Du har hørt myten: et hårklipp får dit hår til at vokse. Men får dit hår til at vokse hurtigere?
Sandt eller falsk? Gør det at skære dit hår hurtigere?
Som du sandsynligvis har mistanke om, at klippe dit hår ikke får det til at vokse hurtigere. Hårvækst begynder ved folliklerne i din hovedbund. Hårvækst er ikke påvirket af regelmæssige hårklipp, farve eller styling. Men hvordan du behandler dit hår kan påvirke, hvor tykt og sundt det ser ud.
Regelmæssig beskæring og hårvækst
Så får det til at vokse ved at klippe dit hår? Myten om, at klipning af hår kan få det til at vokse hurtigere, vedvarer, fordi regelmæssige trimmer faktisk kan forbedre hårets udseende og følelse. Ved at trimme usunde splittede ender får dit hår mindre brud og flyveveje, hvilket får det til at se tykkere og endnu skinnere ud. Fordelene ved regelmæssig hårtrimning er at fjerne splittede ender og hårskader. Dette får håret til at vokse hurtigere, fordi håret bryder mindre og dermed vokser længere på kortere tid.
Hvad påvirker sund hårvækst?
Ingen mængde stylingprodukter, shampoo eller haircuts har en reel effekt på hårvækst. Hvad der påvirker hårvækst og hårtab er hårsækkens helbred. Hårsækkene har brug for næringsstoffer til at vokse stærke, sunde hårstrenge. Og desværre, når kroppen ikke får nok næringsstoffer, er ikke-essentielle dele som hår og negle de første dele af kroppen, der påvirkes. Så det er vigtigt at få en sund, afbalanceret kost eller tage et hårvæksttilskud. Et godt vitamintilskud til kvinder giver en blanding af vitaminer som Biotin og C-vitamin, mineraler som zink og jern og marine ekstrakter for at fodre folliklen med det, den har brug for.
Faktisk konsistent indtagelse af den rigtige blanding af vitaminer og mineraler er klinisk bevist at fremme hårvækst hos kvinder med tyndere hår. Derudover hjælper hårvækst ved at være venlig mod din hovedbund. Selvom dette ikke fremmer hårvækst direkte, holder hovedbunden ren og næret med en blid, eksfolierende shampoo og en fugtighedscreme hjælper med at skabe det ideelle hovedbundsmiljø til hårvækst. Når hovedbunden er fri for olier, snavs og talg, vokser håret mere sundt.
Så får dit hår til at vokse hurtigere? Svaret er desværre nej. Men du kan fremme udseendet af sundere og længere hår gennem beskæring og en ordentlig hårvitaminrutine. At vide, hvordan hår vokser, og hvad der påvirker sund hårvækst, sætter dig på det hurtige spor til længere og sundere hår.
Din diæt kan forhindre hårvækst. Kend de 5 hårvitaminer, du skal spise nu.