Vaginal sundhed: 4 hjemmemedicin for at forhindre tørhed

Lad os forstå noget let videnskab, inden vi taler om midlerne til behandling af vaginal tørhed. Vagina i skeden forbliver smurt normalt på grund af kirtlerne. Disse kirtler holder skeden smidig og fugtig. Denne fugtighed er let sur, hvilket holder det vaginale område sundt og sikkert mod infektioner. Vaginal tørhed er et resultat af denne reduktion i fugtighed. Det er et resultat af nedsatte niveauer af østrogen.

Nå, vaginal tør Nogle kvinder er ikke bekymrede, men andre kan have en indvirkning på seksuelle liv ved at forårsage smerte og ubehag under samleje. Det kan også øge chancerne for infektion. Der er nemme løsninger til rådighed for dette problem, men lad os først se på årsagerne.

• Et fald i østrogenniveauer: For det meste er vaginal tørhed på grund af et fald i østrogenniveauet. Disse niveauer dråbe under eller når overgangsalderen er ved at nærme sig. Når østrogen falder, bliver vagina tyndere, mindre elastisk og tørre. Disse ændringer kaldes vaginal atrofi.
• Sjögrens syndrom: Dette syndrom involverer betændelse i spyt. og rive kirtler. Vævet, der ligger i skeden, kan også blive betændt, hvilket fører til tørhed.
• Antihistaminer: Disse lægemidler bruges til behandling af forkølelse og allergi, men deres bivirkninger kan være tørrhed i skeden og problemer under vandladning.
• Antidepressiva: Nogle antidepressiva kan have skadelige virkninger på vores seksuelle liv. Det kan gøre orgasme vanskelig, reducere libido og forårsage vaginal tørhed.
• Overgangsalder: Generelt falder østrogenniveauer på grund af overgangsalderen og er derfor en af hovedårsagerne til vaginal tørhed.
• Nogle andre årsager er ikke nok forspil før sex, douching, amning, p-piller.

Retsmidler mod vaginal tørhed

Et aktivt seksuelt liv er en af løsningerne på vaginal tørhed. Blodgennemstrømningen til det vaginale væv øges, når en kvinde vækkes, og dette hjælper med at skabe fugt.

At have nok forspil og ophidselse før samleje reducerer også tørhed og gør sex mere behageligt.

Brug af undertøj i bomuld

Syntetiske undertøj kan være klistret og føre til mere irritation i skeden og begrænset luftstrøm. Bomuldsundertøj giver skeden nok luft.

Fødevarer med phytoøstrogener: tofu, nødder, frø

Dette er forbindelser, der ligner østrogener. Fødevarer med højt indhold af fytoøstrogener inkluderer blandt andet soja, nødder, frø, tofu.

Forskere har sagt, at fytoøstrogener hjælper med at forbedre vaginal tørhed og hedeture.

Undgå at bruge parfumerede sæber / hygiejneprodukter

Hvornår skal jeg besøge en læge?

Hvis problemerne vedvarer på trods af disse løsninger, skal du besøge en læge. Også i tilfælde af blødning tilrådes alvorlig smerte under samleje, overskydende udflåd.

En læge for vaginal tørhed bør også vælges i tilfælde af fjernelse af begge æggestokke ved kirurgi, strålebehandling for kræft, kemoterapi for kræft og brystkræft hormonelle behandlinger.

Også vaginal tørhed står over for næsten halvdelen af antallet af kvinder efter overgangsalderen, men det skal løses. Mildte symptomer kan behandles ved hjælp af vaginale fugtighedscreme og smøremidler under samleje. Også rygning nedsætter østrogenniveauet, så dette giver dig en anden grund til holde op med at ryge.

Ansvarsfraskrivelse: Tips og forslag, der er nævnt i artiklen, er kun til generel informationsformål og bør ikke opfattes som professionel medicinsk rådgivning. Kontakt altid din læge eller en professionel sundhedsudbyder, hvis du har specifikke spørgsmål om ethvert medicinsk anliggende.