9 Gründe, warum Sie sich vom Leben langweilen und 11 Möglichkeiten, wie Sie es ändern können

Wir leben in einer Welt der unendlichen Unterhaltung. Zu jeder Tageszeit und in jeder Stadt der Erde können Sie etwas zu tun finden.

Warum sitzen Sie also wie ein Stück Kohle auf der Couch und fragen sich, warum das Leben an Ihnen vorbeigeht?

Langeweile mit dem Leben ist eine schwer zu schluckende Pille und viele Menschen wissen nicht, was sie mit sich selbst anfangen sollen, wenn sie ein paar Momente des Friedens haben.

Mit so viel Technologie und Augenblick Befriedigung an unseren Fingerspitzen, es ist ein Wunder, dass sich jeder langweilen könnte, aber es passiert und es ist für manche Menschen wirklich schwierig zu verarbeiten.

Wenn Sie chronisch gelangweilt sind, müssen Sie möglicherweise überlegen, warum dies geschieht . Es ist sicherlich kein Mangel an Möglichkeiten.

Hier sind 9 Gründe, warum Sie sich mit dem Leben langweilen könnten:

Bevor ich anfange, möchte ich Sie über eine neue persönliche Verantwortung informieren Workshop, zu dem ich beigetragen habe. Ich weiß, dass das Leben nicht immer freundlich oder fair ist. Aber Mut, Ausdauer, Ehrlichkeit – und vor allem Verantwortung zu übernehmen – sind die einzigen Möglichkeiten, die Herausforderungen zu meistern, die uns das Leben stellt. Schauen Sie sich hier den Workshop an. Wenn Sie die Kontrolle über Ihr Leben übernehmen möchten, ist dies die Online-Ressource, die Sie benötigen.

1) Sie lehnen Einladungen zum Ausgehen immer wieder ab.

Trotz Langeweile im Gesicht Sie drehen die Stadt weiterhin perfekt um gute Gelegenheiten, mit Menschen auszugehen und abzuhängen. Was ist damit los?

Wenn Sie nichts Besseres zu tun haben, warum treffen Sie sich dann nicht mit Ihren Freunden?

Wenn Sie Ihre nicht sehen Freunde ab und zu, wenn Sie eines Tages nach ihnen suchen, sind sie möglicherweise nicht da.

Die Leute warten nicht mehr so wie früher und es gibt viel mehr falsche Freunde. Es gibt da draußen eine ganze weite Welt, und wenn Sie nicht dabei sind, werden Sie für immer in einem Zustand chronischer Langeweile bleiben.

2) Sie denken, das Ausziehen Ihrer Yogahose ist zu viel Arbeit

Seien wir ehrlich, Yogahosen haben die Landschaft eines Homebody verändert. Es ist einfach zu einfach, diese Saugnäpfe anzuziehen und tagelang in ihnen zu leben.

Einige Leute haben sogar versucht, sie zur Arbeit zu tragen, und Unternehmen fangen an, daraus Anzughosen zu machen Stoff, damit sich mehr Menschen wohlfühlen können.

Aber komm schon, im Leben geht es nicht nur um Komfort. Es geht auch viel darum, Spaß zu haben, und wenn Sie zu Hause in derselben Trainingshose leben, die Sie seit Tagen tragen, müssen Sie möglicherweise Ihr Leben neu gestalten.

Ziehen Sie sich eine Jeans an, etwas, das Sie werden Ihrem Arsch eine Form geben und in die Welt hinausgehen.

3) Sie bemühen sich nicht, Leute zu treffen.

Sie können sich nicht darüber beklagen, nie etwas Neues zu haben zu tun, wenn Sie sich nicht bemühen, rauszukommen und neue Leute kennenzulernen.

Wenn Sie jeden Freitagabend mit denselben 4 Freunden an derselben Bar sitzen und nur auf Ihre Telefone starren, wie es sein wird Saugen Sie weiter.

Sie könnten sich sogar langweilen, wenn Sie mit Menschen zusammen sind, weil Sie mit den falschen Menschen zusammen sind.

Erwägen Sie, Ihrem Kreis neue Freunde hinzuzufügen und die Dinge ein wenig durcheinander zu bringen. Andernfalls wird Ihnen Ihr Leben für immer langweilig.

4) Sie fühlen sich schrecklich und sehen noch schlimmer aus.

Wenn Sie sich gehen lassen und Lust haben, größere Hosen zu kaufen ist zu viel Mühe, Sie werden ein unhöfliches Erwachen erleben.

Wir spielen oft gerne die Opfer in unserem eigenen Leben und lassen uns gehen, uns mit Essen und Trinken krank zu machen, ist ein einfacher Weg um sich vor der Welt verstecken zu lassen.

Es setzt einen chronischen Kreislauf von Bedauern und Angst fort.

Sie fürchten, so gesehen zu werden, und Sie bereuen es, sich so zu fühlen, und so bleiben Sie einfach Essen oder tun, was auch immer Sie gewählt haben, um Ihr Leben zu trüben, und die Dinge werden nicht besser.

5) Sie ergreifen keine Maßnahmen.

Sie kennen das Sprichwort , „Sie verpassen 100% der Aufnahmen, die Sie nicht machen“?

Nun, es ist wahr. Wenn Sie nichts tun, um Ihr Leben zu verändern, wie um alles in der Welt erwarten Sie, dass sich dies ändert?

Sie sind nicht allein, wenn Sie glauben, dass Hoffnung und Gebet neue Unterhaltung und Möglichkeiten bringen werden s in dein Leben.

Viele Menschen sitzen auf ihren Händen und warten auf den richtigen Zeitpunkt, um sich zu bewegen. Aber die Zeit ist nie richtig und die Langeweile wird weiter schwinden.

Die Dinge werden nicht besser, wenn Sie sie nicht verbessern.

6) Langeweile vs. Depression

Es ist ein weit verbreitetes Missverständnis unter Menschen, dass ihr Leben langweilig ist. In Wahrheit erleben Menschen, die glauben, dass ihr Leben nicht voller Chancen oder Herausforderungen ist, möglicherweise etwas Schwierigeres.

Wenn das Leben plötzlich glanzlos aussieht, kann es sein, dass Sie unter Depressionen oder sogar Angstzuständen leiden.

Wir sind keine Ärzte, aber es ist wichtig, dass Sie bezahlen Aufmerksamkeit auf das, was unter der Fassade vor sich gehen könnte.

Depressionen sind eine echte Möglichkeit, wenn Sie sich nicht nur langweilen, sondern an nichts Freude haben, was Sie tun. Insbesondere Dinge, die Ihnen früher Freude bereiteten, tragen nicht mehr dazu bei, dass Sie sich lebendig fühlen.

Laut Better Help können „diejenigen, die Angst haben und lange Langeweile erleben“, dazu neigen, „Depressionen zu entwickeln“ als andere. “

Dies hat damit zu tun, dass depressive oder ängstliche Menschen negative Gedanken verbergen können, bevor sie sich langweilen. Wenn sie also Freizeit haben, beginnt ihr Geist in Negativität zu wandern.

Es ist jedoch wichtig zu wissen, dass nicht alle Langeweile die Hauptursache für Depressionen ist.

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Wenn Sie denken, dass Sie eher depressiv als gelangweilt sind, und identifizieren sich dann mit den 6 Zeichen in diesem Video, die Sie emotional ausgelaugt haben:

7) Sie denken, Sie sind besser als Menschen.

Sie werden es vielleicht nicht einmal bemerken, aber Sie könnten Menschen und Orte und Dinge meiden, weil in Som Auf diese Weise denken Sie, dass Sie sie nicht brauchen, um glücklich zu sein.

Wenn Sie sich eine bestimmte Gruppe von Menschen oder Ereignissen ansehen und denken, dass Sie das nicht brauchen, um glücklich zu sein, werden Sie vielleicht kommen, um es zu finden dass Sie sich irren.

Es ist schwer, den Spiegel auf sich selbst zu drehen und anzuerkennen, dass Sie dieses Leben für sich selbst geschaffen haben; Wer möchte schon die ganze Zeit gelangweilt und einsam sein? Aber es kommt vor.

Wir glauben, dass uns jemand retten wird, wenn wir weiterhin das Opfer spielen. Das Leben funktioniert leider nicht so.

8) Sie sind nicht bereit, Dinge alleine zu tun.

Wenn Sie auf jemand anderen warten müssen, um Sie in der richtigen Reihenfolge zu unterhalten Um zum Abendessen auszugehen, eine Show zu sehen oder sogar im Park spazieren zu gehen, müssen Sie möglicherweise lange warten.

Sie müssen sich daran gewöhnen, Dinge alleine zu tun, um Verantwortung für Ihre zu übernehmen Leben und ehrlich gesagt, um Ihre eigene Gesellschaft zu genießen.

Wenn Sie nicht alleine glücklich sein können, wie erwarten Sie dann, dass andere Sie glücklich machen?

Dies ist ein klassischer Fall von nicht zu wissen, was Sie im Leben wollen, und sich darauf zu verlassen, dass andere es Ihnen geben.

Das ist ein rutschiger Hang, weil Sie sich an andere wenden, um Struktur, Freude und sogar Ratschläge in Ihrem eigenen Leben zu geben.

9) Vielleicht gefällt es Ihnen tatsächlich, sich zu langweilen.

Haben Sie jemals aufgehört zu glauben, dass Sie sich langweilen, weil Sie sich langweilen möchten?

Schließlich gibt es einige Vorteile für Langeweile.

Eine in der Zeitschrift Academy of Management Discoveries veröffentlichte Studie ergab, dass Langeweile m kann individuelle Produktivität und Kreativität fördern.

In der Studie schnitten Teilnehmer, die eine Langeweile auslösende Aufgabe durchlaufen hatten, später bei einer ideengenerierenden Aufgabe besser ab als diejenigen, die eine interessante Aktivität abgeschlossen hatten.

Die gelangweilten Teilnehmer schnitten in Bezug auf Quantität und Qualität besser ab als die anderen.

Umgang mit einem langweiligen Leben: 12 Tipps

Sehen Sie sich Ihr Leben an und denken Sie nach , „Was habe ich gemacht?“ Fragen Sie sich, was da draußen nur auf Ihre Aufmerksamkeit wartet?

Sinken Sie meistens Freitagabend für einen weiteren Filmmarathon auf die Couch zurück?

Das ist es Zeit für eine Veränderung.

Wenn das Leben Sie in den Ruin getrieben hat, könnten Sie überlegen, wie Sie Ihren Routinen neues Leben einhauchen können.

Das Leben ist alles andere als langweilig und wenn Sie denken, dass es es ist , du machst es falsch. Du hast nur dieses eine Leben zu leben, also geh raus und mach das Beste daraus!

Hier ist, was zu tun ist, wenn du gelangweilt bist und ein erstaunliches Leben beginnst !

1) Übernehmen Sie Verantwortung

Wenn Ihnen das Leben langweilig ist, übernehmen Sie dann die Verantwortung dafür, dass Sie sich aus diesem Funk befreien?

Ich denke, Sie übernehmen Verantwortung ist das mächtigste Attribut, das wir im Leben besitzen können.

Weil die Realität ist, dass SIE letztendlich für alles verantwortlich sind, was in Ihrem Leben passiert, einschließlich für Ihr Glück und Unglück, Erfolge und Misserfolge und für die Gefühle der Langeweile th

Ich möchte Ihnen kurz mitteilen, wie die Übernahme von Verantwortung mein eigenes Leben verändert hat.

Wussten Sie, dass ich vor 6 Jahren ängstlich, gelangweilt und berufstätig war? jeden Tag in einem Lagerhaus?

Ich war in einem hoffnungslosen Kreislauf gefangen und hatte keine Ahnung, wie ich daraus herauskommen sollte.

Meine Lösung bestand darin, meine Opfermentalität auszumerzen und persönlich zu nehmen Verantwortung für alles in meinem Leben. Ich habe über meine Reise hierher geschrieben.

Schneller Vorlauf bis heute und meine Website Hack Spirit hilft Millionen von Menschen, radikale Veränderungen in ihrem eigenen Leben vorzunehmen. Wir sind zu einer der weltweit größten Websites für Achtsamkeit und praktische Psychologie geworden.

Hier geht es nicht darum zu prahlen, sondern zu zeigen, wie mächtig es sein kann, Verantwortung zu übernehmen …

… Weil auch Sie Ihr eigenes Leben verändern können, indem Sie es vollständig in Besitz nehmen.

Um Ihnen dabei zu helfen, habe ich mit meinem Bruder Justin Brown zusammengearbeitet, um einen Online-Workshop zur persönlichen Verantwortung zu erstellen. Wir bieten Ihnen einen einzigartigen Rahmen, um Ihr bestes Selbst zu finden und mächtige Dinge zu erreichen.

Es wird schnell zum beliebtesten Ideapod Werkstatt. Bitte schau es dir hier an.

Ich weiß, dass das Leben nicht immer freundlich oder fair ist. Schließlich entscheidet sich niemand dafür, sich ständig zu langweilen und in Schwierigkeiten zu geraten.

Aber Mut, Ausdauer, Ehrlichkeit – und vor allem Verantwortung zu übernehmen – sind die einzigen Möglichkeiten, die Herausforderungen zu meistern, die uns das Leben stellt .

Wenn Sie die Kontrolle über Ihr Leben übernehmen möchten, wie ich es vor 6 Jahren getan habe, dann ist dies die Online-Ressource, die Sie benötigen.

Hier ist ein Link zu unserem meistverkauften Workshop wieder.

2) Probieren Sie jede Woche eine neue Sache aus.

Wenn Sie auf dem Zaun sind, um neue Dinge auszuprobieren, fangen Sie klein an. Aber fangen Sie an.

Machen Sie nicht immer die gleichen alten Dinge und erwarten Sie, dass sich das Leben ändert. Sie müssen die Dinge aufrütteln, um das Leben interessant zu machen.

Wenn Sie sich vor der Welt verstecken, werden Sie alles verpassen, was hell und schön und wunderbar ist.

Beginnen Sie mit jede Woche eine neue Sache ausprobieren. Stellen Sie ein Datum und eine Uhrzeit ein und kommen Sie dazu.

Ob Sie sich entscheiden, neues Essen zu probieren, ein anderes Museum zu besuchen, in eine andere Stadt zu fahren oder ein anderes Genre von Büchern zu lesen, als Sie normalerweise lesen, können sich nur geringfügig ändern summieren Sie sich zu einem aufregenden Leben.

3) Starten Sie ein Gespräch mit einem Fremden.

Eine der besten Möglichkeiten, Ihrem Leben ein Abenteuer hinzuzufügen, ist: Sprechen Sie mit Fremden.

Finden Sie jemanden, der alleine in einem Café oder in einem Restaurant sitzt, und stellen Sie sich vor, fragen Sie, ob Sie sich ihnen anschließen können, und sprechen Sie mit ihnen.

Möglicherweise fühle mich zuerst seltsam, aber das ist okay. Es soll so sein.

Der springende Punkt ist, dass Sie sich anders fühlen als sonst.

Wenn Sie mit anderen Menschen sprechen, können Sie mehr über die Welt verstehen, neue Dinge lernen und Natürlich neue Freunde finden.

4) Schreiben Sie die guten Dinge auf, die Ihnen passiert sind.

Dankbarkeit kann Ihnen helfen, zu erkennen, dass das Leben danach nicht mehr so langweilig ist alle.

Wir neigen dazu, die guten Dinge als selbstverständlich zu betrachten und konzentrieren uns nicht genug auf das, was gut läuft.

Wir konzentrieren uns jedoch auf viele kleine negative Dinge und blasen Sie sie überproportional.

Gewöhnen Sie sich an, positive Dinge in Ihrem Leben aufzuschreiben, und Sie werden bald feststellen, dass Ihnen mehr positive Dinge in den Weg kommen.

Oder, as ist normalerweise der Fall, es ist nicht so, dass mehr positive Dinge kommen, es ist so, dass Sie mehr Dinge finden, über die Sie positiv sein können. Was für ein Konzept!

5) Nehmen Sie eine neue Übungsroutine auf.

Wenn Sie die Dinge im Leben wirklich aufrütteln möchten, schütteln Sie sie physisch mit einer neuen Übungsroutine oder einem neuen Training auf.

Wenn Sie überhaupt keine körperliche Aktivität ausführen, starten Sie. Beginnen Sie mit einem Spaziergang um den Block.

Es macht Spaß, sich als jemanden zu betrachten, der trainiert und für sich selbst sorgt, aber die Arbeit, dies tatsächlich zu tun, ist manchmal überwältigend.

Langeweile ist ein großartiger Auslöser für Bewegung, denn sobald Sie sich in die Routine eingearbeitet haben, finden Sie alle möglichen anderen Möglichkeiten, um in Bewegung zu bleiben und Spaß zu haben.

Sie können mit Wandern oder Klettern beginnen. Skifahren oder Schwimmen. Das Leben ist alles andere als langweilig, wenn Sie unterwegs sind. Und als zusätzlichen Bonus werden Sie sich großartig fühlen!

6) Werden Sie Ihr eigener Lebensberater

Wenn Sie sich im Leben langweilen, brauchen Sie eine Anleitung. Sie müssen herausfinden, wohin Sie im Leben wollen.

Ein beliebter Weg, dies zu tun, ist ein professioneller Lebensberater.

Bill Gates, Anthony Robbins, Andre Agassi, Oprah und unzählige andere Prominente erzählen immer wieder, wie sehr ihnen Lebensberater geholfen haben.

Gut, denken Sie vielleicht. Sie können sich sicherlich einen leisten!

Nun, ich bin kürzlich auf einen Weg gestoßen, alle Vorteile des professionellen Lebenscoachings ohne den teuren Preis zu erhalten.

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7) Verabrede dich mehr.

Geh raus und fang an zu flirten. Je mehr Leute du triffst, desto mehr Spaß wirst du haben.

Du musst nicht mit jeder einzelnen Person ausgehen, die du triffst, aber häufigeres Dating bringt deine Langeweile auf Trab und hält dein Geld Kalender voll.

Wenn Sie sowieso nichts anderes tun, gehen Sie doch raus und lernen Sie neue Leute kennen, die sich in potenzielle Beziehungen verwandeln könnten.