Uanset om du har sløret syn hver morgen efter at have vågnet eller kun sporadisk, her er et kig på 10 mulige årsager.
Tørre tårer
Tårer smører, plejer og beskytter dine øjne, og du producerer konstant tårer, selv når du sover.
Imidlertid kan dine tårer om natten tørre på overfladen af dine øjne og forårsage sløret, tåget syn om morgenen. Blinkende et par gange efter at have vågnet kan genoptage din hornhinde og slippe af slørethed.
Øjenallergi
Allergier kan forårsage kløende, hævede, vandige øjne såvel som tørre øjne, hvilket kan medføre sløret syn efter vågnen.
Hvis du oplever en forværring øjenallergi om morgenen, kan problemet være støvmider eller skæl af kæledyr i dit soveværelse. Du kan også være allergisk over for vaskemiddel, der bruges til at vaske dit sengetøj.
Sov på dit ansigt
Sovende med forsiden nedad kan forårsage en tilstand kendt som floppy eyelid syndrom (FES). Dette er, når det øvre øjenlåg mister elasticitet.
Dette kan udløse sløret syn om morgenen såvel som rive og øjenforbrænding. FES kan forekomme for alle, men det er mere almindeligt hos overvægtige mænd.
Fuchs hornhindedystrofi
Denne tilstand medfører hævelse af hornhinden under søvn, hvilket resulterer i uklar syn om morgenen. Syn forbedres gradvist hele dagen.
Fuchs hornhindedystrofi er mere almindelig hos kvinder end mænd, hvor symptomer typisk udvikler sig omkring 50 år.
At tage visse lægemidler inden sengetid
Antihistaminer, sovende hjælpemidler, kolde lægemidler og medicin med højt blodtryk kan reducere tåreproduktion, mens du sover. Hvis du tager det før sengetid, kan du opleve sløret syn og tørre øjne om morgenen.
Sov med kontaktlinser
Sov i dine kontaktlinser kan reducere iltforsyningen til dine øjne, hvilket fører til for at tørre øjne og sløret syn efter at have vågnet op. Du skal altid tage dem ud, før du falder i søvn.
Drikke alkohol før sengetid
Du kan muligvis også have midlertidig slør om morgenen, hvis du nød en cocktail før sengetid. Alkohol forårsager dehydrering, hvilket kan udløse tørre øjne og slørethed.
Blodsukkerproblemer
Blodsukker, der er for højt eller for lavt, kan også være den underliggende årsag til morgenslørhed. I dette tilfælde vil du dog have andre symptomer såsom svimmelhed og svaghed.
Højt blodsukker kan være et tidligt advarselstegn på diabetes.
Problemer med oliekirtler
Nogle gange producerer de små oliekirtler omkring dine øjne (meibomiske kirtler) for lidt olie og vand, mens du sover. Dette kan føre til øjenirritation og sløret syn om morgenen.
At sove under en ventilator
At sove med en ventilator kan give den perfekte stuetemperatur om natten. Når du sover, kan det dog tørre din hud og øjne ud – selv når dine øjenlåg er lukkede. Dette kan udløse kløende, irriteret og sløret syn.