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Von dem pädiatrischen Gastroenterologen Kadakkal Radhakrishnan, MD
Ifan-Eiscreme oder ein Glas Milch verlässt Ihre Wenn sich ein Kind über eine Magenverstimmung beschwert, fragen Sie sich möglicherweise, ob die Laktoseintoleranz schuld ist.
Kinder mit Laktoseintoleranz produzieren nicht genug Laktase, ein natürliches Enzym im Verdauungstrakt, das Laktose abbaut. Um festzustellen, ob Ihr Kind dieses Problem hat, ist es wichtig, die Anzeichen und Symptome zu kennen.
Funktionsweise der Laktoseintoleranz
Laktose ist ein Zucker, der in Lebensmitteln enthalten ist, die viele Kinder lieben. einschließlich Milch, Eis und Weichkäse. Es ist auch in einigen Backwaren, Salatdressings, Saucen, Süßigkeiten und anderen Lebensmitteln enthalten, die Sie möglicherweise nicht erwarten. Muttermilch und Säuglingsanfangsnahrung enthalten ebenfalls Laktose.
Laktose besteht aus zwei einfachen Zuckermolekülen – Glukose und Galaktose. Damit es vom Körper aufgenommen werden kann, muss Laktose durch ein Enzym namens Laktase, das sich in der Auskleidung des kleinen Darms befindet, in seine beiden Komponenten aufgeteilt werden.
Aber für diejenigen, die Laktoseintoleranz haben, ist die Die Aktivität der Laktase ist unwirksam und kann Laktose im Dünndarm nicht verdauen und absorbieren. Die Laktose gelangt dann in den Dickdarm, wo sie von Darmbakterien fermentiert wird. Dieser Prozess produziert Kohlendioxid und Wasserstoff sowie bestimmte Nebenprodukte, die abführend wirken.
Anzeichen dafür, dass Ihr Kind laktoseintolerant ist
Wenn Ihr Kind intolerant ist, desto mehr Laktose hat es verbraucht die Moresymptome, die er oder sie erfahren wird.
Hier sind einige Symptome, auf die Sie achten sollten, insbesondere nachdem Ihr Kind Milchprodukte gegessen hat:
- Lose Stühle und Gas, insbesondere wenn Ihr Kind Milchprodukte isst.
- Wässriger Durchfall mit Gas.
- Blähungen im Magen, Gas und Übelkeit.
- Hautausschlag und häufige Erkältungen.
- Generalisierte Bauchschmerzen und Krämpfe.
Eltern verwechseln manchmal Laktoseintoleranz mit Milchallergie. Obwohl die beiden ähnliche Symptome haben, sind sie sehr unterschiedliche Zustände. Eine Milchallergie ist eine schwerwiegende Reaktion des Immunsystems, die normalerweise im ersten Lebensjahr auftritt. Laktoseintoleranz ist ein Verdauungsproblem, das bei Säuglingen oder Kleinkindern selten auftritt.
Symptome einer Laktoseintoleranz können in der späten Kindheit oder Jugend auftreten und sich stärker bemerkbar machen bis ins Erwachsenenalter.
Abgesehen von den mit diesen Symptomen verbundenen Beschwerden ist die Laktoseintoleranz eine nicht bedrohliche Störung ohne langfristige Komplikationen. Symptome können vermieden werden, indem bestimmte Lebensmittel in der Ernährung Ihres Kindes eingeschränkt werden.
Vorgeschlagen von der Cleveland Clinic
Ihr praktischer Leitfaden zur Laktoseintoleranz
Wie sich eine Laktoseintoleranz entwickelt
Die Laktoseintoleranz kann sich auf drei verschiedene Arten entwickeln:
Erworbene Laktoseintoleranz
Die Laktaseaktivität im Dünndarm nimmt nach dem Säuglingsalter auf natürliche Weise ab. Die National Institutes of Health schätzen, dass bis zu zwei Drittel der Menschen Laktose über die Kindheit hinaus nicht vollständig verdauen können.
Primärer Laktasemangel
In seltenen Fällen werden Babys mit a geboren vollständige Abwesenheit des Lactaseenzyms. Diese Babys entwickeln während der Muttermilch schweren Durchfall und müssen daher spezielle Formeln benötigen. Dies ist ein rezessives Merkmal, daher muss das Baby von jedem Elternteil ein abnormales Gen erwerben, um die Symptome zu haben.
Sekundäre Laktoseintoleranz
Jemand kann nach einer Infektion, die dies verursacht, eine vorübergehende Intoleranz entwickeln Reizung des Verdauungstraktes wie Rotavirus oder Giardiasis. Patienten haben häufig zuerst Übelkeit, Erbrechen und Durchfall und dann noch einige Zeit Durchfall, wenn sie laktosehaltige Lebensmittel konsumieren, nachdem die Infektion abgeklungen ist.
Zöliakie, eine Verdauungsstörung, die den Dünndarm schädigt, wenn Gluten aufgenommen wird, kann auch mit einer vorübergehenden Laktoseintoleranz verbunden sein. Zöliakie-Betroffene können laktosehaltige Lebensmittel vertragen, sobald die Darmschleimhaut nach einer strengen glutenfreien Diät verheilt ist. Morbus Crohn, eine entzündliche Darmerkrankung, kann auch mit einer Laktoseintoleranz verbunden sein. Dies verbessert sich häufig, sobald eine angemessene Behandlung erfolgt ist.
Diagnose und Ernährungsumstellung
Es ist recht einfach, auf Laktoseintoleranz zu testen. Dies geschieht mit einem Laktose-Atemtest, der den Wasserstoffgehalt im Atem nach dem Verzehr von Laktose misst.
Normalerweise wird im Atem nur sehr wenig Wasserstoff festgestellt. Erhöhte Wasserstoffatmungswerte weisen auf eine falsche Verdauung von Laktose hin, was auf eine Laktoseintoleranz hinweisen könnte.Bei kleinen Kindern und solchen, die den Atemtest nicht durchführen können, ist die strikte Eliminierung laktosehaltiger Lebensmittel für zwei bis vier Wochen eine weitere Option.
Obwohl dieses Verdauungsproblem nicht geheilt werden kann, können einige Ernährungsumstellungen einen großen Unterschied bewirken dein Kind. Ich empfehle auch Kindern mit Laktoseintoleranz, ein rezeptfreies Laktaseenzympräparat einzunehmen, wenn sie laktosehaltige Lebensmittel zu sich nehmen, um die Symptome zu lindern. Dies kann jedoch nicht hilfreich sein, wenn es mit großen Mengen laktosehaltiger Lebensmittel verzehrt wird.
Im Laufe der Zeit lernen Sie und Ihr Kind, wie viel Lebensmittel und Getränke auf Milchbasis er oder sie verarbeiten kann. Bei Patienten mit signifikanten Symptomen kann ein Ernährungsberater helfen, laktosehaltige Lebensmittel zu identifizieren.