gleiche Menge (dh 14 Gramm oder 0,6 Unzen) reinen Alkohol. Viele gängige Getränke enthalten jedoch viel mehr Alkohol als dieser. Zum Beispiel enthalten 12 Unzen 9% Bier Fast die gleiche Menge Alkohol wie zwei (1,8) Standardgetränke. Der Konsum eines dieser Getränke entspricht zwei Standardgetränken.
Ist es für Mütter sicher, ihr Kind zu stillen, wenn Sie haben Alkohol konsumiert?
Alkohol nicht zu trinken ist die sicherste Option für stillende Mütter. Im Allgemeinen ist nicht bekannt, dass ein mäßiger Alkoholkonsum einer stillenden Mutter (bis zu 1 Standardgetränk pro Tag) für das Kind schädlich ist, insbesondere wenn die Mutter mindestens 2 Stunden nach einem einzelnen Getränk vor dem Stillen wartet. Eine Exposition gegenüber Alkohol über moderaten Werten durch Muttermilch kann jedoch die Entwicklung, das Wachstum und das Schlafmuster eines Kindes beeinträchtigen. Alkoholkonsum über moderaten Werten kann auch das Urteilsvermögen und die Fähigkeit einer Mutter beeinträchtigen, sicher für ihr Kind zu sorgen.
Das Trinken alkoholischer Getränke ist kein Hinweis darauf, dass das Stillen abgebrochen werden soll. Es wird jedoch nicht empfohlen, mehr als ein Getränk pro Tag zu sich zu nehmen.
Kann Alkohol in der Muttermilch enthalten sein?
Ja. Der Alkoholgehalt in der Muttermilch ist normalerweise 30-60 Minuten nach dem Konsum eines alkoholischen Getränks am höchsten und kann in der Muttermilch nach dem Konsum im Allgemeinen etwa 2-3 Stunden pro Getränk nachgewiesen werden. Je länger Alkohol in der Muttermilch nachgewiesen werden kann, desto mehr Alkohol konsumiert eine Mutter. Beispielsweise kann Alkohol aus 1 Getränk in der Muttermilch etwa 2-3 Stunden lang nachgewiesen werden, Alkohol aus 2 Getränken kann etwa 4-5 Stunden lang nachgewiesen werden, und Alkohol aus 3 Getränken kann etwa 6-8 Stunden lang nachgewiesen werden, und bald. Der Blutalkoholspiegel und die Zeitdauer, in der Alkohol in der Muttermilch nach dem Trinken nachgewiesen werden kann, hängen jedoch von einer Reihe von Faktoren ab, darunter die Menge des konsumierten Alkohols, wie schnell der Alkohol konsumiert wird, ob er mit der Nahrung konsumiert wird, wie viel Eine Mutter wiegt und wie schnell Alkohol im Körper einer Mutter abgebaut wird.
Wie wirkt sich Alkohol auf ein stillendes Kind aus?
Mäßiger Alkoholkonsum einer stillenden Mutter (bis zu 1 Standardgetränk pro Tag) ist nicht als schädlich für das Kind bekannt, insbesondere wenn die Mutter mindestens 2 Stunden vor dem Stillen wartet. Ein höherer Alkoholkonsum kann jedoch den Milchausstoßreflex (Enttäuschung) beeinträchtigen, während der Alkoholgehalt der Mutter hoch ist. Im Laufe der Zeit kann übermäßiger Alkoholkonsum aufgrund der verringerten Milchproduktion zu einer Verkürzung der Stilldauer führen. Übermäßiger Alkoholkonsum während des Stillens kann sich auch auf das Schlafmuster und die frühe Entwicklung des Kindes auswirken.
Alkohol und Pflegekräfte
Die Pflege eines Säuglings während des Rauschens ist nicht betroffen sicher. Alkoholkonsum kann das Urteilsvermögen einer Pflegekraft und ihre Fähigkeit, ein Kind sicher zu pflegen, beeinträchtigen. Wenn eine Pflegekraft übermäßig trinkt, sollte sie dafür sorgen, dass sich ein nüchterner Erwachsener während dieser Zeit um das Kind kümmert.
Kann danach Muttermilch ausdrücken / pumpen Alkoholkonsum reduziert den Alkohol in der Muttermilch?
Nein. Der Alkoholgehalt in der Muttermilch entspricht im Wesentlichen dem Alkoholgehalt im Blutkreislauf einer Mutter. Das Ausdrücken oder Pumpen von Milch nach dem Trinken von Alkohol und das anschließende Verwerfen von Milch („Pumpen und Ablassen“) verringert NICHT die Menge an Alkohol, die in der Muttermilch vorhanden ist, NICHT schneller. Da der Alkoholblutspiegel der Mutter mit der Zeit sinkt, sinkt der Alkoholgehalt in Ihre Muttermilch nimmt ebenfalls ab. Eine Mutter kann nach dem Konsum von Alkohol Milch ausdrücken oder pumpen, um ihre körperlichen Beschwerden zu lindern oder ihren Milchausdrucksplan einzuhalten. Wenn eine Mutter beschließt, Milch innerhalb von zwei Stunden (pro Getränk) nach dem Konsum auszudrücken oder zu pumpen Alkohol kann die Mutter entscheiden, die gepresste Milch zu verwerfen. Wenn eine Mutter mehr als eine mäßige Menge Alkohol konsumiert hat, kann sie 2 Stunden (pro Getränk) warten, um ihr Kind zu stillen, oder ihr Kind mit Milch füttern, die zuvor Milch war zuvor ausgedrückt, als sie nicht getrunken hatte, um die Alkoholexposition ihres Kindes zu verringern. Muttermilch enthält weiterhin Alkohol, solange sich Alkohol noch im Blutkreislauf der Mutter befindet.