Hold øje med rulle hver gang en fyr siger på The Bachelorette, “Jeg bliver forelsket i dig …” – efter at have tilbragt cirka 457 sekunder med pigen. Jeg mener, hvad ?! Men hvis du nogensinde har spekuleret på, hvor lang tid det tager at forelske sig, kan du blive overrasket over at høre dette: Han er muligvis ikke fuld af det.
Nej, virkelig – det er videnskab. Fysiologisk tager det bare et femtedel af et sekund (!) for alle disse make-you-crazy-kemikalier til at affyre på én gang og producere den forelskede følelse, afsløret forskning offentliggjort i The Journal of Sexual Medicine (næsten et årti siden).
Hvis det virker freaky hurtigt, er det sådan. Teknisk set har du kun brug for en time med en fremmed plus disse 36 spørgsmål, der kommer tæt på, og du kan blive forelsket i nogen ifølge forskningen offentliggjort i Bulletin om personlighed og socialpsykologi.
Tidligere undersøgelser viser, at mænd kun venter 88 dage (det er under tre måneder) med at sige disse tre små ord til deres partner for første gang, og 39 procent siger dem inden for den første måned (wow). Kvinder tager derimod i gennemsnit 134 dage.
Kristen Bell og Dax Shepard forelskede sig ret hurtigt – kig på deres forholdshistorie:
Hvis du sover med denne person, skal du forvente, at de grødede følelser afslører sig hurtigere – orgasmer frigiver bindingshormoner, især hos kvinder (mere om det senere).
Og selvom din meddelelse ikke har verbaliseret disse følelser, tænker de muligvis stadig på dem. En undersøgelse fra 2011 viste, at mænd især overvejede at afslutte deres kærlighed seks uger før kvinder gjorde det. Så hvis du tror, at han er bag … er han sandsynligvis faktisk langt foran dig.
Selvfølgelig vil du sandsynligvis i den virkelige verden være sikker på, at din partner er ansat og ikke stadig bor hos sin mor, før kærlighedskemikalier begynder at kapre din hjerne. Problemet er, det kan være hårdt.
Yup, nogle videnskaber antyder, at der findes kærlighed til syne. Her er hvorfor:
Du er koblet til kærlighed, uanset om du vil være eller ej.
“Hjernen er naturligt valgt til at fokusere på reproduktion, selvom du ikke bevidst har til hensigt at gøre det,” siger Loretta G. Breuning, ph.d., grundlægger af Inner Mammal Institute, professor emerita i Californien State University, og forfatter til vaner med en lykkelig hjerne: Omskol din hjerne for at øge din serotonin, dopamin, oxytocin, & Endorfiniveauer. “Din hjerne er fokuseret på overlevelse, og reproduktion er toppen af overlevelse.” Så romantisk, ikke?
Uanset årsagen føles forelskelse GOD. En kulmination af flere glade kemikalier i din hjerne skaber en fornemmelse af eufori, der ligner kokainslag, undersøgelser har vist.
Hvis du tror, du falder hårdt – hvad enten det er nogen, du har kendt i årevis eller nogen, du gik på en mager date med – her er hvorfor du begynder at svømme:
En dopaminstigning i din hjerne starter kærlighedsfesten.
Dopamin er et hormon baseret på forventningen om en belønning, der opfylder dine behov. Breuning giver eksemplet med at gå ind i en bar og tjekke folk ud. “Du har en specifik idé om, hvad der kræves for at imødekomme dine behov baseret på tidligere erfaringer,” forklarer hun.
Når du scanner rummet, tænker du, den ene. Chase er i gang. Du kan muligvis ikke vær en tiger, men du kan lide forfølgelsen af din person. Hvem gør det ikke?
Så kommer oxytocin i spil.
Tænk på oxytocin som det kærlighedshormon, der er forbundet med tilknytning.
Social isolation var en trussel i hulevindedagene, og din “pattedyrs hjerne” fungerer under kortene, som evolutionen har behandlet det, siger Breuning Som sådan hjælper en frigivelse af oxytocin med at binde dig til en potentiel romantisk partner.
Oxytocin, som kvinder frigiver ved bådlast efter sex med en ægtefælle, skaber også tillid. (Uanset om de fortjener den tillid eller ej. er en anden sag.)
Serotonin afslutter kærlighedscocktailen.
Overvej serotonin som et statushormon. “Dyr er hierarkiske – når du får en højtstående partner, forbedrer det overlevelsen af dine unger, ”siger Breuning.
Hvad betyder det for dig i moderne tid? Du kan blive tiltrukket af den vindende atlet, personen med et sejt job eller jet-setter.
I dyreriget betyder dette noget – og det betyder ikke, at du er vapid, hvis det også betyder noget for dig. I slutningen af dagen kan dette hit af serotonin-status skubbe dig til at blive forelsket.
Okay , så min hjerne er i luuurve. Hvad nu?
Tid til at ryste det op og se, hvad der sker.
Når I to lærer hinanden at kende, stiger dopamin, og forventningen om, at I kan lande dem, kan give jer det kick, I har brug for, for at begynde at investere følelsesmæssigt.
Hvis de også har den rigtige status (udløser serotonin) og nærhed til dig (stimulerende oxytocin) – og du har positive forventninger til det hele – bliver du ramt med alle tre hormoner på én gang. “Det er ikke noget, der sker hele tiden,” siger Breuning. Resultatet? Du bliver forelsket.
Skal jeg være bekymret for at blive forelsket FOR hurtigt?
Nå , her er sagen: “Disse hjernekemikalier er designet til at motivere dig til at handle for at søge et udækket behov,” siger Breuning. “Når dette behov er opfyldt, stimuleres disse kemikalier ikke længere.”
Med andre ord siger din hjerne effektivt: “Du fandt den. Hvad nu?”
For nogle kan svaret være at fortsætte med at søge og jagte det høje – alias. følelsesmæssig eller fysisk snyd. For andre kan slutresultatet være følelser af ulykke.
En anden potentiel hake, især i denne moderne tidsalder af sociale medier, er tendensen til at sammenligne din partner og forhold til andre “.
Når spændingshastigheden er forsvundet, “fokuserer din hjerne på det udækkede behov,” siger Breuning. “Din partner kan have 500 gode kvaliteter, men din hjerne vil fokusere på de 10, de ikke har. “
Almindelige tanker som: Hvad synes alle om min partner? eller Hvilke romantiske datoer tager andre menneskers partnere dem på? er truende. De giver dig en græs-er-grønnere mentalitet, selv når du” re med en solid og værdig kamp.
Så hvad laver du? Når du er forelsket, kan du dase dig i det. Men husk, at din hjerne snart vil have et nyt dopamin-oxytocin-serotonin-hit.
Prøv ikke at falde i fælden ved sammenligninger – husk dig selv, hvorfor du i første omgang gik til din partner, siger Breuning. Og glem ikke at gå efter de ting, der driver dig, som en højere stilling på arbejdspladsen eller et nyt atletisk mål.
Det vil hjælpe med at sikre, at disse hjerte-øje-emoji-følelser bliver sat til en lykkelig evighed — Uanset hvor hurtigt (eller ej) du blev forelsket.