Pasta i et krus

Pasta i et krus er den hurtigste måde at tilberede pasta i en mikrobølgeovn på få minutter med lidt oprydning. Det er en let enkelt servering mac n ostemåltid, som børnene vil elske!

Forberedelsestid: 2 minutter
Kogetid: 5 minutter
1 servering

6. juli 2020
Af: Yumna Jawad

  • 2107
  • 13

Pasta i et krus er den perfekte hurtige opskrift, hvis du bare vil have et måltid til en. Det er en god mulighed for børn og studerende, eller hvis du har kort tid og leder efter en besværsfri middag. Gør denne mikrobølgeovn mac n ost tager kun 5 minutter af den samlede madlavningstid og kommer lækker ud!

Denne pasta er et krus er strålende, fordi det du laver det i er, hvad du spiser det i! Det er bare perfekt, hvis du kun laver mad til dig selv eller til et barn, fordi alle ingredienserne går i en krus, mikrobølgeovn, og du har straks aftensmad med lidt at rydde op!

Sådan laver du pasta i et krus

  1. Læg lige store dele albue-makaroni og vand i et stort bredt krus.
  2. Kog i 4 minutter i alt, stop mikrobølgeovnen hvert minut for at lade vandet sætte sig og omrøre, indtil vandet er fuldt absorberet og pastaen er fuldt kogt. Det ser al dente ud.
  3. Tilsæt mælk og ost og mikrobølgeovn i endnu et minut.
  4. Når mælken absorberes, og osten smeltes, er det din anelse om, at den er klar. Rør en gang til for at indarbejde osten og mælken i pastaen.

Det er fristende at grave ind med det samme. Men tillad bestemt et par minutter til din instant krus pasta køler af, før du nyder det. Det bliver varmt!

Tips til fremstilling af mikrobølgepasta

  1. Lav pastaen i et stort bredt krus, der har en kapacitet på ca. 2 kopper. Jo bredere og dybere kruset er, jo mindre sandsynligt løber det over, når du laver mad i mikrobølgeovnen.
  2. Brug færdigpakket finstrimlet ost. Dette er måske den eneste gang, jeg anbefaler butikskøbt strimlet ost frem for makulering af den selv. Men det er fordi det har et fortykningsmiddel, der hjælper med at skabe den bedste sauce, der ikke er løbende. Hvis du foretrækker at bruge din egen revne ost, skal du tilføje en knivspids majsstivelse for at hjælpe med at tykne saucen.
  3. Rør pastaen i trin, mens den koges med vandet. Dette hjælper med at undgå klumpet pasta og sørg for, at al pasta er jævnt kogt
  4. Vær forsigtig, når du håndterer mikrobølgepastaen. 5 minutter samlet tid er lang tid at tilberede noget i mikrobølgeovnen. Giv tid til at lade pastaen køle af og vide, at kruset bliver ret varmt.

Ofte stillede spørgsmål

Kan du lave pasta i et krus på forhånd?

Jeg foretrækker at spise denne pasta lige, da den er lavet, og det tager slet ingen tid, men hvis du foretrækker det, kan du lave den på forhånd. Lad pastaen afkøle til stuetemperatur, dæk den over og placer den i køleskabet. Det holder godt i omkring 3 dage. Du skal blot opvarme det i mikrobølgeovnen, før du spiser.

Kan du lave andre pastaretter i mikrobølgeovnen i et krus?

Ja, denne teknik kan virkelig anvendes på ethvert af dine yndlingspastaretter. I videoen nedenfor viser jeg også, hvordan jeg laver lasagne i et krus. Med enhver pastaopskrift skal du bare koge pastaen først med vandet og derefter tilføje enhver sauce, ost, urter og påfyldninger.

Hvor længe skal du mikrobølgeovnpasta?

Det er bedst at mikrobølge pastaen i trin, så den ikke brænder eller er underkogt. Makaroninudlerne tager cirka 4 minutter. Det er helt sikkert den hurtigste måde at tilberede pasta på!

Jeg kan ikke komme over, hvor hurtig, let og lækker denne mac n-ost i mikrobølgeovnen er! Selvom det ikke er en almindelig ting, vi altid laver, er det ret praktisk hurtig mulighed for frokostpakker, når vi har travlt til og fra aktiviteter.

For flere pastaopskrifter:

  • Citron Ricotta Pasta
  • Hjemmelavet Lasagne
  • En Pan Pasta
  • Græsk Pasta Salat
  • Pasta Bolognese
  • Fajita kyllingepasta
  • Broccoli Mac og ost

Hvis du har prøvet denne sunde, føles godt pasta i en krusopskrift eller en hvilken som helst anden opskrift på FeelGoodFoodie, så don glem ikke at bedømme opskriften og lad mig kommentere nedenfor! Jeg ville elske at høre om din oplevelse af at gøre det. Og hvis du tog nogle billeder af det, så del det med mig på Instagram, så jeg kan genindlægge mine historier!

Denne pasta i en krusopskrift blev oprindeligt offentliggjort den 5. februar 2018. Jeg opdaterer opskriftindlæg for at inkludere flere trin-for-trin fotos. Her er det originale foto!

5 fra 5 stemmer

Pasta i et krus

Pasta i et krus er den hurtigste måde at tilberede pasta i en mikrobølgeovn i minutter med lidt oprydning. Det er en let single servering mac n ostemåltid, som børnene vil elske!
Prep Time2 min
Cook Time5 min
Total tid7 min

Kursus: Hovedretter
Mad: Pasta

Portioner: 1 servering
Kalorier: 380kcal
Forfatter: Yumna Jawad

Pinprint

Ingredienser

  • ▢ ⅓ kop albue makaroni pasta ubehandlet
  • ▢ knivspids salt
  • ▢ ⅓ kop vand
  • ▢ ⅓ kop hel eller 2% mælk
  • ▢ ½ kop finstrimlet ost færdigpakket

Instruktion ns

  • Kombiner makaroni, salt og vand i et stort bredt krus (ca. 2 -cup-kapacitet) og mikrobølgeovn i 4 minutter i alt, stop hvert minut for at røre pastaen og lade det kogende vand sætte sig.
  • Kontroller for at sikre, at alt vand er absorberet, og tilføj op til 30 sekunder mere madlavning tid, hvis det er nødvendigt. Når alt vandet er absorberet, tilsættes mælken og osten og vender tilbage til mikrobølgeovnen i endnu 1 minut.
  • Rør blandingen for at kombinere mælk og ost med den kogte pasta, og lad pastaen køle af i et par minutter, før den nyder.

Video

Noter

Storage: Gem eventuelle rester ind i kruset dækket med plastfolie i køleskabet. Det varer cirka 3 dage i køleskabet, selvom det bedst forbruges med det samme. Tilføj et stænk vand eller mælk, når du genopvarmer.

Ernæringsdata: Bemærk, at den angivne ernæringsetiket er et estimat baseret på en online ernæringsberegner. Det varierer afhængigt af de specifikke ingredienser, du bruger.

Ernæring

Servering: 1g | Kalorier: 380kcal | Kulhydrater: 40 g | Protein: 21 g | Fedt: 15 g | Mættet fedt: 8 g | Kolesterol: 51 mg | Natrium: 395 mg | Kalium: 257 mg | Fiber: 1g | Sukker: 6g | A-vitamin: 459IU | Calcium: 377 mg | Jern: 1 mg

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *