Dine lagner skal vaskes oftere, end du sandsynligvis tror.
Chris Monroe / CNET
På meget kort tid bliver dine plader dækket af døde hudceller, olier fra huden, spyt og sved. Dette kan skabe et paradis for støvmider.
Disse små væsener er for små til at se med dine øjne, men de bor i din seng og laver et måltid af døde hudflager. De 1,5 gram hud, der udgydes af et menneske hver dag, kan fodre 1 million støvmider. Mange mennesker er allergiske over for støvmider og deres afføring. Yup, du har bugs pooing i din seng.
Dette gør det vigtigt at vaske dine lagner og andet sengetøj. Her er når du skal fjerne din seng og gå mod vaskerum.
Hvor ofte skal du vaske dine lagner?
Mange mennesker vasker bare ikke deres lagner ofte nok. En undersøgelse fra 2017 af Coyuchi, et hjemmetekstilselskab, viste, at kun 44 procent af de 1.000 amerikanere, der blev undersøgt, vasker deres lagner en eller to gange om måneden. Kun 11 procent kommer til det omkring en gang om sæsonen, og 5 procent afskiller deres lagner kun en eller to gange om året. En undersøgelse foretaget af Mattress Advisor viste, at ud af de 1.000 mennesker, de undersøgte, ventede de fleste i gennemsnit ca. 25 dage inden rengøring eller udskiftning af lagner.
Så hvor ofte skal du vaske dine lagner? Nå, det afhænger af omstændighederne.
The Good Housekeeping Institute siger, at du skal vaske dine lagner – og andet sengetøj – mindst en gang hver anden uge. Hvis du har nattesved eller bare sveder meget generelt, skal du vaske op til en gang om uge.
Hvis du er allergisk over for støvmider, anbefaler Asthma and Allergy Foundation of America at vaske dit sengetøj mindst en gang om ugen. Du bliver nødt til at vaske dem i vand, der er mindst 54,4 Celsius, for at dræbe støvmiderne.
Nu, hvis du er syg med noget smitsom, ændres reglerne. Lagner og andet sengetøj skal udskiftes, så snart du føler dig bedre til at forhindre, at du får sygdommen igen. Vandet skal være mellem 140 og 150 grader Fahrenheit (60 til 65,5 Celsius) for at dræbe bakterierne, så vælg desinficeringsmuligheden på din vaskemaskine. Hvis din vaskemaskine ikke har en desinficeringsmulighed, skal du bruge den højeste varmeindstilling på din tørretumbler.
Glem ikke puder!
En undersøgelse fra 2017 af Canstar Blue viste, at 29 procent af australierne aldrig vasker deres puder. Mens du måske tror, at pudebetræk beskytter din pude, gør det virkelig ikke så meget som du håber. Sved, støv og hudceller gør det stadig på din pude. Plus, vask kan fnug dem op og få dem til at vare længere, så det er en win-win at give dem et spin i vaskemaskinen.
Du bør vaske din bløde ven mindst hvert halve år. Her er nogle instruktioner om, hvordan du vasker din pude.
24 usædvanlige ting, du kan rengøre i din vaskemaskine udover tøj
Se alle billeder
Teknikultur: Fra film og tv til sociale medier og spil, her er dit sted for den lettere side af teknologien.
CNET Magazine: Tjek et udsnit af de historier, du finder i CNETs aviskioskudgave.