Sprød bagt honning BBQ kyllingevinger

Crispy Baked BBQ Chicken Wings – bagt i stedet for stegt disse klassiske kyllingevinger er sprøde, øm og kvalt i en sød og krydret honning BBQ-sauce! Den perfekte opskrift på en forretter til spilledag!

Hvis du leder efter flere BBQ-kyllingopskrifter, skal du lave min søde & Spicy BBQ Chicken Wings og min 30 minutters BBQ Chicken Salat med Cilantro Lime Dressing .

Bagt honning BBQ kyllingevinger

I dag er det indtil videre perfektion!

Jeg var endelig i stand til at komme tilbage i gymnastiksalen, siden orkanen Harvey ramte, og nu sidder jeg udenfor og drikker en mandelmælk kanel latte med en kølig … JA cool… brise, der blæser, mens jeg arbejder. Jeg var faktisk nødt til at tage en jakke på, fordi jeg begyndte at blive lidt kold, hvilket var strålende! Det er mine yndlingsdage. Efterårsdage. De har altid været min favorit, især når jeg boede i Midtvesten. I Wisconsin elskede jeg vejret denne årstid. Bladets skiftende farve er uerstattelig i mit sind. Hvert år var et andet. Hvert træ var forskelligt. Hvert blad havde en anden skygge. Det var som om, at Gud malede dette fantastiske mesterværk, og vi måtte se det danne sig.

Noget ved at sidde udenfor får mig til at føle mig genopladet. At føle den kølige brise på min hud, der blæser mit hår blidt. Eller at føle solens varme på stranden, mens du hører bølgerne styrte ned. Vores verden er absolut smuk. Nogle gange glemmer vi bare at komme ud og nyde det. Men når vi gør det forfriskende for sjælen i de dybeste dele.

På en mere seriøs note. Årets første NFL-kamp var i går, hvilket betyder, at det er “go time” i weekenden. Pakkerne er tændt kl. 15:25, og cowboys spiller søndag aften! ER DU KLAR FOR NOGEN FODBOL? Vores favorit hele tiden I fodboldsæsonen er Chicken Wings! Og lad mig fortælle dig, jeg laver nogle BOMB kyllingevinger!

Er kyllingevinger sunde?

Hvis du tilbereder dem rigtigt, kan de være sundere end kyllingevinger får du på en restaurant. Denne kyllingevingeopskrift er bagt i stedet for stegt og gengives af fedtet, når de bager. Fordi de er hjemmelavede, ved du nøjagtigt, hvad der går i dem i modsætning til ikke at kende saltindholdet eller olien. Jeg vil anbefale hjemmelavet i stedet for restaurantkvalitet enhver dag, hvis du ønsker en sund opskrift på kyllingevinger.

Behøver kyllingevinger at blive optøet inden madlavning?

Først og fremmest, jeg kan varmt anbefale at købe friske kyllingevinger. Men hvis du ikke kan købe friske kyllingevinger, så lad frosne vinger tø op, inden du laver dem. sørg for at have fugtige ikke tørre vinger i sidste ende. Plus krydderier, olier og sauce klæber bedre til optøede vinger end frosne vinger.

Hvordan får jeg sprøde vinger?

Tricket med at få sprøde vinger er at lægge dem under slagtekyllingen i 8 til 10 minutter, efter at de er færdige med at bage. Ingen belægning dem med mel eller bagepulver. Bare drej varmen op, og læg dine vinger, indtil slagtekyllingen får huden til at blive pæn og sprød!

Hvordan laver man grillvinger?

1. Forvarm ovnen til 400 grader F.
2. Tilsæt kyllingevinger i en stor skål. Pat kylling tør. Drys med 2 spsk rapsolie, hvidløgspulver, løgpulver, røget paprika, havsalt og peber. Kast for at belægge hele kyllingen. Placer kylling på et ristforet bageplade. (hvis du ikke har et rist, skal du bruge pergamentpapir)
3. Bag i 40 minutter, vend kyllingen om efter 20 minutter.
4. Tænd slagtekyllingen til HØJ. Placer kylling under slagtekyllinger i 8-10 minutter, indtil den er brunet.
5. I mellemtiden opvarmes en medium saucepande til medium varme. Tilsæt BBQ-sauce, honning, stenmalet sennep og sriracha-sauce. Rør om og lad det simre, lad det simre i 2 minutter. Fjern fra varmen, og sæt den til side.
6. Fjern kylling fra ovnen. Læg i en stor skål, hæld honning-BBQ-sauce over kyllingevingerne. Brug et tang til at kaste vingerne for at belægge dem alle med sauce.

Processen har taget mig et stykke tid at perfektionere. Men nu hvor jeg har spikret strukturen, bliver de fejlfri hver gang. Alt hvad jeg skal gøre er at skifte sauce ud, uanset hvilken stemning jeg er i!

Og i dag var det Honey BBQ. Denne sauce har en lille tang til det fra sennep, sødme fra honningen og et lille spark, fordi jeg besluttede at tilføje Sriracha i sidste øjeblik. Du vil absolut elske det og slikke hver bid sauce af disse klæbrige fingre!

Bon Appetit yall og glad weekend!

Hvad går der med BBQ Chicken Wings?

• Easy Crockpot Buffalo Chicken Kødboller
• Ultimate Cheesy Sheet Pan Steak Nachos
• Crispy Baged Fries with Roasted Hvidløg Aioli
• Bacon Guacamole
• Bagte mozzarella-pinde i Wonton-indpakning
• Tangy honning sennepsbagt kyllingevinger

Print

HVIS DU GØR DENNE OPDELING, VÆR SIKKER PÅ AT SNAPE EN PIC OG HASHTAG DET #JOYFULHEALTHYEATS. JEG ELSKER AT SE, HVAD DU LAGER!

Vil du have flere opskrifter til kyllingevinger i spilledagen?

Sprød bagt hvidløg Parmesan kyllingevinger

Klassiske buffalo bagt kyllingevinger

Bagt kyllingevinger med Thai jordnøddesauce

MÅ IKKE MÅ EN OPDELING – >

FACEBOOK | TWITTER | PINTERESTE | BLOGLOVIN | INSTAGRAM