Heben Sie Ihre Hand, wenn Sie wissen möchten, wie Sie glänzendes Haar bekommen. Jedermann? Ja, das haben wir uns gedacht.
Die tägliche Belastung durch Verschmutzung, Haarstylingprodukte und Wärmewerkzeuge kann die Gesundheit Ihres Haares und damit seinen Glanz beeinträchtigen. Unsere natürliche Textur und Farbe kann sich darauf auswirken, wie glänzend unsere Locken aussehen können. Für jeden Haartyp gibt es ein Haarpflege- und Haarstylingprodukt, mit dem Sie Ihre Strähnen auf die nächste Megawattstufe bringen können.
Wir sprachen mit dem bekannten Friseur Leonardo Rocco und der Haarfarbe Stephanie Diaz und fragten sie nach ihren Expertenwissen und Tipps, wie man sofort und im Laufe der Zeit das glänzendste Haar aller Zeiten bekommt. Unten finden Sie die Tipps, wie Sie Ihr glänzendstes Haar aller Zeiten erhalten.
1Waschen Sie Ihr Haar richtig
Die Shampooflasche sagt möglicherweise „Schaum, Spülen, Wiederholen“, aber dieses Rezept lautet definitiv nicht für jedermann (oder sogar für die meisten Menschen). Für die gesündesten Locken sollten Sie Ihr Haar zweimal shampoonieren (ja, Sie haben das richtig gelesen). Rocco sagt, dass das erste Shampoo zur Reinigung der Kopfhaut und des Haares von Körperbau dient. Nach oben, und die zweite wirkt eher wie eine Behandlung. Außerdem sagt er, dass Sie sich beim Auftragen Ihres Shampoos und Conditioners eine sanfte Massage gönnen sollten. Die Bewegung stimuliert die Durchblutung der Kopfhaut, wodurch neue Blutzellen entstehen Außerdem ist es wichtig, sanft zu sein, da das Haar am anfälligsten ist, wenn es nass ist und die Nagelhaut offen ist.
Auch wenn Sie gehört haben, dass es Ihrem Haar gibt Eine abschließende Spülung mit kaltem Wasser lässt es besonders glänzend werden. Ignorieren Sie Folgendes: Studien zeigen, dass die Theorie der Kaltwasserspülung dies ist Eine große Geschichte, also bewahren Sie sich vor arktischen Temperaturen und halten Sie stattdessen warmes bis lauwarmes Wasser.
2 Achten Sie auf schädliche Inhaltsstoffe
Ihr Haar kann leicht mit Mist gefüllt werden und das macht es weniger glänzend und viel langweiliger. Zwischen den Produkten, die wir auftragen (einschließlich Trockenshampoo), den Ölen, die wir absondern, und dem Schmutz, den wir in unserem täglichen Leben aufnehmen, könnte unser Haar definitiv etwas zusätzliche Hilfe in der Reinigungsabteilung gebrauchen – aber Vorsicht. Laut Rocco können Sulfate Ihr Haar von seinen natürlichen Ölen befreien, wodurch es stumpf aussieht, insbesondere wenn Sie gefärbtes oder chemisch behandeltes Haar haben. Er empfiehlt auch, sich von der Klärung von Shampoos fernzuhalten, da sie alles von den Haaren entfernen, sowohl die schlechten als auch die guten. Stattdessen empfiehlt Diaz die Verwendung einer Apfelessigspülung, um den natürlichen pH-Wert der Kopfhaut auszugleichen und das Haar mit der Zeit glänzender und gesünder aussehen zu lassen.
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3Skip schimmernde Sprays und entscheiden Sie sich stattdessen für Öle
Schlösser, Sie könnten tatsächlich mehr Schaden als Nutzen anrichten. Viele Haarsprays, die Ihrer Mähne ein wenig Glanz verleihen, enthalten Glimmer, ein Mineral, das Sie zwar kurzfristig schimmern lässt, aber auch den Haarschaft aufrauen und mit der Zeit Ihrem natürlichen Glanz entgegenwirken kann. Stattdessen empfiehlt Rocco die Verwendung von Produkten, die Inhaltsstoffe wie Arganöl enthalten, wodurch Ihr Haar glänzend aussieht und mit der Zeit auch seine Textur verbessert. Stellen Sie nur sicher, dass Sie mit einer kleinen Menge beginnen – feines Haar kann schnell fettig aussehen, wenn zu viel aufgetragen wird.
4Massieren Sie Ihre Kopfhaut mit Vitamin E
Ja, wir kennen diese Einnahme Vitale oral sind gut für unsere Gesundheit, aber die topische Anwendung auf unser Haar kann es mit der Zeit auch stärker und glänzender machen. Wenn Sie das nächste Mal im Lebensmittelgeschäft sind, holen Sie sich eine Flasche Vitamin E-Kapseln. Schneiden Sie zu Hause die Enden von etwa einem Dutzend Kapseln ab, drücken Sie das Öl in eine Schüssel und gönnen Sie sich eine Pre-Shampoo-Massage mit der (zugegebenermaßen klebrigen) Substanz. Diaz sagt, dass dieses Vitamin Haarsträhnen nährt und hydratisiert, und Studien zeigen, dass die Einnahme von Vitamin E das Haarwachstum steigern kann. Wenn Sie Ihre Locken mit dem Öl massieren, fühlt sich das Haar stärker an und sieht sowohl glänzender als auch gesünder aus.
5Verwenden Sie eine Eberbürste
„Wildschweinborstenbürsten versiegeln die Nagelhaut und ermöglichen maximalen Glanz, indem sie eine vollständig zweidimensionale Oberfläche für maximale Lichtreflexion schaffen“, sagt Diaz. Für beste Ergebnisse benötigen Sie eine 100% ige Wildschweinhaarbürste (von Menschen bezogen) Kurs).Diese steifen, rauhen Bürsten ziehen natürliche Öle von Ihren Wurzeln bis zu den Haarspitzen und fördern den natürlichen Glanz und Glanz. Außerdem tragen sie dazu bei, das Volumen in feinem Haar zu erhöhen – doppelte Punktzahl!
6 Essen Sie einige Omega-3-Fettsäuren
Zeigen Sie, dass Omega-3-Fettsäuren (die in Lebensmitteln wie Eiern, Lachs und Chiasamen enthalten sind) Ihr Haar wie whoa zum Leuchten bringen.
7Versuchen Sie eine glänzende Haarbehandlung
Glanzbehandlungen unter der Dusche wirken wie Haarmasken – nehmen Sie sich Zeit, um das Haar zu beschichten und glänzend zu machen. „Glanzmittel versiegeln die Nagelhaut wie ein Decklack und sorgen für ein hochglänzendes Finish mit Tonwert“, sagt Diaz. Holen Sie sich ein klares Finish, das für alle Haarfarben geeignet ist, oder wählen Sie eines, das Ihre spezifische Haarfarbe verbessert und mehr verleiht Leben.
Sie können auch eine Salonglanzbehandlung versuchen, wenn Sie sich besonders schick fühlen.
8Verwenden Sie einen Urlaub- in Conditioner
Die natürlichen Öle Ihrer Kopfhaut machen das Haar von Natur aus glänzend. Wenn Sie jedoch langes und / oder lockiges Haar haben, kann es schwierig sein, sich bis zu den Enden zu arbeiten, wodurch Ihre Locken aussehen können trocken und gebrochen. Das Bürsten Ihres Haares mit Ihrer Eberhaarbürste kann helfen, die Öle über Ihre Strähnen zu bringen. Eine andere Alternative ist die Verwendung eines Leave-In-Conditioners mit feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften. Dadurch wird das Haar nicht nur sofort weich, sondern auch gepflegt Ihre Stränge und machen sie mit der Zeit gesünder.
Und stellen Sie sicher, dass Sie einen tatsächlichen Leave-In-Conditioner verwenden und nicht nur gehen Ihre Duschkonditionierung stattdessen in Ihren Haaren. Rocco sagt, dass dies einer der Hauptfehler ist, den Menschen machen, weil Duschkonditionierer möglicherweise Inhaltsstoffe (wie Proteine) enthalten, die nicht übermäßig lange auf dem Haar bleiben sollen. Wenn Sie beispielsweise zu lange Protein in Ihrem Haar belassen, kann es reißen. Rocco fordert seine Kunden dringend auf, stattdessen ein Produkt zu verwenden, das speziell dafür entwickelt wurde, lange Zeit auf dem Haar zu bleiben.
9Verwenden Sie ein Hitzeschutzmittel
Wenn Sie Ihr Haar ständig föhnen, bügeln oder locken, ist es eine gute Idee, es zu schützen. Die Temperaturen an Wärmewerkzeugen können bis zu 450 Grad Fahrenheit betragen, was sehr heiß ist. Durch Auftragen eines Wärmeschutzmittels schaffen Sie im Wesentlichen eine Schutzbarriere zwischen der Hitze und Ihrem Haar. Wenn Sie ein heißes Werkzeug ohne Hitzeschutz verwenden, kann Ihr Haar seine Farbe und Lebendigkeit verlieren und Ihre Strähnen bis zu dem Punkt beschädigen, an dem sie abbrechen. Alle Wärmewerkzeuge entfernen Feuchtigkeit aus dem Haar und können dessen Proteine verbrennen. Sie müssen es daher schützen “, betont Diaz.
10 Holen Sie sich während Ihres Aufenthalts gesünderes Haar Schlaf
Nach einer guten Nachtruhe sieht alles besser aus, auch Ihre Haare! Wenn Sie es mit einer pflegenden Nachtmaske überziehen (und dann mit einem Handtuch über Ihrem Kissenbezug schlafen!), Kann Ihr Haar in kürzester Zeit glänzend und gesund aussehen. Waschen Sie es einfach morgens mit Ihrem Lieblingsshampoo aus (bitte sulfatfrei) und lassen Sie den Conditioner aus.
Ein zusätzlicher Tipp ist zu verwenden Ein Seidenkissenbezug in den Nächten, in denen Sie keine Nachtmaske verwenden, da die Reibung bei herkömmlichen Kissenbezügen Überstunden machen kann.
Wir sehen uns auf der glänzenden Seite, Mädels.
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